二歳の娘は、かんしゃくを起こすことも多く、、、今日は怒り過ぎたかな、、、

久しぶりに、白玉団子を作りましたあんこは、食べ切れなくて冷凍していたぜんざいを煮詰めました。

むすめも、おいしそうに食べてましたそんな顔を見ると癒されます

牛乳を入れるとやわらかくなると聞いてやってみましたが、少なかったのかいつもと変わりませんでした

最近、始めました

難しいけれど、集中できておもしろいです

メタボインスト講座中は、お休みしないといけません残念..

もうすぐ、通い始めて二年になります。最初の頃は、体操時、泣いていてなかなか慣れませんでしたが、

今は楽しく通ってます。

今日も、元気に飛び込んだりしていましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ

ダイエットに興味のあるあたしとしては、とてもうれしいです。

一日６時間で、一ヵ月半、、、

娘は、託児所に預けることにしました、、、

のんびりやさんのあたしは、ちゃんとごはんを作れるのか、遅刻しないでいけるのか心配ですが、頑張ってみます！！

きっと、簡単ヘルシー料理が思いつくはず！！！

今日のごはん

あじのひらき

かぼちゃのおやき

きゃべつとハムのサラダ

かぼちゃのおやきレシピ

　材料　かぼちゃ

　　　　　たまねぎ

　　　　　ベーコン

　　　　　クラッカー

　作り方

　　　　①かぼちゃ、みじんぎりにしたたまねぎをレンジでチン

　　　　②刻んだベーコンをラップなしでレンジでチン

　　　　③①と②を混ぜ合わせ、塩こしょう

　　　　④粗熱が取れたら丸めて、トースターで焼く

　　　　⑤砕いたクラッカーをのせる

2歳のうちの娘は、さかなの干物や塩焼きが大好きです渋いな～

そして、トイレトレーニング中なんですが、初めてオシッコは失敗なしでした

でも、食事は作らないと、、、

主婦は、大変ですね。

あたしは、出産してご飯を食べることの大切さや健康の大事さに気付きました。

そして、食生活アドバイザーの勉強をし、今は生活習慣病予防士の勉強中

今のところ、身長１６５センチ、体重４８キロで維持

でも、食べることが大好きで３食しっかり食べてます。

日々、せっせとごはん作り

今日は、暑いので冷やしうどん、トマトのマリネとじゃがいものサラダ、モロヘイヤ冷奴

簡単でおいしくリーズナブルそして、体重維持美しく

夜ご飯は、何を作ろうかなぁ～