154cmダイエット記録 https://ameblo.jp/meichan0301/ ブログの説明を入力します。 ja 1日目 59kg
体重  59kg

起床後：甘酒豆乳割り
朝（8:15）：ツナマヨおにぎり１個
昼（12：20）：お弁当
夜（18：40）：なんこつ唐揚げ・キャベツ千切り・ビール１本
晩酌：焼酎２杯
就寝前：甘酒豆乳割り
]]> https://ameblo.jp/meichan0301/entry-12266900165.html Tue, 18 Apr 2017 23:28:55 +0900