https://ameblo.jp/megu224728/ ぐーたらな自分を変えるために始めたブログです。素敵な女性に成れる情報を記載します!! ja

もうこの携帯に変えてから２回目・・・。
自分の手の大きさに合っていない携帯を選んでしまったことに後悔。。。
ってマイナスに考えていたんですが、
物を大切に扱うっていう反省をさせて頂けました。
それに、新しい携帯になるし。
カバーも落としても割れないようなカバーに買い直そうと思って

どうせ買うならデザインとか色々見て
女子力アップさせてくれそうな感じの選ぼうと思います。

今回のことを通じて
色々整理出来たので逆に良かったなと思っています。

楽天は反日なのであまり使いたくないのですが、
楽天で良いのが見つかりそうなので
色々見て決めたいと思います


]]> https://ameblo.jp/megu224728/entry-11917232106.html Sat, 30 Aug 2014 07:20:14 +0900 私の体を心配してくれてわざわざTELしてくれました。
感謝ですね。

距離は離れていても、中々連絡を取らなくても
心配してくれる存在がいるって事に本当に感謝します。

とりあえず、これ以上心配かけないように頑張ります。
本当に2014年で自分を変えたいと思います。
「チェンジ」頑張ります!!


2015年からは新しい自分になって新しくスタート出来るように
自分を改革するのと、今のことにちゃんと向き合うことこれが大切だと思います。



ぐーたらな自分を変えて
最高な人生になるように
一日一日頑張ります!!

あっ今気になっているのは糖断食!!
まだやるかどうかは分からないけど
・・・また調べてみます。 ]]> https://ameblo.jp/megu224728/entry-11916777548.html Fri, 29 Aug 2014 07:51:08 +0900 肌が綺麗かどうかで決まります。

私は昔から肌が弱くて、布オムツで育ちました!!
今考えると母に感謝ですね笑”

よく皮膚科にも通いました～～～
ストレス、寝不足などが重なると、顔や首の肌が荒れます

そんなことを繰り返しているので、自然に肌へのこだわりが強くなっていきました。
現在は・・・「肌綺麗だね」と言って頂ける程になりました。

そんな私のこだわりは
①あまり添加物がはいっていないものを選ぶ
②オイルフリー
③ダブルクレンジング

です!!クレンジングはジェルクレンジングが好きです。
肌水⇒化粧水⇒美容液⇒クリームの順番でつけますが、
化粧水は最低３回は肌に入れます。

また、お風呂上りはなるべくはやく肌水をつけます。
肌が感想することがないように心かけています。
あと、花だけはべつに美容液をつけています。
鼻が乾燥して油を出そうとして、毛穴が目立つのでそれを改善したいと取り組んでいます。


化粧品は今アベンヌを使っていますが・・・
もっと良いのがありそう。
まだまだ模索中です。

]]> https://ameblo.jp/megu224728/entry-11916545848.html Thu, 28 Aug 2014 19:22:48 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/megu224728/amemberentry-11915645062.html Tue, 26 Aug 2014 21:59:48 +0900 毎年変わろう変わろうと思っていますが・・・・・
やせたいでも・・・
仕事でストレスが溜まって・・・
お土産で普段は絶対食べれないし・・・・
久しぶりに豪華な食事がでて・・・
イライラしていて・・・
気付いたら口の中に入ってた・・・

本気でダイエットに向き合っていなかったです。
あぁそろそろマジで頑張りたいと思います。

ってことで今日の昼食からダイエット開始します。
食べるお皿を決めて小さいお皿にしようと思います。

朝：食べない
昼：普通に食べる
夜：なるべく食べない食べても野菜

みたいな感じでやってみようと思います。
まぁやり方は色々変わっていくと思いますが、
ダイエットしている意識はそのままに頑張ります。

人生最後のダイエットだと思ってやりたいたいと思います。

こんな素敵な人になれたら人生もっと楽しんだろうなぁ～
ガッキー

]]> https://ameblo.jp/megu224728/entry-11914471016.html Sun, 24 Aug 2014 13:06:30 +0900

卵、乳、小麦を使わずに作ったケーキです。
今日作りました

食事のことですが・・・
牛乳は猛毒です!!
戦後給食で出されるようになりましたが、それはGHQの戦略です。
牛乳はそもそも人間が飲むものではありません。
牛が飲むものです。人間の体にあっていないものです。
また、牛乳を出し続けるため、牛たちはかなりのストレスを与えられています。
なるべく乳製品はとらないことをお勧めします。
私自身チーズケーキが大好きですし、チーズも大好きで・・・
中々やめられませんが、回数を減らすことから始めています!!

卵は体に悪いといわれています。
文章

肉を食べることを考えさせられる動画です↓
パート１
パート２

正直気持ち悪い動画です。
こんなにストレスがある動物を食べている人の体がどうなるか心配・・・
これから子供を出産する女性はとくに体の管理を気をつけなければいけないと思っています。

一番良いのは、無農薬で作った野菜を中心とした食事にすることです。
油も良いものを使ってください。

外食は何が入っているか分からないので、あまりお勧め出来ません・・・
体に直に入ってくるのは食べ物です。
体は食べ物で作られています。
気付いたときから改善していけるといいなぁと思います。

私自身勉強しながらも全然改善できていないので、少しずつ頑張って
体質改善をしたいと思っています。

体の中から美しくをテーマに勉強&実践頑張ります。
ちなみに最近聞いた話ですが、第一子は母親の５０％の毒を持って生まれてくるそうです。
母親の体にどれだけの毒が蓄積されたかは、子供の人生に大きな影響を与えます。

はぁ～～書いていてため息が出ますが、頑張ります

]]> https://ameblo.jp/megu224728/entry-11913722507.html Fri, 22 Aug 2014 20:36:00 +0900 意外と美味しくできて、スイートポテトのような感じ

かぼちゃを器にして作りました

めっちゃ可愛く出来て満足
見た目も美しい料理を作れる女性になりたい!! ]]> https://ameblo.jp/megu224728/entry-11913435134.html Fri, 22 Aug 2014 08:24:55 +0900 素敵な花嫁。素敵な母親に成るために勉強したこと、感じたことを書きたいと思っています。

まずは、素敵女子になれるように頑張ります。
もしお時間がありましたら見に来て頂けると嬉しいです。
よろしくお願いいたします ]]> https://ameblo.jp/megu224728/entry-11912375141.html Wed, 20 Aug 2014 00:05:45 +0900