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今日は差し入れのチーズケーキとアイスコーヒーを間食してしまいました。夜ご飯は、胃が小さくなるまでしばらくは、玄米甘酒！甘酒と言ってもアルコールも砂糖も入ってません！
玄米で作られた畑のヨーグルトです。

今日は今から飲み物以外は食べません守れたかどうかは明日報告します

]]> https://ameblo.jp/meguttchiawaji/entry-10884454937.html Sat, 07 May 2011 19:17:56 +0900
今日は暇で、お客さんが来ないので早めにまかないをつくりました。
豆腐入りキムチ炒め、もずく、ひじきの煮物、豚汁、ごはん半分です。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/meguttchiawaji/entry-10884187905.html Sat, 07 May 2011 14:10:17 +0900 もうすぐ夏がやってくると言うのに憂鬱なんです。
なぜかと言うと去年の秋から１５キロ位（体重計が恐い）体重が増えてしまって、何とかしなあかんなーと思いつつ、日々が過ぎてしまい・・・
体が重くてしんどいし、膝は痛いし、しんどいから動かないし・・・悪循環です。夜中に食べるから朝起きると胃が痛いし・・・

本当は、昨日に今日からと思っていたら、おはぎ１０個ドーナツ8個の差し入れがあり・・・明日から・・・と又自分に甘くなりました。

そこで決意をするために日記に書く事にしました。

朝食は、ヨーグルトとバナナにしました。
去年の夏に戻るまで、何かを食べたらつぶやく事にします。
応援して下さいね





]]> https://ameblo.jp/meguttchiawaji/entry-10884186176.html Sat, 07 May 2011 14:08:02 +0900 毎日車に乗って通勤しているんですが、ガソリンは主人がいつも入れてくれてるんですね。
ガソリンは勝手に入るものとは思って無いんですが、うっかり者の私は、しょっちゅうバイクではガス欠をして、押して移動して汗をかくのですが、今日は始めて車でやっちゃいました。
連休で交通量が多いのに、道の真ん中でガス欠をしてしまって、信号待ちで止まったからよかったものの、走ってる途中だったら、追突される所でした。息子が一番に乗っていたから、道端に移動させられたけど、沢山の人に迷惑を掛けてしまいました。
反省しておりめす。ごめんなさい！
]]> https://ameblo.jp/meguttchiawaji/entry-10876530190.html Sat, 30 Apr 2011 02:46:12 +0900

淡路島出身なので淡路島を少しでも知ってもらいたいとー
淡路島ヌードルのメニューを思案中です
サラダヌードルを作ってみました
私じゃなく、マスターがです。
洋食出身のマスターの得意技でーす
]]> https://ameblo.jp/meguttchiawaji/entry-10874506373.html Thu, 28 Apr 2011 01:25:00 +0900 満席になりびっくりしました。それより、年配の方から子供まで皆さんがすごく喜んでくれて、楽しい一時でした。
ひよこ行進曲はYouTubeでも配信してる
ので、沢山の人に聞いてもらえたらいいなあーと思います
私も歌が大好きなのです。
苦しい時、悲しい時、寂しい時、歌が私を支えてくれて、歌が私を励ましてくれました。
それに、私の歌に涙してくれた人や、励まされました。と感謝してくれた人もいます。
私の夢は、プロではないけど人の心にひびく唄を歌う事なんです。
実は毎日、車を運転しながらボイストレーニングをしてるんです。
きっと人から見たら変な人に見えるだろうなあーって思いながらー

いつ？どこで？歌う？なんて全く考えてないんです。まだ人の心に響く歌が歌えるようになってないんでー

自分で、自信がもてるよいになったら、あちこち出没するかもしれませんが・・・

今は衣川亮輔さん達の歌を沢山の人に聞いてもらって、元気を広めたいなあー
と思う今日この頃です。
コメント




]]> https://ameblo.jp/meguttchiawaji/entry-10873712820.html Wed, 27 Apr 2011 09:52:21 +0900 初心者でまだまだです～が～
21の娘がお母さんはiPhoneを使いこなせているんよ～と友達に言ってましたから、もっと使いこなしてビックリさせてやろうと思ってます



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/meguttchiawaji/entry-10866707021.html Tue, 19 Apr 2011 23:23:14 +0900