https://ameblo.jp/megumegu0428you/ 乳がんになって5年目現在、自律神経を壊し休職中ゆっくり療養中。 ja 手の平の外側が痺れる〜(T ^ T)痛いってことはないけど、ずーっと痺れてるから、気持ち悪い🥴また、最近呼吸も浅くなりがちで、疲れが取れないですね⤵️⤵️
不安症みたいな感じになって、なかなか買い物にも1人でいけない状態ですね⤵️⤵️
気圧とか寒暖差とか色々言われけど、毎日こんな状態で過ごしていくのは、大変です(T ^ T)
いつまで、続くんだろう〜この不調！！
わたしみたいな、状態の方々はどうやって乗り切られているんだろう〜時間が過ぎるのを待つしかないのかな？

#乳癌　#タモキシフェン　#自律神経壊し中

]]> https://ameblo.jp/megumegu0428you/entry-12958970247.html Sat, 07 Mar 2026 18:09:17 +0900 やっとログインできました！！アップデートしたら、簡単にログインできました😄簡単だったんです！ひとりで悩んだのが、笑う😂
２月は体調が悪く、情緒不安定な１日を過ごすことが多いです！季節の変わり目だからか？タモキシフェンをサボってた罰なのか？今は、きちんと服用してます。決められたことをきちんとしないと、凄く体調も心も不安定になるのかな？って思いました(T ^ T)
手のひらの内側が痺れるし、眠れない💤だるい🥱情緒不安定が続く、胃がムカムカする、良く泣く😭最悪⤵️な状況ですが、何とか生きてるし、仕事もしてる！！自分を褒めたい！！

#タモキシフェン　#情緒不安定　#自律神経壊し中　#泣く　#手の痺れ

]]> https://ameblo.jp/megumegu0428you/entry-12957809855.html Wed, 25 Feb 2026 01:22:54 +0900 乳癌になってから、タモキシフェンを毎日飲んでました、ここ数ヶ月、仕事が忙しくて、タモキシフェンサボってたら、生理始まってしまった！！わかしが悪いんだけど、また、タモキシフェン飲むと怠くなったりすることを心配して安易に飲むのを個人の考えでストップしてしまった。ここ数日、胸が張ったり、下腹が微妙に痛かったから、その時、またタモキシフェンを飲んでたら、生理始まらなかったのではと後悔してます。生理始まって、またすぐタモキシフェン飲み始めましたが、全く生理が止まる気配はない。身体は起き上がれないほど、怠く、眠い🥱しかも、数年ぶりの生理はかなり出血が酷い(T ^ T)ちゃんと決められたタモキシフェン飲んでれば、良かったって後悔(T ^ T)来月は生理が止まることを信じてタモキシフェン飲み続けます(T ^ T)
#タモキシフェン　#生理　#自律神経　#自分勝手な判断

]]> https://ameblo.jp/megumegu0428you/entry-12955001349.html Thu, 29 Jan 2026 20:01:59 +0900 全く上手くいかない時、どうしますか？誰かに助けを求めますか？助けを求められない人は、どうやって上手くいくようにしてるんだろぅ？
出来ることは、ほんとにもうやり尽くしたのだろうか？いつになったら、上手く歩けるようになるんだろう？私が怠け者なのか？美人じゃないから？性格が悪いんだろうか？いつまで、苦しみは着いてくるんだろぅ？もう、心が折れてしまいそう…
泣きたくても泣けない(T ^ T)プライド？解決策は無いのかな？
苦しいよ、何もかも手放してしまえば楽になるんだろうか？

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#経営　#個人事業者　#諦める

]]> https://ameblo.jp/megumegu0428you/entry-12953112702.html Sun, 11 Jan 2026 22:39:22 +0900 少し体調も落ち着き、何とか元気😀になって来ました！！凄く考えることを辞めました。後、人を羨ましく思ったり、逆に恨んだりするのは、自分の精神的バランスを壊している事に気づいたから、私がいくら羨んだり、恨んだりしても何も変わりません！ただ、そういう人はいらないなぁ〜って気付きました。体力と精神が病むだけど気づかせていただきました！！悪い事があったら、笑って交わせることは、まだできませんが、ゆっくりすることが1番☝️の薬です♪ゆっくりフェイドアウトしていきます！！
自律神経を壊しているので、不安定になりがちですが、ゆっくり深呼吸😮‍💨して、毎日を乗り越えていきたいと思います😄

#自律神経　#整える　#嫌いな人から離れる

]]> https://ameblo.jp/megumegu0428you/entry-12952897205.html Fri, 09 Jan 2026 22:53:50 +0900 少し落ち着いた感じです！！とっても嫌な事があって、ちょっと精神的に参ってました⤵️
友人や家族に話すことで、少し落ち着いたって感じです！辛いとき、ほんと寄り添ってくれる人達は大事…本音で話せて弱い自分も見せられる、私にはそういう人達がいる、幸せな事。自分も嫌な人と同じ土俵に立って、嫌な女になるところでした！危なかった！でも、ほんと、イラついたし、今回は喧嘩になっても良いって思えるくらい💢イラついたし、悲しかった。
でも、合わない人に無理に合わせることも無いし、同じ意地悪😢な人になる必要も無い、危うく同じ人になるところでした！！ありがとう😊私の周りに感謝🥲

]]> https://ameblo.jp/megumegu0428you/entry-12952696800.html Thu, 08 Jan 2026 01:13:48 +0900 久しぶりに書いてみようと思い書いています。
昨年は私にとって大変な一年でした！
仕事も変わり、彼氏と別れ、目まぐるしい一年でしたが、悪いことばかりでは無く、学ぶことが多い一年でした。
今年に入り悲しい出来事があり、考えさせられる事になりました。
人はいつか死にます。それはわかりきった事ですが、死ぬ日を決める人もいます。そんなそぶりも無く、居なくなります。何かで聞いた事があります。人が死んだ時は皆んなから忘れられた時…病気で戦っている人、大切な人を失くされた人には、気分が悪く思う事かも知れませが、死はいつも近くにいるんです、生きているのが、ほんと辛い、全てを投げ出したくなり、こんなに頑張っているのに、いつ結果が出るのだろうと嘆き悲しい😭時があるんです。他人と比べて悲しくなる😭毎日がほんと苦しい😣です…それでも、私が生きているのは、何でなんだろうと考えます😿自分と格闘しながら、毎日を過ごしています。小さな嬉しいこと、家族、仲間の助けがあって生きてます。いつか、それが崩れてしまわないように…
悲しい涙😢は、なるべくなら流さないでよいようにと思っています。自分で自分の終わりを決めていた方も、決っして簡単な思いではなかったと思います。今はただ、ゆっくり休んで欲しいと心から想います。

]]> https://ameblo.jp/megumegu0428you/entry-12952475050.html Mon, 05 Jan 2026 22:41:02 +0900

最近は、結婚した子供が離婚したいと言いだし、メンタルがやられた状態です(T ^ T)夫婦のことだから、2人で解決してもらいたいんですが、うちの子の気持ちが離れているようで、何とか孫の為にも、離婚は避けたいって思ってますが、いくら話をしても聞く耳を持たないんですよね(T ^ T)孫がまだ小さいから、何とか修復してもらいたいって思うのは、私のエゴなのでしょうか？離れた気持ちは戻らないんでしょうか？子供から相談があるたびに気持ちが沈んでしまいます(T ^ T)ブルーな気持ちから離れられず、苦しいんですよね😣親は、どこまで支えてあげれば良いんてしょう？

#子供の離婚問題　#親もメンタルやられる

]]> https://ameblo.jp/megumegu0428you/entry-12852363565.html Thu, 16 May 2024 03:08:06 +0900

暑い〜寒い〜の繰り返しで上着を脱ぎ着してます。それで思い出したんだけど、乳癌治療を始めるにあたり、最初は生理を止めることから始まりました。お腹に注射💉を打つんですが、毎回痛いんですよ。たぶんお腹に麻酔を打って…お腹に注射を打つんですが、まぁまぁ痛いし、お腹は内出血になりの繰り返しでした。一回の注射では生理はとまらず、二回目以降から生理が止まりました。わたしは、生理痛がめっちゃ酷かったので、それが無くなるって言う、嬉しさがありました。もう子供を作ることもない年齢だったからなんですが、毎月の生理痛はほんと地獄でした。激痛に伴い…生理量が半端ない。夜用ナプキンとタンポン併用しても二時間持たないことも多かったし、かぶれるし、もう毎月毎月悩まされてました。今は、悩みがなくなって幸せです。次回は生理を止めてからの身体の変化について書きたいと思います☺️


#乳癌治療中　#自律神経壊し中　#生理を止める

]]> https://ameblo.jp/megumegu0428you/entry-12850130517.html Sun, 28 Apr 2024 17:12:45 +0900 今日は、パートナーが午前中で仕事が終わったので、夜は外食でした。
パートナーは、イライラ😖した私にイラつくことがない人です。気分の起伏が激しく、ちょっとしたことでイライラする私を普通の感じで接してくれる、ありがたいです☺️
まだ、ひとり外出が怖い😱日もありますが、何かと付き合ってくれます。
ダメなところも多いパートナーですが、まぁお互い様だなぁ〜って思ってます。
自律神経壊して、いつ治るんだろとか、もう治ってるんじゃないかと思うこともあり、あまりにも時間がかかるから、焦る日もあるけど、ゆっくりゆっくり治して行こうと思います♪焦っても良い事はないからなぁ〜☺️
##自律神経壊し中　#乳癌治療中

]]> https://ameblo.jp/megumegu0428you/entry-12849807213.html Fri, 26 Apr 2024 00:23:37 +0900