正す。

健全に生きる。

スモーク。

汗が止まらない。

メンズビオレのボディシート「超絶クール」を愛用してるが、

今年は「ビオレ冷タオル」にも助けてもらっている。

そして、いよいよ手を出したのが、

ギャツビーのボディローション「クレイジークール(絶叫クール)」だ。

香料が強くないか心配したが、

「アイスシトラス」なかなかいいかも。

それより何より、効き方がすごい。

超過激なクール感は嘘じゃない。

もっと早く使っていればよかった。

残暑は、これで乗り切れそうで安心。。

他にも、

・ビオレZボディジュレ

・ビーハニー「夏場しのぎ」

・生活の木「ミント＆レモンミストローション」

を同時購入したので、

楽しく使い分けてみることにする♪

暑い部屋が、ひととき涼しくなった。

いつまでも聴いていたい、ギターの演奏。

オナカイタイ、最高♪

材料は、冷蔵庫の残り物。

ちょこっと玉ねぎ

キュウリ1本

パセリの茎

冷凍ごはん

フライパンにオリーブオイル

玉ねぎのみじん切りを炒めて、

キュウリの乱切りを投入。

中華スープの素を振り入れ、

クミンパウダーをかける。

パセリ茎のみじん切りも投入。

レンジで温めたごはんを入れ、

マジカルスパイスを振りかけて、

ひたすら混ぜ炒め。

ガス火の前は暑いので、テキトーに済ませた。

期待してなかったけど、おいしかった。

カレー風味で食欲増進。

卵が無くて使えなかったけど、なくてもいいや。

朝、多めに淹れたコーヒーをアイスで飲んで、

蝉の鳴き声がうるさい日のお昼ご飯、終了。

明日は、買ってきた冷凍パスタで簡単に済ませるつもり。

暑い日の調理はツライから…

帰宅時は汗びっしょりで、即シャワー＆洗濯。

すぐ乾くから助かるけれど、来週は雨だって。

どうしよう…

汗対策に雨対策が加わるのは、気が重い。

エアコンなしの我が家でも、暑い外出から帰ると

日陰の部屋がヒンヤリと感じられて、幸せ♪

だけど、スーパーに寄り道して、涼んで帰ると

部屋の中はムンムンしていて、耐え難い。

体感温度のコントロールが必須だ。

そういえば、今使っている白粉は、ヒンヤリ成分が入っていて

顔だけいつも涼しいの。

「クラブすっぴんパウダー」洗顔不要の

つけたまま寝られるスキンケアパウダー。

ズボラな自分にピッタリだ。

難点は、顔汗で流れて目に入ったら一段としみる。

鼻で吸い込むと、クシャミと鼻水。

でも、お気に入り☆

こんなに暑いのに、仕事中は着込んでいる。

Tシャツの上に長袖のシャツ＆長ズボン。

帽子を被り、長袖フード付きパーカーを羽織る。

「暑くないですか？」と聞かれるが、直射日光に当たる方が熱い。

インナーの通気性の向上を検討中。

とにかく水分と塩分。

外出前と外出中と帰宅時に、水分補給を欠かさない。

塩分は、おかき。

最近は、氷やアイスクリームも常備している。

そして、ビール♪🍺

発汗に負けず、頑張らなきゃね。

死んでもおかしくないレベル！

自動販売機のドリンクが、ありがたいです。

家にも、グリーンDA・KA・RAの2リットルを常備。

すぐになくなっちゃうのよね。

Tシャツも、首巻きタオルもグッショグショ。

朝も夕も、洗濯機が大活躍です。

汗拭きシートも欠かせない。

お気に入りは、メンズビオレの超絶クール。

暇さえあれば、体中拭き拭きしてます。

側にはいつも扇風機。

クーラーないので、これがないと、きっと死んでる。

夏は短いって分かってるけど、

暑さとの戦いは、エンドレスに思えてくる。

年齢を感じさせない声と、素敵な語り口に酔える。

脚本・演出・撮影に独特なこだわりを見せていますが、

役者の魅力を存分に引き出すことには、欠けていたように思う。

午前に「アポロ13」、夕方から「ショーシャンクの空に」。

アポロ13は、公開当時に映画館で観たはずなのに、

内容も配役も、何も覚えていなかったから新鮮だった。

ショーシャンクは、レンタルで何度も観ているのに、

スクリーンでは全く別物のように楽しめた。

仕事が忙しくなる前に、欲張って観てしまったけれど、

昔は、映画の2本だては当たり前だったのを思い出した。

いい時代だったな。

そんな訳で、映画の余韻がまだ残っていて、

忙しさやキツさを紛らわしてくれている。

子育てと同時に返上した、映画オタク。

再開のスイッチが入ったようです。

youtubeで昔のドラマや洋画を見るのも楽しいけれど、

やっぱ映画館、最高♪

俳優さんの演技に涙ぐむたびに、そう思う。