あたし食べたことなかったんです。

昨日スーパーに行ったら、カレー鍋のもとが売ってたので、購入♪

お昼にスチーマーで鍋にして食べました＾＾

想像してたよりもカレーでびっくりした！！

（でもカレー鍋と白菜の相性悪っっっ）

今スチーマーでのダントツは、チゲ鍋

だけど、カレーもありっ

スチーマーでのチゲ鍋は、

ペットボトルで売ってるだしを

半分に割って、

野菜いれてキムチを乗せ→チン

ふつうにお店のチゲ鍋の味になる～～

ふしぎやけど、お鍋で作るよりもおいしい・・・。

焼き野菜

スチーム野菜

味噌汁

れんこんハンバーグ

今日のスチーム野菜、れんこんハンバーグあるから

つくねいれへんかったらおいしくなかった…

やっぱり、

うまみは重要ですね。。。。

れんこんハンバーグは超うまい！！！

レンコンをすりおろして

ひき肉にぶち込む！

整体の先生にまで

腰に負担かかるから痩せろといわれたデブス・・・。

朝食には

食パン

ゆで卵

チェダーチーズ

スチームで　はくさい　と　もやし　と　冷凍つくね　を蒸したもの

を食べました。

飲み物はしょうが紅茶。

体があったまる気がする！！

スチームのんやっぱりおいしい。

蒸すだけでこんなに美味しいのか！？！？

それとも料理酒をすこし入れたから美味しいのか！？！？

ぽんずぶっかけで今日はいただいたんだけど、

つくねを

豚肉にして、そのうえに

塩

野菜

にしても、塩味だけでいけるほどおいしいらしい～～

今度ためしてみます

今日使うのが初めてなんですが・・・。

豆乳鍋？スープ？もどきをつくってみました。

だし汁

味噌

醤油

豆乳

つくね３つ

はくさい

にら

ぶちこんで・・・チンすること５分～

うまッ！

これはまさに豆乳鍋・・・

一人ぶんのサイズでもスープのんで結構おなかいっぱいでまんぞく！！

これとチェダーチーズ１つと

ちくわとじゃこのあえもの

をいただきました

シリコンスチーマー結構いいかもしれない。

〆ないし・・・。

そう、

ヘルシー♪

とか思って鍋にしても、デブは〆るんだよな！！！

雑炊とかうどんとかいれてな！

マジでまさかこんなにデブスになる日が来るとは思いませんでした。

とりあえず理由はブラック会社のストレスなんですが

書き出すと鬱になるため割愛。

マジでデブスすぎて鏡みるたびに鬱。

会社に行くだけで鬱なのにストレスが増えるので、ダイエット始めます。

うん

運動大嫌いだけどね。

食事大好きだけどね。

ストレス解消食だけだったから耐えられるか不安だけどね。

とりあえずは６０ｋｇ

がんばろ。

とりあえず、肉は鳥なら大丈夫という鶏肉神話をもとに、今日は１週間分のつくねを作りました。

冷凍保存冷凍保存。

今はやりのスチーマーを購入したので、大活躍させようかと思います。

とりあえず今日はこのつくねと白菜とねぎで豆乳鍋を作って夜ご飯にしようかと思います。