初めてキッズコーチングを知ったのは、半年ほど前。

図書館で借りてきたキッズコーチングの本を読んで、子どもにこんな対応ができたら子育て楽しめそう〜と思ってはじめてみました

とはいえ、1歳の息子くんがやる気元気で家中を動き回っている中、落ち着いて講座を受けられるわけもなく

寝静まったあとに一人講座の動画を再確認

これもWEBで受けられる恩恵ですね

毎回たくさん気づきがある中で、まず始めたのが

“7秒抱きしめ”

毎日の7秒抱きしめで

母と子のふれあいをたくさん持つと、大人になったときの自信へつながる

親子共にオキシトシンが出る

夫婦間でも効果的

などなど、、、

これは毎日続けたいと思う内容

そして、2週間続けたところ

後追いが激しかったのが一人で遊んでいられる時間が長くなった

泣いて追いかけてきても、7秒抱きしめた後は安心した顔でまた一人遊び始める

といった変化がありました

素晴らしい

まだまだ新米ママの私ですが、キッズコーチングの学びを通して親子で成長していけたらいいなぁと思います