この日はデニムのフリルシャツと合わせて腰に巻きました。

もう少し暑くなったらホルターネックのアレンジができそうかな？🤔

スカーフも好きなんですが、コットンシルクの素材のほうが服っぽいアレンジが気負いなくできるのではないかなと思います。

『最近のコーデと、ほっとした話。』こんにちは！石塚瞳です。 少しアメブロの更新が空いてしまいました〜（公式サイトやSNSの方を最近更新してましたのでもし良かったら覗いてみてください♩） 前回書…ameblo.jp

⬆︎この記事の真ん中に出てくる古着屋さんで買ったスカーフの写真は、最初から端のほうが糸ツレしてたんですよね。

なので遠慮なくビスチェ巻きしてラフに動ける感じです。

話変わって。

先日、宇都宮市文化会館で行われたEテレのいないいないばぁのコンサートに行ってきました！！

初めてのワンワンわんだーらんど申し込み。

高倍率と聞いていたので、夫婦でトライしたら私は落選、夫が当選。

抽選発表の日に夫が「昔Radioheadのチケットが取れた時より嬉しかった」と言ってました。

喜びレベルが想像以上。


子どもがご機嫌でいてくれるのがEテレだったので、０歳〜1歳はいないいないばぁを配信でもリアルタイムでもつけてました。

（ちなみに子供が起きている時間、私はいまだに一切何も見れていません・・・子供が好きなものオンリー）

いないいないばぁは曲を作ってる人たちがとにかく豪華だし、私は初めて触れる世界だしで、毎日ぼーっと一緒に見てました。

私は単純なので観ているうちにあっという間に好きになり笑
配信系は全部見たので歴代の女の子も詳しくなりました！

ちなみにことちゃんが大好き！

コンサートが始まった瞬間に何かが感極まって両目から涙がだーっと止まらなくて、自分にドン引き😱🐕

なんで泣いたの？と聞かれても私にも不明ですが……

とにかく胸いっぱいの時間を過ごしました笑

また何か行けますように！🐕

 

こんにちは！石塚瞳です。

三條凛花さんの新刊『台所には薬箱とスパイスがあるといい』の刊行記念連載企画【十人十色の薬箱とスパイス】に、インタビューで参加させていただきました✨

⬇︎インタビュー記事はこちら

火を使わない日もあるごはんしたくがゆとりを生み出す／石塚瞳さん｜三條 凛花 ３月６日（金）に新刊『台所には薬箱とスパイスがあるといい』を発売しました。こちらを記念して、さまざまなライフスタイルやお仕事の10名に、ごはんしたくについてインタビューする連載企画【十人十色の薬箱とスパイス】をはじめました。 これまでの連載はこちら 第１回 買わない。迷わない。マイルールのあるごはんしたく／紫吹はるさん 第２回 日々のごはんしたくは笑…note.com

インタビューのテーマは「ごはんのしたく」について。

料理への考え方や、調理家電の活用法、時短の工夫など、普段あまり発信しない料理についてのお話をさせていただきました。

依頼をいただいた時は「え、私でいいの？！」と思いながらも、凛花さんからの依頼なので嬉しくてお受けしました✨☺️




↑ふるさと納税で毎年頼んでいるホタテ（北海道紋別市の）
こちらはソテーするだけなので、火を使ってもかなりの短時間です笑

 

凛花さんとのご縁は、10年以上前にTwitterでやりとりするようになったのがきっかけです。

練馬でサロンをしていた頃にパーソナルカラー診断に来てくださって、昨年はオンラインでテイストスケールのメニューも受けていただいています。

もう何年も直接はお会いできていないのですが、またいつかお会いできる日を楽しみにしています✨


凛花さんが最初にいらっしゃった時の記事はこちら↓

パーソナルカラー診断レポでMEIBIをご紹介いただきました | 栃木県宇都宮市のパーソナルカラー診断サロン MEIBI先日、整理収納アドバイザーとして活動されているゆきしろりんかさんが、パーソナルカラー診断にお越しくださいました！ （画像はブログ用に撮影中のりんかさん♪） その時の様子を、詳細にブログに書いてくださいました。ありがとうございます✨ ○パーソmeibi-color.com

昨年のテイストスケールのメニューについてはこちら↓

お客様のnoteでご紹介いただきました！ | 栃木県宇都宮市のパーソナルカラー診断サロン MEIBIMEIBIをご利用いただいたお客様が、noteにてサロンをご紹介くださいました✨ やまなしさん、凛花さん、この度は本当にありがとうございました💕とても嬉しく運営の励みにもなりました！ ご紹介いただいたnoteはこちらです。 ▼やまなしさんのmeibi-color.com

今回のインタビューでは「私にとってのスパイスは食材そのもの」という話や、母の影響でテーブルコーディネートにこだわっていたこと、でも結婚当初にパンクしたこと笑、ホットクック導入がターニングポイントだったこと…などなど。



↑副菜も混ぜるだけ系が大活躍！

大根の梅かつおニンニク和え。

好みの味が多い今井真実さんのレシピより。
大好きな山田詠美作品に登場する料理をレシピ化した本も購入済みです🥰

 

初めてのインタビュー体験でしたが、自分が大事にしていることがクリアになったり、改めて言語化できたりして、とても新鮮な体験でした。

下記のリンクからぜひ読んでみてください✨

火を使わない日もあるごはんしたくがゆとりを生み出す／石塚瞳さん｜三條 凛花 ３月６日（金）に新刊『台所には薬箱とスパイスがあるといい』を発売しました。こちらを記念して、さまざまなライフスタイルやお仕事の10名に、ごはんしたくについてインタビューする連載企画【十人十色の薬箱とスパイス】をはじめました。 これまでの連載はこちら 第１回 買わない。迷わない。マイルールのあるごはんしたく／紫吹はるさん 第２回 日々のごはんしたくは笑…note.com

先日の土曜日は白のロンTにコットンシルクのストールをビスチェ巻きにしました。

羽織りはシアーなリネン風ジャケットです✨
 

↑癖毛には厄介な季節がやってきた。
スーパーハードなグリースで固定しています😆
 

サロンで撮ったのですが、外はこのコーデでも暑く感じるくらいでびっくり。

アレンジが楽しくてストール買い足したくなってます笑

すごい好きな色柄に出会えるまでは我慢〜

この時期からシアージャケットが登場するとなると、今年も暑いんでしょうね。

春先にデニムジャケットを買い替えたのと、この間古着屋でターコイズブルーの可愛いブルゾンを買ったんですが、このままだと1〜2度しか着れないで夏になりそうです。

春のアウターはインナーを駆使して2月の終わり〜3月に活用しないとですねー。

宇都宮は3月だと朝方の気温は都内よりも3〜4度低いことが多いようで、季節の変わり目の服装が実はまだ読み切れてません☀️

↑暑くなるとビールが美味しい。
ビタリスト、初めて飲みました！好みの味🍺

先日はテイストスケール法のインストラクターのディプロマ取得を目指して、補講を受けさせていただいていました。

（写真と同じコーデで行ったら講師の先生にも褒めてもらえて嬉しかったです💕）
 

テイストスケール法は、色・柄・形・素材のバランスから「その人らしいスタイル」を導き出す手法で、濃度〜強度という概念でその人にあったバランスを見ていきます。

私はアドバイザーとしてすでにメニューを提供していますが、インストラクター認定ではファッション以外にインテリアの分野まで理解を深められるので、もっと多角的に学びたくてコツコツ頑張ってきました。
 

自分で選ぶ制作テーマもあり、そちらはバッグを選定。

以前革小物の企画の仕事をしていたので、ぜひやりたかったテーマです。

作業はカラースウォッチの作成と印刷製本を残すのみとなりました✨

4年もかかったので、まだ提出してないのにひと山越えた気分です笑

↑プレッシャーがあると強そうなお菓子を買いがち笑

 

認定証いただけたらまた報告します💌

少しアメブロの更新が空いてしまいました〜

（公式サイトやSNSの方を最近更新してましたのでもし良かったら覗いてみてください♩）

前回書いたのが3月25日だったので、気づけばもう4月10日。

早いですね！

こちらは最近してたコーデです。

ネイビー×ホワイトの2色コーデ✨

スカーフやストールのアレンジが今年はトレンドで、いろんなところで目にします👀

自分も手持ちでやってみたらすっかり楽しくなってしまい、いろいろ楽しい組み合わせを研究しています！

巻き方を変えてこのストールはどんどん活躍させる予定。

こちらはヴィンテージのサンローランのスカーフ。

9年前に古着屋さんで買ったもの。

ベルトに使ったりバッグに巻くことが多かったのですが、モノトーンコーデにビスチェ巻きしたら可愛くてとても気に入りました💕

シャツとパンツはGUです。

桜の影響でピンクに目が行くモードだったのもあって久々に使いたくなったのかも？

 

 

 

 

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石塚 瞳｜パーソナルカラー＆スタイリングサロン MEIBI｜栃木・宇都宮(@hitomi_ishizuka)がシェアした投稿

あした4月11日は真夏のような気温らしくて若干怯えています…

スカーフコーデも涼しいものに考え直さないとですね笑

新年度、私は我が子の保育園の進級がかなり心配だったのですが、去年の人見知りが嘘のようなくらい、すぐ新しい先生たちにも馴染んで楽しそうにしてホッとしています…！

子どもが楽しそうにしてるだけで、こんなに自分も嬉しくなるんだって感じる今日この頃です。

大人だって新しい人間関係って緊張しますもんね。

どんどんお喋りも上手になってきて毎日のことを教えてくれて嬉しいです💕

それではまた！

ここのチョコレート大好きなんです✨

味が美味しいのはもちろんなんですが、
パッケージデザインがとにかく大好き！！

紫がかった濃い青色。

ラピスラズリの色✨

服ではあまり持っていないですが
色の中で一番好きかもしれません。

器とかガラスでもこの青が大好きです。

今気づいたんですがバレンタインに和菓子をあげて、ホワイトデーにチョコを貰うの不思議な感じですね。

話が変わりますが、最近お気に入りのハンドケアがこちら✨

OSAJI　リトリート ハンド マッサージ セラム



https://osaji.net/products/retreathandserum?srsltid=AfmBOopjw15V1gUqCLv7b25A9Qlaevgqd7WhGjViFACholCXai-IJbEX

 

わたしはオイリーなベタつき感が強いハンドクリームが苦手なんですが、これはさらっとしています！

ジェル状なんですがペタペタした感じがなくて、

さらっと寒天みたいな感じ（伝わるかな）

マッサージしながら塗り込むと、もっちりした感触になってお気に入りです。

手の角層も顔と同じで、化粧水のような水分系の集中ケアは大事なんだなと感じました。

塗っていると「○○も塗る」といって2歳が近づいてきます笑
良い香りのものが大好きなようで、ケア用品は片っ端から気になる模様。

ベースが甘めでもさっぱりした香りで気持ち良いです。

OSAJIのイメージ通りアッパーな香りじゃなくてリフレッシュ鎮静系な気がする。

寝る前とか、多少のベタつきがOKであれば上からクリーム塗ってもよいかもです。

昨年シルクの手袋を買ってみたんですが、私は朝起きたら外してて、遠くに飛んでってました。

多分、数時間もつけてないまま終了したと思われます・・・😨

新製品はいろいろ出てくるので気になるんですが、最近はいかに気軽に続けられそうかどうかで選ぶようになりました。

ハンドケアでもボディケアでもそうなんですが、自分にちょっと手間をかける時間は慌ただしい中でも大切にしたいなと感じるひとときです✨

選ぶ服にも同じ効果があるなと思います。

先日いただいたショッピング同行のご感想に、そのことを改めて気づかせてくもらいました！

LINEでいただいたのですが、飛び上がるくらい嬉しいご感想でした！✨

ホームページ内ブログで更新しているので、こちらももし良かったらどうぞ💕

ショッピング同行のご感想｜自分への投資が自信と行動力につながった話 | 栃木県宇都宮市のパーソナルカラー診断サロン MEIBIショッピング同行をご利用いただいたお客様より、とても嬉しいご感想をいただきました！ 今回の同行は、大切なイベントに向けたお洋服選びのご相談でした。事前に用途や大切にされていることなどお話を伺いながら、アクセサリーや靴まで含めて、全身トータルmeibi-color.com

最近スタートした初回限定のメニューについてもご紹介しています🌸





 

出掛ける時ギリギリだったから帰ってきてから撮ったよ。
車移動は軽くて短いアウターが便利！
 

かずえさんとはカラーのスクールの勉強会で出会ってからの繋がり。

同じ時期にカラーの仕事を始めていても、もう辞めてしまった人が多いので、仕事の話もできる繋がりで仲良くしてもらえる人は本当に貴重です。

１２月に続きフットワーク軽く車で来てくれて感謝です！

この日はかずえさんの運転で、行ったことのない宇都宮エリアに一緒に行きました。

実は、肝心の私がこの車社会・栃木でペーパードライバーを理由にいまだ運転しないで暮らしており・・・

（地元の人に話したら笑ってもらえるかな？と思って話すと、ドン引きされることが判明しました・・・笑）

素敵なお店はいろいろあるけど、車社会のお店は点と点になっていて、要は全部離れてるんですよね。

線じゃないので徒歩では移動できなくて、車が必須。

（行政は来たる未来に備えてコンパクトシティ化を目指しているようなので、ぜひ後には街歩きできるような設計になるように祈っています）

この日はかずえさんのおかげで、ずっと気になっていたお店でランチしたり、

サラダのトマトと蕪が美味しくて１０個くらい食べたかったよ！🍅
どんな焼き方したらこの味に出来るのか気になる。

個人の方がされている雑貨屋さんを巡ったり。

小さい子供とは入れないお店ばかりだったので、有り難かったです！

大満足な充実の１日でした💕
ちゃんと運転できるようになろう！と小さく決意も新たにしたよ。

写真を撮っていた私の後ろ頭。

実はかずえさんとは２人で会うのが初めてだったんですが、ずっと喋っていて楽しかったです☺️

私のしょうもない失敗話も聞いてくれて、しかも優しく褒めてまでくれて、すっかり元気が出ました！

ここまでの美味しそうな写真は宇都宮の「Cafe petit Arles」さんです！

かずえさんからも言われて、ふと考えたこと。
 

私は実際に喋ると喋る前とは印象が違うらしいのですが・・・何歳になっても自分でもまだよくわかってません！

喋ると感じが違って面白いほうに寄るらしいです☺️
 

心の中で「変な人だと思われないようにしないと・・・」とか思いながらドキドキ過ごしていると、妙に緊張してしまって、その時の雰囲気が怖そうに見えるかもしれない・・・？と最近は思っています。

昨年は「礼儀正しいけど喋ると・・・」と年上の女性に言われました😂

私は仕事のことだけ細かく丁寧にしようと自動的に頭が働くタイプで、その代償として仕事以外のことを細かくやる能力を失っていて大雑把です。

（山羊座の特徴らしいので、そのまま当たってますね）

細かく丁寧というか、気質がどう転んでもオタクなので追求して深掘りしてしまう性質なんですよね。
 

なので詳しい分野とそうじゃない分野の差が激しくて、プライベートだとアンバランスな抜けた人の完成です！！😂

全方位シュッとした感じの人に長年憧れてきましたが笑、最近は「まあ自分はこれでいいか」と思えるようになってきました。

友達とくだらない話をしてる時間が一番好きです。
 

外見も内面も年齢を重ねていきますが、根っこのこういうところってあまり人間変わらないですねー。

朝晩はまだ冷えますが、日中は春のアウターでも安心な気温になってきましたね☺️
（先日の雪の日がダウン着納めとなりました）

今週末は河津桜を見に行く予定です！

（この写真は去年の〜）

先日、メイクレッスンにお越しくださったお客様のお話をご紹介します💄

春は新生活が始まったり、環境が変わるタイミングでもありますよね！

この時期は「メイクをアップデートしたい」とご相談をいただくことが毎年多く、今年もメイクレッスンのお問い合わせが増えてきています。

今回のお客様も、眉の描き方やアイラインの入れ方、アイシャドウの使い方などを詳しく知りたいということでお越しくださいました✨

レッスンではスキンケアからスタートして、ベースメイク、眉、アイメイクと順番に進めていきます。

（スキンケアから丁寧にスタートするメイクレッスンは、実はあまり多くないかもしれません）
 

今回とても印象的だったのが、まだアイメイクをしていない段階で

「なんだかこの時点でも、いつもより目がはっきり見えます！」

とおっしゃってくださったこと。

下地の使い方やコンシーラーで目元を整えるだけでも、顔全体の立体感が変わるので、目元の印象がぐっと変わることがあるんですよね。

アイメイクだけで目元を強調しようとするより、ベースから全体で整えることも実はとても大切なポイントです！

ちなみに今回のレッスンでは、メイク前の土台ケアとして入念なほぐしケアを取り入れました✨

レッスンの様子や、今回お伝えしたメイクのポイントやほぐしケアについては、公式ブログにもまとめましたので、よかったらこちらもご覧ください☺︎

自己流メイクからのアップデート｜メイクレッスン | 栃木県宇都宮市のパーソナルカラー診断サロン MEIBIこんにちは！石塚瞳です。 先日のメイクレッスンについてご紹介させていただきます✨ 春は新生活が始まったりと環境の変化のほかに、新しいことにトライしたくなる気持ちが高まりやすい時期で、例年メイクレッスンのお問い合わせが増える時期です。 メイクmeibi-color.com

そうそう、ほぐしつながりで個人的に最近ずっと気になっているものがあって…

シャクティマットご存じですか？

見た目がトゲトゲですごいビジュアル！！

偶然にも友人も購入したらしく、いま配送待ちのようで。
 

人気らしくてしばらく待つ模様😮

すごい人気ですね。

初めのうちはこの上に寝そべるのは痛くて3分が限界と聞くのですが、睡眠が一段階深くなるとのことで興味津々です！

自律神経の切り替えにすごくよさそう💤

日曜は今は急ぎのメールorLINE以外は仕事をお休みにしています。

（単発の講座やイベント他はお受けしています✨）
 

土曜は月2回ほど、祝日は曜日によりけり…といった感じで、出産前と働き方がだいぶ変わりました。

もともと土日の需要が圧倒的に多い業種ではあるのですが…！

長い目で見た時に、これからの自分が続けていけるスタイルにしていこう！と決めてこの形を選びました。

とはいえ、またいつか変わるかもですが。

（その時々のベストに今後も調整していこうと思っています）

↑これは少し前の写真。

南天の実と枯葉を拾い集めて「ケーキ！」と言ってて、なんて可愛いんだ…と感激して撮りました笑

週末ほど張り切ってお客様をお迎えするスタイルだったので、最初こそもどかしかったんですが、今は新しい形がすっかり定着して楽しんでます！✨

といっても特別なお出かけなどはレアで、普段は公園に行ったり、おもちゃ屋さんに行ってみたり、家でエンドレスおままごとをしたりと、楽しく遊ぶ週末です。

最近はパウトロールが大好きで、パウパトロールごっこも加わりました🐕

かなり前からやってる人気コンテンツなんですね、パウパトロール・・・

何も知らなかったので一つ一つ驚いています。
 

そうそう、外でも上手にご飯を食べてくれるようになってきたので、夫がいない日は子供と2人でご飯に行ったりもしてます！

すっごい楽しい！！（わたしが）

サイゼリヤが特に好きなようです笑

あっという間に次は3歳。

この時間の流れをあと5回繰り返したら、もう15歳じゃん！？？ママは見向きもされなくなるんじゃ！？と思って、

「いまを取りこぼさないように日々生きよう…」

と壮大なことを思ったりしています。笑

取り止めのない日曜話でした🌸

↑長年使ってるお気に入りのロールストランドのマグカップと揃えてお皿を購入。

おやつとかパン用です🍞　大人と同じものにすると大喜びです！

先日のショッピング同行で、印象的だった出来事について👗

今回のリクエストには入っていなかったのですが、下見のときに見つけて「これ、似合いそうだな」と思ったコートがあったんですよね。

控えめな光沢のノーカラーコートです。

下見中はルートを決めて動いているのですが、予定になかったものの提案なので

「よかったら一度羽織ってみませんか？」

と、思い切っておすすめしてみました！

すると…着た瞬間にとてもお似合いで。

（下見のときにイメージしていた通り！）

すっきりしたノーカラーのラインが雰囲気にぴったりで、シルエットもとてもきれいに出ていました。

ご本人も「実はこういうコートがあったら便利だなとは思っていたんです」とお話しされていて。

普段は車移動が多いので短めの羽織が中心のワードローブとのことだったのですが、「これは使えそう」ということで、即決されました。

ラフな普段着にも、少しきちんとしたコーディネートにも使えるところが決め手だったと思います。

こういう瞬間が、ショッピング同行の面白いところだなと思っていて。
 

今回はたまたまそれがコートでしたが、下見の流れで見つけるものなのでアクセサリーだったり、ストールだったり、その時のタイミング次第だったりします。笑

でも春コートを探すなら今が一番アイテムが豊富な時期なので、コートのご提案にはやはりベストなタイミングでした！
 

今回、即決のきっかけになった
 

「実はこういうコートがあったら便利だなとは思っていたんです」
 

というひとことは、結構ポイントだなと思っていて。
 

「これがあったら便利だな」
「これがあるとコーディネートが完成するな」

というアイテムは、急ぎじゃなくてもアンテナを張っておくのがおすすめです！
 

「あったらいいな」を少しずつワードローブに加えていくと、クローゼットの完成度がぐっと上がっていくんですよね。

「あ〜あのアイテムがあればよかったのに…」と思う場面が、だんだん減ってきます。
 

一気に全部揃えるのは難しいですが、少しずつ整えていくとクローゼットがだんだん「自分のベスト仕様」になっていく感じが確実にあります。
 

ちなみに私はそのパターンでいうと、永遠に靴を探しているタイプかもしれません。笑

 足の悩みが多くて…

足についてはまた改めて記事にします！🥿

宇都宮駅の近くにラシーヌの系列店ができてすごく嬉しいです✨
ここのエッグタルト好き🥰

先日、同行ショッピングの当日でした♩

（同行ショッピングは宇都宮以外のエリアも実施してますので、お気軽にどうぞ☺︎）
 

今回は前日に下見を行うメニューだったので、細かくいろいろイメージを膨らませていました。

事前にいただいたワードローブのお写真でも感じていたのですが、パンツがとてもお似合いで。

ご試着された姿を見て、お店のスタッフさんも思わず「すごいお似合いですね…！」とおっしゃってました。

シルエットがきれいに出ていて、ご本人の雰囲気ともぴったりで。

サロンのメニューでもショッピングでもそうなんですが、ご本人にとっては普通だと感じていることが、周囲の人から見るとめちゃくちゃ魅力的なポイントだったりするんですよね。

お店とお店を移動している最中、こんな質問をいただきました。

「こういうメニューを利用される方って、起業家の女性が多いんですか？」

実はこれ、よく聞かれる質問なんですが、私のサロンにいらっしゃる方は会社員や公務員の方が多いです。（今回ご依頼くださった方は起業家の女性の方でした♩）

ショッピング同行というと「特別な方が利用するもの」というイメージを持たれることもあるのですが、実際には

・仕事の環境が変わった 

・イベントを控えている

・なんとなく今の服がしっくりこない

・自分以外の人に選んでもらうとどうなるのか知りたい

そんなタイミングでご相談に来てくださる方が多い印象です。

長くリピートいただいている方には

・育児中で時間が取れないので、効率よく全てお任せしたい 

・洋服を自分で選ぶのが苦手なので、定期的にお任せしたい

という方が多い印象です。

医療職など、お忙しい職種の方にも多くご利用いただいています☺️
 

今回もいろいろ素敵なアイテムが見つかりました。

アクセサリーやシューズは、後日オンラインでご提案することになっています。

最近はオンラインだけで展開しているブランドも増えているので、お店だけで完結させるよりもそちらの方がベストな提案になることも増えてきました。

同行ショッピングの形も、スタートした当初から比べると少しずつ変わってきました✨

解散後にひとりでランチ。

一人でのランチはタイ料理に吸い寄せられるように入っていくことが多いです🇹🇭

宇都宮にはタイ料理のお店が少ないような…？

あと家で作らないから特に魅力的に見えるのかも。笑

帰りはそのまま気になっていたスカートを予約して帰宅しました〜！

春のお買い物、やっぱり楽しいですね🌸