https://ameblo.jp/megmeg124/ 妊娠してから現在に至るまで、「これ事前に知りたかった！」という情報が意外と多かったので、それをお伝えできたらなと思っています。ブログというより情報提供かな。新米ママのくせに偉そうですみません・・・ ja
特に気になるのが出産時間。
神田うのちゃんは、4時間。
私の好きなモデルのSHIHOちゃんは2時間！

彼女達に共通するのは、
バレエ、ヨガなど
インナーマッスルを鍛えていること。

加えて、バレエは分からないけど、
ヨガはかなり深い呼吸法が必要だから
それが出産に影響するのかも。

何より私も彼女達ほど
ストイックにはやってないけど
バレエもヨガもやっていて
その成果か？出産時間は、6時間ほど
だった（と思う…笑。）

体を鍛えておくこと
深い呼吸法をマスターしておくこと
は、必須かも？？




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/megmeg124/entry-11060914380.html Thu, 27 Oct 2011 21:40:41 +0900 もちろん、私もだいぶ迷った。

結局、腰の負担が無さそうな
エルゴに。
まあ、結果的には良かったんだけど
よく寝てくれるし。
でも、新生児期間は（首座るまで）
インサートっていうクッションみたいなのを入れないと使えないんだよね。
これが結構めんどう。

もたもたしてる間に泣かれるし 笑。

なので、金銭面で余裕があれば
産まれてすぐ使えるビョルンを
ある程度使って、体重重くなって
腰の負担がくるようになったら
エルゴに買い替えがいいかも。

ベビーカー移動が楽なら
考えなくてもいーんだけどね。
わたしの住む街は、狭い通路のスーパーなんかもあって、ベビーカー移動が面倒なんだな。

ちなみに、スリングは赤ちゃんの
股関節によくないとかで
候補にはあがらなかったかな( ･ω･)ﾉ—


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/megmeg124/entry-11042648118.html Sun, 09 Oct 2011 14:00:53 +0900 家事と育児の両立。
なんとか頑張れば出来るかなと
甘くみていました。

ウチの子は、寝ても30分もすれば
起きちゃうし（昼夜問わず）
物音がすれば、これまた起きちゃうし
大変センシティブな新生児ちゃんでした。

そのため、朝昼の自分が食べるものは
本当に適当に火を使わないもの。
パンとかおにぎりとか。
夕飯なんて作れるはずもなく。

旦那さんに頼んで、買ってきて
貰っていましたが、
仕事の忙しい中、色々頼んで
彼的にもストレスが溜まり、
それが原因で喧嘩ばかりでした。
（どうやら、彼の周りはよく寝る
赤ちゃんばかりだったようで、
旦那さんに夕飯を頼む奥さんなんて
いなかったらしく、なんでうちだけ？
と思っていたみたい）

出掛けるのも嫌いな赤ちゃんだったので、夕飯の買出しすらできなかった
のですよ

お惣菜すら買いにいけない私が
選んだのが、

すかいらーくが運営している
冷凍お惣菜です。
http://store.i-skylark.com/index.html

すかいらーく？て思いますよね？
でも、これが結構栄養バランス取れてて
美味しいんですよ。
ガストとかイメージしました？
あんな濃い味じゃないですよ。
母乳にも良さそうな健康的な
メニューです。
お弁当みたいな感じで、おかずが
三品位入っていて、食べる時は
解凍して、ご飯を炊くだけ！

だいぶ助けられました…

産まれたベビーが、もし万が一
うちのようなタイプだったら
是非！

旦那さんが許してくれれば…の
話ですが…


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/megmeg124/entry-10976358011.html Fri, 05 Aug 2011 16:08:07 +0900 出産後、大変だったことの一つは、
授乳です。
子供の口がちいさく根元から
上手にくわえられなかったことから
中々おっぱいが出る様にならず、
ツライ日々でした。

そういうとき、唯一の味方だと
思っていた自分の母親でさえ
追い討ちをかけるように
言ってはならないことを
口にしたりします。
（私の時はなみなみと出たのに。
出もしないおっぱいをくわえさせて。
など。）
孫の可愛さ余ってという所ですね

そんなことにならないように、
入院中、うまく出なかったら
退院後、かけこむことのできる
おっぱいマッサージをしてくれる
所を探しておくことをオススメします。

『桶谷式母乳育児』で検索
すると、痛くないおっぱいマッサージ
を提供する所が出てきますから
産後、育児をする場所の近くで
いくつかピックアップしておくと
いいと思います。

産院でやってくれたらいいんですけど
ねーうちは、ひたすら
飲ませて頑張って！というスタンスで
そのうち、乳首に血豆が出来て
痛いしツライしで、精神的に
参っちゃうんですよね。

だったら、人の手を借りても
出るならそれでいいじゃないか。
てのが、私の考えです。

振り返れば、お腹すいて泣いてる事が
多かったんじゃないかなと思います。
（産院が、完全母乳推進だったので
粉ミルクは足さない方針でした）
頑張って吸うから、疲れて寝ちゃうん
だけど、お腹吸いてるからすぐ
起きちゃうみたいな…かわいそうに

そうならないように是非！

まあ、産後出ちゃえば全然
問題ないですけどね。
それが一番ですね 笑。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/megmeg124/entry-10976333412.html Fri, 05 Aug 2011 15:39:57 +0900 活字が頭に入ってこない為
ほとんど本を読みませんでした。
…が、これがあとあと後悔することに。

出産後は、なれない育児で
不安と毎日隣り合わせ。

何で泣いてるの？
どうしたら、寝てくれるの？

壁にぶつかる度に、
ネットや育児書をあさりました。
でも、これがツライ。
なにせ寝不足な上に出産の疲れも
あって、全然頭に入ってこない。
これに比べたら妊娠中の方が
遥かに楽。
妊娠中の時間のある時に、
読めば良かったと、どれだけ後悔した
ことか。

そこで、私がオススメするのは
これ。

図書館で、たまごクラブとひよこクラブの
バックナンバーを読みあさること。
育児書を数冊読んでおくこと。

の二点です。

のたまごクラブに関しては
毎号、自分で買う妊婦さんも
多いと思います。
私もそうでした。
買い続けてると分かるんですが
同じ様な内容を切り口を変えて
複数回特集していることに
気づきます。
前年のバックナンバーなら、
情報もそれほど古くないはずなので
まずは一年分のたまごクラブを読んで
ばっくりと、出産てこんなもんか、
と思ってもらえるといいと思います。

大事なのはその後です。

産んでみて思います。
本当に出産後の方が何倍も大変。

今度は、ひよこクラブを読んで
こんなトラブルがあるんだ、
予防接種のスケジュールは大変そう。
などと、これまたばっくりとイメージ
するだけでいいと思います。

では、特に自分の子供が
寝ない子だった場合を想定して
読むといいと思います。

出産後、色々大変ですが、
睡眠不足であることが何より
わたしにとっては、大変でした。

私が、読んだのは以下の本です。

■赤ちゃんが朝までぐっすり眠る方法
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4767804809/ref=redir_mdp_mobile/375-6073874-5904548

他にもこの手の本は沢山出ています。
が、中には泣いている赤ちゃんを
別室に置きっぱなしにして、
ある程度泣かせるなど、結構ハードな
ものもあり、私には無理でした。

数冊、目を通して、
自分はこれならやれそうという方法を
覚えておくと、いいと思います。

睡眠不足は、育児の敵です！




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/megmeg124/entry-10976314318.html Fri, 05 Aug 2011 11:37:13 +0900 病院選びをするには、色々な
ポイントがあると思います。

▶場所
診察の際、通いやすいか？
陣痛が来たらすぐに向かえる距離か？

▶料金
やはり都内は高いです。

▶入院中のサービス、
食事、入院グッズが充実しているか

▶医療施設の形態
大学病院、産院、自宅出産など。

私は、上記の色々を考慮して
納得のいく病院選びが
出来たと思っています…が。

おもいっきり軽視していました。

出産後、母子同室かどうか
ということを

私の選んだ産院は、
完全母子同室で、本当に産んだら
すぐ、すぐに同室です。

さっきまでいきんでて、
貧血でボロボロで、
会陰切開して縫ってもらったばかりの
その状況で同室です(●>д<)ﾉ

もちろん泣けばおっぱいだし
泣けば、オムツがえです。

これが本当につらかった…

母子同室が良いと、世間的な
風潮ではありますが、
正直私は、あの時の疲れを
いまだに引きずっていてなかなか
体力が回復しないようにさえ
思うほどです。

お母さんが、その後の育児を
頑張る為にも、
出産後の休息は必要！と
思います。

出産後、一日預かってくれて
次の日から同室という病院も
ありますね。それもいいかも。

まあ、私は、次に機会があったら
絶対別室！と思ってますが(｡ŏ﹏ŏ)


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/megmeg124/entry-10976333456.html Tue, 02 Aug 2011 00:05:07 +0900 ご自分が出産したい年齢までに
猶予があるようでしたら、
ぜひ、体作りをしてください。

私は、ヨガをやっていました。
呼吸方法が助けになり、
安産でした…が。

もっと体力を使うのは
出産よりも断然育児。
それには、ヨガくらいじゃ
全然足りなかった…ｶﾞ━━(ﾟдﾟ;)━━ﾝ!!

可能であれば、水泳とか
もっとしっかり体作りをして
基礎代謝をあげればよかったなぁと
思っています。

ヨガでも、かなりマメに通ったり
パワーヨガくらいハードにしていたら
いいかもしれません。

あくまで、私的な考えですが



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/megmeg124/entry-10972604797.html Mon, 01 Aug 2011 23:55:30 +0900 結婚して一年で子供が出来た私たち。
「将来、こんなことできたら
いいね。」くらいは、たまに話題に
上ることはあっても、
具体的な話を改めてしたことは
ありませんでした。

これが原因で、出産して数ヶ月間、
ちょっとしたことでケンカするはめに…

私の考え▶
子供は二人欲しい。年齢を考えても、
今（当時30歳）妊娠しておかないと
育児がつらそう。

彼の考え▶
結婚したばかりだし、2.3年は
二人で過ごしたい。
子供は好きだけど、赤ちゃんは
苦手。自由な時間も無くなるし。
老後は悠々自適に暮らしたいから
子供二人なんて無理。

妊娠前にこの擦り合わせを
しなかったばかりに、
出産してからしばらくは
口を開けばケンカばかり。

赤ちゃんは苦手といっていたけど、
産まれたら変わる、という友人達の
言葉を信じて見切り発車してしまった
私の誤算ですね。

男の人は、すぐには父親になれません。
ましてや、新婚気分を楽しみたかった
人には尚更。

まめで子供好きな方なら
心配ないかもしれませんが、
念のため、擦り合わせは必要です！

ちなみに、今はとことん話し合い
関係は良好ですよ。
たた、子供二人は無理という考えは
まだくつがえらず…

ここは徐々に。
焦らず攻めて行きます




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/megmeg124/entry-10972592874.html Mon, 01 Aug 2011 23:39:09 +0900 現在10ヶ月の男の子のママをしてます、ぐーぐと申します。

ブログ開設の大きな理由は、
自分の経験を不特定多数の方に
共有してみたいと思ったから。

特に、私の妊娠、出産、育児経験では、この情報がこのタイミングで
あったら良かったのにーー(●>д<)ﾉ
というものが、意外と多いのです。

はじめての出産なので、
ベテランママに比べたら
まだまだですが、これから
妊娠、出産、育児を迎える方に
参考にしていただけたらと
思っています。

どうぞよろしくお願いします


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/megmeg124/entry-10972568676.html Mon, 01 Aug 2011 23:23:43 +0900