ほんとは5日間あるはずだったのに

まあでも明日から楽しむんだ

とりあえずこの伸びきったネイルを

オフしなきゃー

隠してる親指は折れちゃったとこ、、

どんなのにしよーかなー

新しく頼んだジェルも届いたから

試したいけどうまくいくかなー

簡単で可愛いのないかなー（笑）

とりあえずお祭りいくし

なるべく可愛くしなきゃ(*^▽^*)

そーしーて、

肝心のダイエットは今のところ

ちゃんと考えてるので減ってる！

誤差程度だけど（笑）

まあでもプリンセス前だしちょっとでも

減ってるだけましだよね(°∀°)b （笑）

はやくプリンセスきて

痩せ期とゆーのこーーい！（笑）

あとで水着着て今の体型写メっとこ（笑）

２度とこんな憎い体にならないよーに！

もー月曜だってのに朝から

いらいらいっぱいで

ネイルも折れちゃった。

オフだけでも今日しよーかなー

なんかもー嫌なこといっぱいで

ずーーっとむかむか！

とりあえずおっさん共が、、

今日は食欲抑えた（笑）

まあまだ始めたばっかりで

食べてたらやる気なさすぎですねー（笑）

とりあえず今決めてるのは

1、寝る２時間前には食べない！

2、間食しない

3、ストレッチと一日置きの筋トレ

まあ当たり前だけど

これが出来てないから太るんだよね、、

ってことでこれを続けて

ちょっとずついろんなことを

増やしていこうかな

あーがんばらなきゃ！！

初めていったとこなんだけど

思ったより綺麗じゃなかったんだけど（笑）

楽しかったなあ

それで、、

のんびーりまったーりしてる最中

ずっとずっと言いたかった

体重の話題に（笑）

やっぱり気付いてたし

なんなら前より増えてるのばれてた（笑）

そりゃわかるよね(´・ω・｀)（笑）

もーでもスッキリして

痩せる約束もちゃんとした！

そーゆーのがあるだけでやっぱり

モチベーションがちがう

ほんっとーにがんばる！

夏はすぎちゃうけど冬だって

痩せておきたい

ゆってよかったー！！！（笑）

とりあえず９月えんどまで！

意思みせろーー

とってもいい一日になったな

半年？？？

今までダイエットしよーとして

なんとかその時は減っていました。

今年は夏までに余裕を持って

ちょっとずつダイエットはじめよう

って感じではじめたんだけど、、

食欲は増すばかり

なんならダイエットを決意する前より

増しました（笑）

もーただ笑うしかない（笑）

それで今は決意した時より

太って、なんなら人生でMAX（笑）

私の頭の中がほんっとーに

極端になっちゃったんです、、

前まではダイエットしよう！

お菓子をやめれてちゃんと

カロリー計算できてたんだけど

今はお菓子やジャンクフード

炭水化物が好きすぎてやめれない傾向

お米も大好きになりました

なんだかもーわけがわからなくなって

夜中に信じられない量を

たべていました

カップラーメンから始まり

お酒のんでつまみ食べて

パン食べてご飯食べてまたカップラーメン食べて、、（笑）

これを夜中に1人でやっちゃって

バカなんかな？って（笑）

とりあえず辞めれなくて

意思が弱くなっちゃった

でも可愛くなりたいし

おしゃれになりたい！！！

ってことでここに書いてくことに！

誰か一緒にダイエットしてくんないかなー

がんばれ！そんぴ！

リバウンドしない体を目指すぞ！

今の体重は

49.3キロ

私の身長は153センチ

たまに50キロいくことも、

体脂肪なんて、28くらいある。

体重計壊れてんのか？って疑いたくなる数字（笑）

がんばれ、がんばれ

偏った食生活なのがだめなんでしょうか

もーなにがダメなのかさえ

わからなくなっちゃって

こんなに失敗するの初めてで

やけになってどか食いしちゃって

もー嫌になります。

あーーーーたすけてーー（笑）

それをなんとか形に残したくて始めました

今までダイエット記録だとか

何かしらでブログしてたけど、

続いていません

ダイエットと美意識向上とネイル上達に

いろんなことを記事にしたいので

どーーーぞよろしく

てことでセルフジェルを

片手親指だけしました。（笑）

私はまだ始めたばかりで

ジェルもちょっとしかない、、

ってことでラメとクリアを適当に混ぜて

ラメグラデを…（笑）

自分的には初めて爪にした割には

いいんじゃないって思ったけど

写真でみるとひどい

練習します。

甘皮処理とかいまいちわからなくて

そのままです

けどチップとかで遊んでみたけど

なんだか楽しい

これから上手くなっていきたいな～

つぎはダイエット記事かきます