場所　加古川カフェ☕️プーラビエさん

てのひらマルシェ

時間　10時00分~15時00まで

イベントをしまーす！

❣️メニュー（所要時間）

ふき取り、タオル設定など含む

ドライ＆ヘッドスパ　30分

炭酸泡（プラス料金）

orアロマスプレー

頭皮をほぐすと体全体がスッキリします。

日頃のストレス解消に！

人幹細胞、

泡、ハンドマッサージ　30分

手のひらから肘まで、隅々、泡をモコモコにしてマッサージします。手のひらのツボなど刺激する事で、肩凝りや首凝りなどを解消します！

１５００円

たくさんのお客様とのご縁をお待ちしております

和薬膳料理と珈琲の店 プーラビエ (尾上の松/レストラン（その他）)★★★☆☆3.03www.google.co.jp

先週、

自分のメンテナンスDAY

勉強を兼ねて、鍼灸士の先生に
自律神経トリートメントで

体を整えて頂きました。

そして、極上の癒し〜

タラソテラピー　パック

初めて体験しましたー

なんとも言えない、心地よさ

かなりリラックスモード

そもそも

タラソテラピーって、何かと

言いますと、、、

海の海泥🏖を使って

人間の本来持っている自然治癒を高め、体を元気にさせていく海洋療法

フランスでは、海水・海藻・海泥を用いて

医学療法とされているぞうですよー

健康的なダイエットやフィットネス、

美容分野にも幅広く取り入れられていて、

むくみや冷え性、肌あれ、肩こり、腰痛、セルライトなどにも効果があるようです‼️

タラソテラピーは、

人間の自己治癒力を高め、

様々なトラブルや不調を同時に改善していきながら、健やかな身体に変えていく素晴らしい自然療法ですねー

海水には、ナトリウム、カルシウムなど豊富なミネラルがたくさーん含まれているんですが、このタラソテラピーパックは、経費吸収として、いち早く体に浸透し、私たちの細胞の中にミネラルを取り入れる事ができるんですって

凄くないですか〜⁉️

私、さらにお風呂で

お腹、背中、手などあらゆる部位を

タラソを塗って試してみましたが、

お肌の色がワントーン明るくなっている〜

翌日も腕や足や顔など、もっちりすべすべ

タラソテラピーは、一度試してみる価値ありますね

最近、ママ友からよく聞く相談内容😓

反抗期真っ只中、うちの子、

親の言う事を全く聞いてくれな〜い。

と嘆いているママ達が多いい

そして、我が家も次男が反抗期

かなり偉そうな物言だし、

母親の私にだけ甘えているのか、

人をこき使う事があるんです💦

様子を見ながら、

息子の言い分を聞いていますが、

どんどん、調子に乗り

母親の私の感情が怒りや苛立ちが、

Max

くそったれ〜

とついつい心の声が、、、、、

でも、これって写し鏡だわー🪞✨

と自分を俯瞰して見れば、

私自身、こき使う、人に偉そうに物を言う

内面があるという事。

あっ！

この世は、現実は投影されている

また、気付きが生まれた〜

でも、なんか思うように

自分の意識を変えるの難しい〜

と思ったら、、、

いい方法があるよー

高次元気功の先生に

教わったやり方、

超簡単で効果が早い〜

愛の言葉は人を変える力がある

ポジティブ言葉を呟けば上手くいく！

いつも、いつも相手の事を一番に考えて相手に愛を送ってるよね〜

簡単にまとめると

一方通行の愛より

私は、娘や息子を愛しています

私は、娘や息子から愛されています

愛のキャッチボールをして自分が言葉を呟けば、上手くいくんだって〜

↑㊙️これは、親子でも夫婦でもいいそうだよ！

2、３日前から

息子にこの言葉をたくさん呟いて実験してみた。

そうしたら、次男がなんか機嫌がいいし、

乱暴な口が少し治ったよー‼️

そして、朝出かける前、いつもバタバタして、イライラしてるんだけど、落ちついて出かけて行ったよー

大成功

これは皆に教えてあげたいと思います

家庭がハッピーになるから試してみてね✨

私の実の父親が10日前に

乾漆性肺炎で広島の病院で入院しました。

現在、コロナ禍で病院や施設など、

家族は一切、面会できません。

熱が39度近くあり、年齢も83歳

持病の肺気腫を持っているので、

一時は、どうなるか分かりませんでした。

病院に電話して、父親の容態を

看護婦さんから少し聞ける程度でした。

熱は下がりましたか？

食事は取れていますか？

体調はどんな感じですか？

あまり、長くは話せません。

その時は、寝たきりだったので、

本人に繋がる事もできません。

看護婦さんからは、

病名や治療方法などは、一切、答えられませんと言われてしまい、不安な日々でした。

もう、私達家族にできる事は、

祈るしかないです

その後

病院の方から電話があり、

要約、熱が微熱に下がりましたよ。

食事も取れています。と聞いて

とりあえず、ほっとしましたが、、、、

今回、不安な状況の中、

凄く心に残った思いや決意が自分の中で

生まれました。

もう一度、神様は、チャンスを下さった

家族皆、後悔のないように生きていく！

家族は近過ぎて、甘えがある分、

感謝や謝罪などをごまかして、

伝えきれていない。

これからは、

大切な思いをきちんと相手に伝えていく

一日でも早く、

愛のある言葉を添えて届けてあげたい

今出来る事は、手紙だと思い📩

メッセージカードを作りました。

明日、手紙を病院に郵送します

後悔しない生き方大切ですね

ランチして、私、かなり満足してる〜

感情→7位かな？まだ上がれる

今、自分がどんな状態でいるのかを常に

意識して確認する事が大切

私も時々、目の前の出来事に流されてしまうから

下に書いてあるもの↓

この段階をチェックして、

はっ！　いかん、いかん

我に戻って、波動を整える！

とにかく、下の方の感情になりそうになったら、

リラックス、リラックス

切り替えモード

安心してホッとする事をすれば、また、高い波動に繋がっていくから大丈夫だよ🙆‍♀️

波動が高ければ高いほど、良い引き寄せがあり、低いと低いものが引用されて、そのまんま現実に起きてくるよ！

感情の22段階

第1位　喜び、自由、愛、感謝、自信

第2位　情熱、

第3位　熱意、やる気、幸せ

第4位　ポジティブな期待、信頼

第5位　楽観

第6位　希望

第7位　満足

第8位　退屈

第9位　悲観、悲しみ

第10位　ストレス、イライラ、我慢、短気

第11位　圧迫感、戸惑い

第12位　失望

第13位　疑念

第14位　心配

第15位　自責

第16位　挫折感

第17位　怒り💢

第18位　復讐心

第19位　憎しみ、激怒

第20位　嫉妬　

第21位　不安、罪悪感、無価値、

自己卑下、自身喪失

第22位　恐怖、悲観、ゆうつ、

絶望、無能、無気力

一日に数回、自分の感情をチェックしてみてねー

今、現在、チェックした感情が下位に当てはまってら、すぐ気持ち切り替えて、お茶飲んでゆっくりする、一旦、外に出てみたり、何でもいいから自分が心地よくなる事をしてみてね😌

最近、Amazonでもネット通販でもよく見かける

エプソムソルト

塩じゃないよ〜❌

入浴剤として使ってみたら

とってもよかった

お風呂から上がって、すぐ

汗💦が吹き出てきたー！

深部体温が上がって、

冷え症の私が、体が熱い、熱い

首、肩こりなどの表面筋肉がすこし緩んでるー！

そして、体が軽い〜

エプソムソルトは、血流をよくしたり筋肉をほぐしたりする効果抜群！

体内の血流が良くなると、

汗や体に溜まった毒素が排出されやすくなるので、

むくみ解消や便秘解消にもなるそうです！

エプソムソルトには肌の古い角質を取り除き、

新しい肌へと再生するピーリング効果があることもわかっています。

エプソムソルトの成分である

• マグネシウム

は抗ストレスホルモンを生成するのに必要な腎臓の働きを助けるといわれています。

日頃ストレスが溜まりすい人には、お勧めです‼️

月経前症候群の緩和にも効果的だといわれています。月経前症候群は血中のマグネシウム濃度が大きく関係しているためです。

マグネシウムは

経皮吸収するのが一番早く、細胞に取り入れる事ができるようです

女性には是非、試して欲しいな〜

私が今使っている、人幹細胞の商品で

モニター体験頂きました。

今回のメニュー

ヒト幹細胞商品を取り入れて

全身トリートメント＆小顔フェイシャル

ヒト幹細胞の商品を使ってトリートメントすると一回の施術でお顔や体がリフトアップし、さらに保湿や美白効果が高いんです！

終わった後バストの位置も上がっていてびっくりします。

クリーミーな泡泡で全身を包んでトリートメント

早速、ご感想を頂きましたー✨

お客様の心と体が癒され、

綺麗になっていくのを見るのが

最高に楽しい〜

人幹細胞が入った商品ってどんなもの？

医療や美容に頻繁に使われていて

ヒトの皮下脂肪から採取した脂肪由来の幹細胞になります。幹細胞の培養液には、成長因子と多くの活性物質が含まれていているので、ヒト幹細胞の化粧品を塗るだけで細胞を活性化していき、お肌がどんどん蘇っいきます。多少の個人差はあります。

モニター体験募集中‼️

ヒト幹細胞トリートメント

60分　4000円

背中、デコルテ、脚

90分　6000円

背中、デコルテ、脚、お顔

『４月　 おうちサロンOpen✨』加古川市土山でほっと一息つけて、ゆったりと過ごせるおうちサロンです🏠女性専用【全身リンパトリートメント】【自律神経バランストリートメント】【ボディケアーマッ…ameblo.jp

『４月　おうちサロンOpen』加古川市土山市で心と体を癒し、ゆったりとくつろげるリラクゼーションsalon４月Openいたします。セラピスト　永易　めぐみと申します！どうぞよろしくお願いし…ameblo.jp

お友達登録お待ちしております！

@633peyv

使用した漢方アロマ

定　精神安定、ストレスの軽減、安眠効果

理　デトックス効果

脈　活気効果　経絡脈の活性化

43歳　既婚　女性の方

体験頂いたＢさんは、

下半身のむくみや手足末端の冷え　

首こり、肩こりなどがあり、

経絡の流れに沿って、

しっかりデトックスできるように、

むくみや凝りの部分をしっかり流し、

トリートメントをさせて頂きました。

 今後は、ツボを捉えていきながら

 どういう効果があるか

 施術中にご説明させて頂きますね！

 次回、セルフケアーできる方法も

 お伝えさせて頂きます。

本日はご利用ありがとうございました

先週、近所で自宅ピラティスをされている所に体験しに行って来ましたー！

今日は、ストレッチボールとストレッチポールを使って、筋膜はがしです。

初めは、筋肉が凝り固まっている箇所は、

なかなか痛いんですー

何回かやっていくうちに

徐々に気持ちよくなっていきました。

太ももの外側、内側、裏側、お尻のへこんだ辺り、ふくらはぎをゴリゴリ、痛気持ちよい程度でしていきます。

太ももや足の筋肉を剥がし緩める事で、

腰にかかっていた

負担や痛みも軽減されるようです

特に女性、生理周期でお悩みの方

足のむくみが取れて、足が軽くなりますよー

更に痩身効果があるようです

後、指導している方に教えて頂いた

優れもの　

ストレッチボール

100均で売っているそうです

このボールを背中に入れて肩甲骨を挟むように

両腕を開いた状態（L字のようにして）

開いたり、閉じたりして動かしていくと

肩甲骨辺りの筋肉が伸びて、可動域も広がり

呼吸も深くなるよ〜

必ず、ストレッチをやりながら呼吸は止めないでね！

ついつい、私も痛くて呼吸が止まっている事があります〜

呼吸を深く吸いながらゆっくり吐く

簡単な事なんだけど、筋肉緩めるにはここ重要

今日は、突然、自分に降りて来た暖かい言葉

どんな自分でもいいんだよ

自分らしく生きよう💗

自分の中にある

ネガティブや批判、否定。

マイナスの感情。

「～はダメ」

「～したらダメ」

「～すべき」

「～であるべき」

「～しなければならない」

↑この感情に入りそうになっていたら

一旦、自分自身の思考に気づいて見る‼️

ネガティブな感情をストップさせたり、

排除しようとすればするほど、

その感情を引き寄せ現実化してしまう。

人間の脳は

良い悪い・正しい間違い

というのは判断できない。

意識を向けたほうを

現実化させようとする。

だから、

ネガティブやマイナスの感情を

いったん、自分に許可してあげよう。

どんな自分にもオールOKを出す！

ダメな自分と思っていい

人を羨ましく思っていい

自信が持てなくてもいい

かっこ悪くてもいい

中途半端でもいい

泣き叫んでもいい

全部、湧き出る感情をだしてあげよう

どんな醜くい自分でも

許して受け入れてあげよう

そうする事でたくさん絡んでいた

気持ちがほどけて心が癒されていく。

自分が一番わかってほしかったんだと

気付いていく。

プラスもマイナスな感情も私達にとって

必要な事で、素晴らしいことなんだね

私たちは

全て完璧で、かけがえのない存在

私が私をいっぱい愛して

応援していこう