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<title>27歳から始めるダイエットブログ</title>
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<description>27歳、転妻です。結婚五年目。2人の可愛い子供がいます♪育児に仕事に家事,,,毎日バタバタと過ぎていきますが、なるべく楽しく笑顔をモットーに！自分磨きも忘れず過ごしていけたらと思っています！</description>
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<title>師走入り</title>
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<![CDATA[ <br>師走に入りましたね～<br>やーん。大掃除やーん。<br><br>めんどくさいやーん。<br><br>昨日は朝からランニング<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><br>一昨日もあるいて通勤！12000歩歩きました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>今日は、足の事もあるので走らず過ごします。<br><br>木曜は少しランニングしようかな？<br><br>無理は禁物！<br>すぐに足底部分が張りが出てくる・・・そこから痛みが上がってくるパターンなので、しっっっかり準備運動、クールダウンをやりたいと思います。<br><br>いつも準備運動が少ない！<br><br>わかっちゃいるけど、時間がない！<br><br>でも、それで走ってたら痛みがでるので・・・<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;"><br>ストレッチ、マッサージちゃんとしよう！<br><br>さぁ、今朝は二人とも６時起床！早く寝かせた甲斐があったー！<br><br>７時に家出れるかいな？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151202/06/mei1440/fb/94/j/o0800045013500065326.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151202/06/mei1440/fb/94/j/o0800045013500065326.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Wed, 02 Dec 2015 06:36:52 +0900</pubDate>
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<title>デート２日目</title>
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<![CDATA[ <br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151129/16/mei1440/ee/12/j/o0534096013497456839.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151129/16/mei1440/ee/12/j/o0534096013497456839.jpg" width="577" height="1037"></a><br><br>今日もぷらぷら。<br><br>ソニプラにいったよ～！<br>可愛いお菓子を買った～！<br>息子にもおみやげを<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151129/16/mei1440/e5/84/j/o0534096013497457399.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151129/16/mei1440/e5/84/j/o0534096013497457399.jpg" width="577" height="1037"></a><br><br>娘さん、るんるん。<br><br>街はクリスマスになってる～！<br><br>幸せだなぁ～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;">
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<pubDate>Sun, 29 Nov 2015 16:46:26 +0900</pubDate>
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<title>購入品</title>
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<![CDATA[ <br>娘のです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151128/15/mei1440/60/d2/j/o0800044413496485347.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151128/15/mei1440/60/d2/j/o0800044413496485347.jpg" width="100%"></a><br>チェックのワンピース！<br>クリスマスっぽいでしょ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16" alt="ドキドキ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>もうひとつのシャツは春先も着れるように…冬の間は重ね着させたら着れるかな？<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151128/15/mei1440/9a/99/j/o0800064113496485740.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151128/15/mei1440/9a/99/j/o0800064113496485740.jpg" width="100%"></a><br><br>私と娘の<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>娘のは来年は息子も履けるようにとブラウンにしました！<br><br>私のは、GAPでずっと狙ってて…<br>ようやくgetできました！！半額で4950円～！<br><br><br>クリスマスはパパに何買ってもらおう～？<br>(笑)<br>
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<pubDate>Sat, 28 Nov 2015 15:41:49 +0900</pubDate>
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<title>デート</title>
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<![CDATA[ <br>娘とデート<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151128/15/mei1440/53/b6/j/o0800088113496473172.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151128/15/mei1440/53/b6/j/o0800088113496473172.jpg" width="100%"></a><br><br>電車に乗って出発<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151128/15/mei1440/c1/ea/j/o0800073813496473564.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151128/15/mei1440/c1/ea/j/o0800073813496473564.jpg" width="100%"></a><br><br>んまーっ<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151128/15/mei1440/d7/3f/j/o0663096013496473983.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151128/15/mei1440/d7/3f/j/o0663096013496473983.jpg" width="100%"></a><br><br>GAPの前で！<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151128/15/mei1440/0e/09/j/o0800088213496474413.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151128/15/mei1440/0e/09/j/o0800088213496474413.jpg" width="100%"></a><br><br>お靴を購入<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16" alt="ドキドキ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>半額よ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16" alt="アップ" style="vertical-align: text-bottom;">テンションあがる～！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151128/15/mei1440/11/5b/j/o0721096013496474693.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151128/15/mei1440/11/5b/j/o0721096013496474693.jpg" width="100%"></a><br><br>１日楽しみます！<br>
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<pubDate>Sat, 28 Nov 2015 15:23:16 +0900</pubDate>
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<title>充実ランニング</title>
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<![CDATA[ <br>さて、今日は６時起床～！<br><br>ランニングしてきました～！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><br>久しぶりの外ラン！<br><br>足の動向を意識しながら丁寧に走ったお蔭か足が痛むことは無く、無事に。<br><br>今日は五キロだけだけど、最高に気持ちよかった～！<br><br>ゆっくり走ってたから、帰宅したら子ども達起きていました。<br>パパには前日に走ることを伝えてたから、説明してくれてたみたいだけど、娘は怒ってました(笑) <br>息子は、まだ小さいから『ぼく、寂しかった～！』と。可愛いですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>さて、今日明日はパパ&amp;息子が義実家にいくようです。<br><br>私も行こう！って言われたけど、なんかあんまり人と接するのがしんどくて<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" width="24" height="24" alt="口笛" style="vertical-align: text-bottom;"><br>娘と家にいることに…<br>大掃除もボチボチせなんしね。<br><br>娘とゆっくり過ごします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16" alt="ドキドキ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>ランチしたり、お買い物したり、一緒にトレーニングやお掃除したり<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;">きゃっ<br>楽しみ～！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>
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<pubDate>Sat, 28 Nov 2015 07:47:06 +0900</pubDate>
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<title>早起き</title>
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<![CDATA[ <br>早起きは三文の徳。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151127/17/mei1440/dc/62/j/o0800045013495664978.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151127/17/mei1440/dc/62/j/o0800045013495664978.jpg" width="100%"></a><br><br>こんなに素敵な空を見れる<br><br>ランニングも出来る<br><br>最高です。<br><br>鹿児島マラソンまで３ヶ月ちょい。<br><br>頑張りませう。
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<pubDate>Fri, 27 Nov 2015 17:08:34 +0900</pubDate>
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<title>朝ラン</title>
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<![CDATA[ さぁ、今日は子どもらが早起きしてくれたので、ゆっくりラン！<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151126/08/mei1440/1d/fb/j/o0534096013494464586.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151126/08/mei1440/1d/fb/j/o0534096013494464586.jpg" width="577" height="1037"></a><br><br>頑張りますよ～！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;">
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<pubDate>Thu, 26 Nov 2015 07:59:03 +0900</pubDate>
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<title>ハナキン</title>
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<![CDATA[ <br>さて、今日は金曜日！私の華金！<br><br>朝からお迎えまで部屋の片付け！！<br>片付けしまくり。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151106/17/mei1440/b0/b0/j/o0800053713476168011.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151106/17/mei1440/b0/b0/j/o0800053713476168011.jpg" width="100%"></a><br><br>晩ごはんは～<br>鶏チリ、サラダ、じゃがバター、ひじきの煮物。<br><br>ご馳走さまでしたっ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>お部屋もだいぶ片付きましたよ～！<br>取り敢えずリビングはピカピカにしました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="キラキラ"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151106/17/mei1440/b4/31/j/o0800044413476168030.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151106/17/mei1440/b4/31/j/o0800044413476168030.jpg" width="100%"></a><br><br>あ～！どっかに旅行いきたーい。
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<pubDate>Fri, 06 Nov 2015 17:23:13 +0900</pubDate>
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<title>腫れ～！晴れ～！</title>
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<![CDATA[ <br>今日は、勤務～！土曜日なのに～！<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151031/09/mei1440/45/dc/j/o0800057113469831181.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151031/09/mei1440/45/dc/j/o0800057113469831181.jpg" width="100%"></a><br><br>足首は走らなければ腫れも引いてきた？<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151031/09/mei1440/fb/bb/j/o0800044413469831194.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151031/09/mei1440/fb/bb/j/o0800044413469831194.jpg" width="100%"></a><br><br>昨日は子どもたち、遠足で・・・<br>キティちゃんとアンパンマン。<br>いびつなのに、とても喜んでくれました。<br><br>作った本人は写真を撮りながら自分で笑ってしまいました。残念(笑)<br><br>さぁて、今日から３日までパパの同期さんが遊びにくるので～・・・<br>張り切ってお料理しますよ！<br><br>名古屋時代、パパより先にうちに帰ってきて晩ごはんを食べていたという。<br>とても面白くておちゃめな同期さん。<br><br>今もこうして繋がりを大切にしてくれることに感謝。<br><br>さぁ～仕事頑張るか！
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<pubDate>Sat, 31 Oct 2015 09:41:32 +0900</pubDate>
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<title>え～ん</title>
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<![CDATA[ <br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151029/19/mei1440/d9/6e/j/o0741096013468417859.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151029/19/mei1440/d9/6e/j/o0741096013468417859.jpg" width="100%"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151029/19/mei1440/2a/b2/j/o0777096013468417873.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151029/19/mei1440/2a/b2/j/o0777096013468417873.jpg" width="100%"></a><br><br>汚い足スミマセン。<br><br>右側の内くるぶしが腫れている・・・。<br><br>押すと痛い。<br>え？<br>なにこれ？<br><br>こないだ子どものおもちゃにつまづいて転んだやつ？<br><br>えー！！<br><br>無理です。
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<pubDate>Thu, 29 Oct 2015 19:03:43 +0900</pubDate>
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