<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>チェリオのお気楽気ままな戯言</title>
<link>https://ameblo.jp/megamegaichigo/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/megamegaichigo/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>関西在住のアラフォー女子です。本当に気まま。気楽な。突拍子もないブログです♡旦那様有り♡ベビたん待ち2013年夏にマイホーム建ちます(^^)会社員ですが夏にはニートになります。就職探さないとなー。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>順調に</title>
<description>
<![CDATA[ <br>エステから3日後。<br>体重は微々たるものですが減っていってます。<br><br><br>やはり夜20時に食べると肥る<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>就寝が23時30くらいだし消化されてないよねー。<br>夕食は18時くらいに食べたいものです。<br><br><br>朝ご飯も食べて昼も食べて<br>そこまで苦しくはないけれど<br>少し運動を加えていきたいなー。<br><br><br>しかし<br>この蒸し暑さが辛いわ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/min-toy/4389547.gif" alt="[みんな:02]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif" alt="[みんな:03]"><br><br><br><br><br>本日ro.n<br>目標ct<br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/megamegaichigo/entry-11585692714.html</link>
<pubDate>Sat, 03 Aug 2013 19:48:48 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>エステ開始</title>
<description>
<![CDATA[ <br>ダイエット、ダイエットと言う時が<br>1番太りやすい。<br><br><br><br>ほら、<br>明日から頑張る！とか言うのでね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif" alt="[みんな:01]"><br><br><br><br><br><br><br>今日から、待ちに待った痩身エステ開始。<br><br>リンパが詰まって痛いけど、頑張った私<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><br>腹部は－3cm<br><br><br><br><br>体重も大幅に減らしたいし<br>私は頑張るょ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif" alt="[みんな:03]"><br><br>痛かったけど身体はスッキリ♡♡<br><br><br><br><br><br><br><br>昨日。<br>10年来の職場の憧れの方が来ました。<br>顔が真っ赤になるくらい嬉しくて<br>お姿拝見するだけでドキドキして。<br><br><br>既婚ですが<br>こんなにドキドキするのは7年ぶりくらいです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif" alt="[みんな:04]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif" alt="[みんな:05]"><br><br><br><br>やっぱりトキメキは必要やね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif" alt="[みんな:06]"><br><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/megamegaichigo/entry-11583835813.html</link>
<pubDate>Wed, 31 Jul 2013 22:01:31 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>酵素ジュース</title>
<description>
<![CDATA[ ダイエット、ダイエットと言いながら<br><br><br>61.1まで太りました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif" alt="[みんな:01]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><br>そりゃ、身体も重いし<br>服も入らない訳だ。<br><br><br><br><br>酵素ジュースについて教えて貰い<br>手作りで酵素ジュースを作ってみました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif" alt="[みんな:03]"><br><br><br>酵素ジュースでファスティングをしてみました。<br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130718/09/megamegaichigo/0e/81/j/o0480048012613693339.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130718/09/megamegaichigo/0e/81/j/o0480048012613693339.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>酵素ジュースの素。<br>パイン、スイカ、キウィ、トマト。<br><br>初めて飲んだけど美味しい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif" alt="[みんな:04]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovemiko-cute/4384792.gif" alt="[みんな:05]"><br><br><br>昨日は初日。<br>酵素ジュースを飲んでファスティング<br><br><br>肩凝りや身体のつまりMAXだから<br>リンパマッサージにも行きました。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>からーの<br><br><br><br><br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130718/09/megamegaichigo/c4/b2/j/o0480036012613693273.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130718/09/megamegaichigo/c4/b2/j/o0480036012613693273.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br>甲子園。笑<br><br>阪神巨人戦<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif" alt="[みんな:06]"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130718/09/megamegaichigo/05/dc/j/o0480036012613693298.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130718/09/megamegaichigo/05/dc/j/o0480036012613693298.jpg" alt="photo:03" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br>買ったしー。<br>ビールやらつまみを買って食べてしまいました。<br><br><br><br><br><br><br><br><br>が、<br>結果。<br><br><br><br><br>今日は59.9キロ<br>生理も来た。だから一気に流れだしたのか？<br>お通じも…2回は普通で夜中にお腹痛くなりトイレに行った。笑<br><br>一日で1キロの減量！<br><br><br>今日は昼は料理教室で食べるけど<br>酵素ジュースで頑張ります。<br><br><br><br><br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif" alt="[みんな:07]">では。<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/megamegaichigo/entry-11574998366.html</link>
<pubDate>Thu, 18 Jul 2013 08:56:32 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>マイホーム</title>
<description>
<![CDATA[ ブログアップしてない間に<br><br><br>マイホーム買ってまして<br>いよいよ19日に引き渡しなんです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif" alt="[みんな:01]"><br><br><br><br>頭金を入れるから<br><br>本当に家具を買うまでの余裕がなく<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><br>家具が高い<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif" alt="[みんな:03]"><br><br><br><br><br>高額な買い物をするからこそ<br>金利！を初めて気にしてみた。<br><br><br>カードで一括にすれば金利はまだしも<br>リボや分割にすると<br>年利14%とか金利がつく。<br>ポイント貯まるからカード払いにはしますが、考えるよね。<br><br><br><br>ソファやカーテンが決まってないから<br>埼玉から帰ったら<br><br>家具屋に行かないと！<br><br><br><br><br>楽しみだけど<br>ローンはいらぬww<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/megamegaichigo/entry-11571056637.html</link>
<pubDate>Fri, 12 Jul 2013 09:43:06 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>久々に。</title>
<description>
<![CDATA[ 夏にはニートになります。<br><br>ってブログ紹介に書いてますが！<br><br><br><br><br><br><br><br>アタシはまだ働いています<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif" alt="[みんな:01]"><br><br><br><br><br><br>埼玉なう。<br><br>出張中でーす<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif" alt="[みんな:02]"><br>いや、暑いよ暑い。<br><br><br><br>出張で来てるので<br>会社の人達とご飯食べたり<br>デブまっしぐら人生です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif" alt="[みんな:03]"><br><br>ヤバイヤバイ。<br><br><br><br>でもね<br>本当にストレスというか<br>悩みもあって食欲沸くわー。笑<br><br><br><br><br>出張はまだ2日あります。<br><br><br>がんばろ！<br><br>あんま考えないよーにしよう。<br><br><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/megamegaichigo/entry-11570494804.html</link>
<pubDate>Thu, 11 Jul 2013 11:17:18 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ジョギング</title>
<description>
<![CDATA[ 夕方、川沿いを40分ジョギング。<br><br><br><br>当たり前だけど<br>身体が温まらないと走るの辛いね(´･Д･)」<br><br>温まると好調！<br><br><br><br>運動するのは気持ちいい。<br><br>でも、なかなか運動する癖つかない。<br>がんばろ。<br><br><br><br>夕飯も和食。<br>あさりの春雨スープ。<br>ほうれん草の白和え、豆腐ひじきハンバーグ。<br><br>お腹いっぱい。<br>食後に腹筋！笑<br><br><br><br><br>明日も頑張るぞ！<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130412/23/megamegaichigo/19/9d/j/o0480064012498125360.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130412/23/megamegaichigo/19/9d/j/o0480064012498125360.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/megamegaichigo/entry-11510205612.html</link>
<pubDate>Fri, 12 Apr 2013 23:08:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>むむむ</title>
<description>
<![CDATA[ 最近、美容熱が高まる。<br><br><br>やはり痩せたいよー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>痩せたらもっと人生楽しいのに。<br><br><br><br>ジム通いを始めたけど<br>そんなに通えないから自宅で頑張れるなんかよね。<br><br><br><br>綺麗になろう！<br>痩せよう！<br><br><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/megamegaichigo/entry-11509824446.html</link>
<pubDate>Fri, 12 Apr 2013 11:10:25 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ワイン</title>
<description>
<![CDATA[ 今日の夕飯はリクエストがあったアヒージョとパスタにしようかなー( ´ ▽ ` )ﾉパスタならワインかな？と思っていたら<br><br><br>LINEで旦那より<br>ワインが飲みたいから買って下さい♡とリクエスト。<br><br><br><br>気が合うわー‼<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130301/20/megamegaichigo/8e/6a/j/o0480048012439669263.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130301/20/megamegaichigo/8e/6a/j/o0480048012439669263.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>私はポーチドエッグのシーザーサラダ<br>ミートソースパスタ<br>タコと牡蠣のアヒージョ。<br>ドレッシング、ミートソースも手作り♡<br><br><br>うまし！メチャうまし！<br><br><br>ワインによくあいます♡<br><br>ご馳走様でした( ^ω^ )<br><br><br><br>幸せな夕飯でした。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/megamegaichigo/entry-11481327893.html</link>
<pubDate>Fri, 01 Mar 2013 20:54:20 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>語りんぐ。</title>
<description>
<![CDATA[ はぁ。無事に月のお客様もいらっしゃり<br>赤飯炊きたい気分ですね( ^ω^ )<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br><br>ホルモンバランスも崩れずに<br>ちゃんと来ました( ´ ▽ ` )ﾉ<br><br><br><br>さて。二月も終わりですね、早‼<br><br><br>今日は、料理教室二つのメニューこなします。<br>四月までにある程度片付けないと(ｰｰ;)<br><br><br><br><br>語りんぐ。<br>昨日、職場のパートさんと話していて<br>嫁姑のいざこざはつきもの。<br><br>初めて姑さんの気持ちをきいて<br>なんかドキっ‼とした。<br><br><br><br>適度な距離感って必要だと思いますが<br>会わなさ過ぎるも良くないんだなー。と。<br><br>うち、私は会わないけど<br>旦那は仕事帰りに実家に週１は帰ってるしね。<br>10分程度ですが。<br><br>だから良いもんだー、とも思ったけど<br>そういう問題でもないんだなーと。笑<br><br><br>うまく言えないけど<br>息子夫婦がしょっちゅう来ても困るし<br>息子だけが帰ってくるのも良いけれど<br>夫婦だから、夫婦2人で顔見せろ！みたいな雰囲気なんだなー。と思いました。<br><br><br>でも適度な距離感。<br>頑張って疲れるんは嫌だから。<br>自分の親でも私は連絡取らないので。<br>あはは<br>(;^_^A<br><br><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/megamegaichigo/entry-11480257900.html</link>
<pubDate>Thu, 28 Feb 2013 10:38:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>健康診断</title>
<description>
<![CDATA[ 会社の健康診断(ｰｰ;)<br><br><br>年齢的に、採血、メタボ検診、心電図まで入りました。<br><br>採血ってさ。<br>こんな場合、百戦錬磨の看護士さん達じゃないから下手くそな人いるから嫌なのよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><br>移動式で会社にくる医療法人は。<br><br><br>噂で1人下手くそいるって聞いたけど<br>私、下手くそに当たった(ｰｰ;)<br><br><br>一回目刺されて血が取れず<br>更に奥まで差し込み、血管探すが痛くて<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>痛いデス‼って言いました。<br><br>腕変えても血管見つからず<br>失敗された腕でもう一回。<br><br>ベテランの採血担当の方が気の毒そうな視線向けてました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" alt="爆弾"><br><br>練習しろよ‼<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" alt="メラメラ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" alt="メラメラ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif" alt="爆弾"><br><br><br>後も妙に腕痛いし( ；´Д｀)<br><br>腹囲を計るんですが<br>あたし88もねーだろ？と首傾げたくなるような適当？っぷり。<br><br>健康診断は病院に行きたいわ。<br><br><br><br><br>さて。<br>今日もダイエット２日目。<br><br>朝からカーヴィー踊りました。<br>心なしか下腹部痛い(ｰｰ;)<br>効いてます(^^)<br><br><br><br>さ。がんばろー！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/megamegaichigo/entry-11478904446.html</link>
<pubDate>Tue, 26 Feb 2013 13:14:40 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
