メグの目標 -10kgダイエット https://ameblo.jp/megumigumi9/ 失恋をきっかけに10kg増量したアラフォーがダイエットに励む日々の記録。 ja さてと
夏が終わるまでに
痩せるための強い意思が必要だ ]]> https://ameblo.jp/megumigumi9/entry-11594260725.html Sat, 17 Aug 2013 12:46:07 +0900 歩く たまに歩くだけで

自分にとってかなりの運動
家に帰ったらまた
シャドーボクサーでもしよう！ ]]> https://ameblo.jp/megumigumi9/entry-11591093860.html Mon, 12 Aug 2013 10:57:17 +0900 日曜日
昨日はよく歩いたから
今日はゆっくり

ぼけぼけしよう！ ]]> https://ameblo.jp/megumigumi9/entry-11590575895.html Sun, 11 Aug 2013 14:37:53 +0900 暑すぎる
デブなので、歩いただけで
かなりの運動量に感じます[みんな:01]

出来るだけ早く歩いて
カロリーを消費するように

消費した分のビールを飲もうっと
v(^-^)v ]]> https://ameblo.jp/megumigumi9/entry-11589951278.html Sat, 10 Aug 2013 14:17:40 +0900 8月8日に投稿したなう
メグさんの投稿したなう

[週に何回運動する？]朝毎日やってみたけど、くじけた
8/8 19:35

>>もっと見る
]]> https://ameblo.jp/megumigumi9/entry-11589214253.html Fri, 09 Aug 2013 10:41:40 +0900 おやつ


photo:01



デブの気休めオヤツ
これ食べて、また普通に夕食食べるから意味がない、、、 ]]> https://ameblo.jp/megumigumi9/entry-11588753126.html Thu, 08 Aug 2013 16:47:28 +0900 ビール

ダイエットには良くなさそうだけど、
一杯ならいいかな。 ]]> https://ameblo.jp/megumigumi9/entry-11588129986.html Wed, 07 Aug 2013 18:09:15 +0900 冷房
デブなのに、寒い。 ]]> https://ameblo.jp/megumigumi9/entry-11586879530.html Mon, 05 Aug 2013 17:07:18 +0900 休憩 ちょっとお昼休憩。

明日からやるやる、やる気だけダイエット。。。


気持ちだけでは、ダメです


が、なぜか甘いものが食べたくなるのです



]]> https://ameblo.jp/megumigumi9/entry-11586728513.html Mon, 05 Aug 2013 12:06:06 +0900 8月4日に投稿したなう
メグさんの投稿したなう

日曜日お仕事みなさんがんばって
8/4 7:45

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]]> https://ameblo.jp/megumigumi9/entry-11586687544.html Mon, 05 Aug 2013 10:43:30 +0900