https://ameblo.jp/megmi-com/ ブログの説明を入力します。 ja


特にこの時期はヒドくなります


そこで対策として顔はもちろん、ボディにも使っているのがアロマオイルとカミツレエキス


使い方は超カンタン


お手持ちの化粧水や乳液にお好きなアロマオイルを1、2滴垂らして混ぜるだけ

※必ず天然精油を使用してくださいね☆予め、パッチテストをした方が良いです。


あとはいつも通りのお手入れで


イイ匂いに癒されるうえに、保湿力バツグン


因みにカミツレエキスは天然成分の薬用入浴剤です


もちろんお風呂に入れてもお肌がしっとりなめらかになりますが、


アロマと同じく、化粧水や乳液に混ぜてスキンケアとしても使っています


今まで色々試してみたけど、どんなに高い化粧品よりも私には効いてます


やっぱり天然オイルには敵いません


そして、乾燥だけでなく、美肌やアンチエイジングにも効果があるのが嬉しいです


私は乾燥やシワ、たるみに効く『イランイラン』『ローズ』をよく使用しています


くすみが気になる時は『ラベンダー』『ローズマリー』を使用したり


気分や用途によっていろんな匂いを試したりして、


疲れた身体を労ってあげるのもいいですよ



嗅覚って五感の中で脳に一番反応する働きをするそうです


特に精油の香りは心身にダイレクトに影響を与えるから、バランスを促すに最適みたいですよ


一週間の最後に、疲れた身体に



『おつかれさま』



と香りで自分に優しくする時間を作るのも大事ですね

]]> https://ameblo.jp/megmi-com/entry-11056712789.html Sun, 23 Oct 2011 16:15:34 +0900


その昔、幼稚園の実習先で言われたことば。



『子どもと遊ぶときは、本気で遊びなさい』



実習での心得のうち一つでした。



『手を抜いたらバレてしまう。
本気で遊ぶ人に子どもはついてくる。』


そう教わり、


これは実習の時に自分でも体感しました。


確かに、自分が子どもの時も本気で遊んでくれる大人とそうじゃない大人って分かってたなあと。


実習では本当に沢山の事を教わりましたが、今でもフトした時、ポンっと思い出すときがあります。



大切なことって何年経っても忘れないものですね。 ]]> https://ameblo.jp/megmi-com/entry-11040607689.html Fri, 07 Oct 2011 12:33:15 +0900 かなり久しぶりのBlog更新です



ここ最近バタバタですっかりご無沙汰でした


残暑でまだ若干夏の名残り感じていたのも束の間、気づくと季節は秋になり肌寒い毎日になりました。


なぜか毎年この季節になると淋しい気持ちになるのは何故でしょうか


風が冷たくなり、

秋の匂いになり、

日が落ちるのが早くなり。。。


その分、空気が澄んで夜景が綺麗に見えます

晴れた日は空の色がとても綺麗で気持ちがいいです


そして食べ物も美味しいものがたくさん


この前、秋の味覚マツタケを早速頂きました


こうして季節の食べ物を食べると、新しい季節の到来を味覚でも感じることができます。


特にわたしは美味しいものを食べてる時が一番幸せを感じます\(//∇//)\


そしてまた美味しいものを食べるために頑張ろうと思うのです


今年も後少し。


美味しいものを食べて、

季節の変わり目を楽しんで、

やり残した事を目一杯やって、


笑って今年を終わらせたいです



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/megmi-com/entry-11039159835.html Wed, 05 Oct 2011 21:10:17 +0900 昔、学校の卒論テーマにしました


『子どもは褒めて育てるか、叱って育てるか』


今でも、基本的なようで、実はとても奥が深いテーマだと思います。


当初、この論文を発表した時は賛否両論でした。


『褒めてばかりじゃ、子育て無理よ』

『理想論だよ』


そういう大人の声も多々ありました。


ただ、そういった声を上回る、


『面白い』


という声をたくさん頂き、高く評価されたことが嬉しかったです


誰でも褒められることは好きです。


それは大人も子どもも一緒。


けど、わかってるけど、


結構見落としがちです


なぜわたしがこのテーマを論文に選んだかというと、


自分自身が褒められることが大好きだからです


単純にそれが理由でした。


ただやみくもに褒めるのではなく、相手の伸びしろ部分にフォーカスを当てて引き伸ばす…


これって保育や教育に関わる仕事をしている者にとっては、基本なことだけど、


じゃあ自分の子どもには


日常生活では



う～ん


これって自分がされたら凄く嬉しいけど、じゃあ自分が常に出来てるかって考えたら…

って思うと同時に興味を持ちました。

それが卒論のテーマにしようと思ったきっかけです


このテーマの本はいろいろ出ているので興味がある方はぜひ読んでみると面白いかも



なぜ、急にこの卒論テーマについて思い出したかというと…


わたしは半年前から英会話の個人レッスンを受けているのですが、英語の先生が物凄く褒めてくれる人なんです


まさに、やみくもではなく伸びしろを見てくれているというか…


苦手意識の強かった英語が先生のおかげで大好きに変わり、ヤル気が継続しています


大人が子どもを褒めることがあっても、大人が大人を褒めて育てるって実はなかなかないと思うんです


単純なことで、みんなも知っていることだけど、


意外とできていない事実。



自分の子どもに。


パートナーに。


友人に。



『相手の改善点に着目するのではなく、伸びしろに目を向ける。』



ある人に何度も言われていることば。


座右の銘になりそうです


改めて考えさせられたきっかけでした







iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/megmi-com/entry-11011646003.html Thu, 08 Sep 2011 17:01:47 +0900 今までいろんな人に会ったけど、



『もう一度会いたいな』って



思い出す人って何人居ますか



わたしは今でも会いたい人が1人居ます。



その子は同じ中学だった子です



彼女の一番の魅力は笑顔で、
目が合うとニコっとする子でした。



それはとても癒やされる笑顔でした。



可愛らしい外見だけど性格はサバサバしていて、話しがすごく上手な子でした。



いつも明るくて、一緒に居るとすごく楽しい気分になるってゆーか、もっと話したいと思わせる子でした。



親の仕事都合でわたしは中2で遠くに転校したので、しばらく手紙や電話でやり取りをしていましたが、今ではもう途絶えてしまいました。



あれからお互い、いろんなことを経て大人になったと思います



それを久しぶりに再会して飲みながら話したいなあ



今ではもう、どこに住んでるのかもお互い分からないけど、きっと結婚して、子どもがいて、お母さんになってることと思います


そして、今でもあの笑顔で笑っててほしいな。


わたしの中では、数ある笑顔の中で、あの頃から不動の位のまま



笑顔が素敵な人ってたくさんいると思うけど、


もう一度見たい笑顔ってなかなかないと思う。



だから、



これを抜く人に会ってみたいものです




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/megmi-com/entry-11005448027.html Fri, 02 Sep 2011 16:17:19 +0900 本日から9月です


夏は短いですね


わたしは夏が一番大好きな季節なので、夏が終わると一年が終わったような気持ちになります


振り返っても、楽しかったこと、印象に残ってる思い出って、圧倒的に夏が多い気がします


もちろん、一年を通して楽しいことってあるけれど、なぜか思い出すのは夏の出来事が多いです


たぶん、


『夏は楽しい』


って、無意識に強烈なアンカリングがかかってるのかも。


『楽しい』『ワクワク』


この無意識な感情が夏だけじゃなくて、


春も秋も冬もあれば、


一年中楽しくて、とっても充実感に満たされちゃう


わたしの人生そうでありたい



今年の夏も楽しい思い出いっぱいできたし


秋はどんな楽しい思い出ができるかな


ワクワクして季節を迎えるのって、いいですね





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/megmi-com/entry-11004160774.html Thu, 01 Sep 2011 08:53:30 +0900 学校生活で何より勉強になったのは、保育園や幼稚園、児童福祉施設などに2週間お世話になる実習でした


実際に働くので、授業では習わない現場の声や、自分の目で見たこと、感じたことなど、全てが貴重な体験でした



わたしが初めて実習に行った場所は、保育園でした。


いざ現場に入ってみて、自分の想像していたのと、実際は大きくかけ離れていたことにビックリしたのを覚えています笑


保育士というと、ホンワカしたイメージがありましたが、現実は


・超体育会系
・とにかく見て聞いて体で覚える
・自分から質問しないと教えません
・メモは必需品
・出来ませんは絶対言わない
・ものすごい体力が必要
etc…



学校で、

『子どもが可愛い』

だけじゃやっていけない仕事だと言われた意味がわかりました。


そして、『命』を預かっているんだということを自覚した2週間でした。


当時18歳の私は、初めての実習でコテンパンにぺっしゃんこになりました笑。


現場に入っても分からない事だらけで怒られ、機敏に動けず怒られ、背中にも目をつけろと怒られ…笑。


ぺっしゃんこのわたしは、最初の一週間は家に帰ると毎晩ピーピー泣いてました


思うように出来ない自分へのもどかしさと、まだ「指導」ではなく「怒られてる」と捉えていた幼いわたし。。


今思えば、あの時スパルタでしぼられたからこそ、社会人になってからかなり役立ったと断言できます


本当に有難い経験でした


今でこそ、こんなに厳しくないとは思いますが、逆にスパルタが当たり前の時代に実習が出来て良かったと思います。


私が通っていた学校は、とにかく実習の多いトコなので、何度も実習へ行き、卒業する頃にはだいぶたくましく成長しました




あれからだいぶ月日が経ち、責任も重くなり、仕事で大変なことや辛いことも沢山ありました。


あの時とは比にならないはずなのに、なぜかあの初めての実習を越えたことがありません。


心のどこかに、

あの時、出来ないなりに、ぺっしゃんこになりながらも無我夢中で頑張ったっていう自分の中での成功体験。


これがわたしの中で、何があっても大きな支えになっているんだと思います。




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/megmi-com/entry-10999134344.html Sat, 27 Aug 2011 12:42:33 +0900
学生時代の思い出はたくさんあるけど、やっぱり一番は友達


社会人になってから出来た友達も、もちろん大切

ただ、やっぱり学生時代の友達はなんだか特別な感じがするのは、きっと皆さんも一緒じゃないですか？


なんでだろ？


スタート地点がみんな一緒だったから？


楽しい時代を一緒に過ごしたから？


はっきりした理由は分からないけど、

『うんうん、わかる』っていうカンジ笑



今でも、心が折れそうになった時や、疲れた時に会いに行って元気をもらってきます


なんでも話せて、素の自分をさらけ出せて、本当の自分を知ってくれてるし…


だから楽なんだろうなあ～


特に、やりたい夢が一緒なコトもあって、それぞれ保育園や幼稚園に進んだけど、なぜか不思議とライバル意識はなく、あるのは励みだったり


あの子達も頑張ってるからわたしも頑張ろうとか。


今でも幼稚園や保育園で働いている子、結婚して主婦になっている子、全く違う業種に転職した子。


みんなそれぞれの道でがんばっています


『友は一生の宝』


この言葉は、年齢を重ねるごとに本当の意味がわかるもんなんだなあ～と実感してます。


友達も含め、人生において自分にとって本当に大事なものが何か、最近やっとわかった気がします。


その中でも、この先ずっと残るものや消えてしまうものってあると思うけど、



今居る友達はきっと一生モンだな



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/megmi-com/entry-10997593011.html Thu, 25 Aug 2011 21:55:41 +0900 ドキドキしながら迎えた入学式


その時のわたしの一番の不安は、


（友達できるかな。。）


でした笑。


が、


そんな心配はよそに、学校へ行くと
アッサリ友達ができました


その子達は、今でも大切な友達です



とにかく友達も出来て、楽しい学校生活がスタートしました




ここからいろーんな事を経験していくのですが、この時はまだまだそんな事は微塵も考えていませんでしたとさ。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/megmi-com/entry-10995891597.html Wed, 24 Aug 2011 08:35:07 +0900 実家に居る時、ほとんど母親任せで家事手伝いをしなかったわたし


最初は洗濯のやり方も知りませんでした


それを寮母さんが教えてくれ、


(あ～もっと家の手伝いしとけば良かった…。)


と後悔しながらひとつずつ覚えていったのです


とはいえ、身の回りを全て自分でやるコトって今じゃ当たり前になってますが、当時は、なんだか大人になった気分でとても新鮮でした


ただ、ひとつ言えることは、


実家に居る間に母親から家事や料理を教わっておいた方が絶対いい


と、強く思います。



iPhoneからの投稿
]]> https://ameblo.jp/megmi-com/entry-10991224953.html Fri, 19 Aug 2011 18:33:28 +0900