非常に楽しく、実りある時間だったのだが、

運営スタッフから理不尽な一言を受けたことが、

ぼやけたスパイスのように心の隅に残っていた。

瞑想をしているので、大分オブラートに包まれてそれは在った。

その気持ちをなんとなく観ながら過ごしているうちに、確実に緩和され、溶解し続けている。

まるで熱い紅茶に入れた角砂糖のように、時間とともに、静かに、確実に。

半跏趺坐で基本瞑想　30分

バランス瞑想　北向き30分

南向きの途中で眠ってしまった。

しかしじっくりできたので、

今日の生活を瞑想的に過ごせたのかもしれない。

今夜も繰り返します。

解放、融解、開放、沈静、消滅へ

ふとすると、粗い波長に包まれてしまいがちだ。

頭で処理しているからか、頭全体が脈を打っている時がある。

気がついて余裕の時を作り、瞑想する。

仕事の合間や、歩行中や、電車の中で。

昨夜は寝る前にじっくりと座って瞑想した。

空間の肌触りがした気がする。

そこで感じたことは

日常生活で無私の働きを夢中でしている人を見ると、彼は空間と一体となっている。

そのような方は実は身近にたくさんいる。

あの人も、この人も。

空間と一体となっているのは、

今ここで瞑想している自分だけではなく、

みんながそうなのだ。

翌日の今日は、全ての人が柔らかく優しい。

今、私は退職準備と開業準備を同時に行い多忙な時期なのですが、瞑想的生活が習慣になっているので、不安に翻弄されることなく、穏やかな喜びの時がゆっくりと流れています。

年末の退職まであと56回、勤務です。

瞑想会で学んだ、「繰り返し」をもって日々を過ごしていこうと思っています。

瞑想で起き、瞑想的意識で勤務し、帰宅後に季節のものを食し、掃除、入浴、瞑想し、普段よりも早く就寝して英気を養いたい。

この寄せては返す、繰り返す波の中で、退職と開業の諸々の課題は小さな砂のように動き、収まるべきところに自然と収まるだろうと感じています。

「いやあー、無理だよーーー、やってけないよぉー！」

と、もってのほかと即反対された。

〜〜

約一年後、だんだんと独立計画に理解を示してくれて、

〜〜

その半年後の現在は、全面的な協力態勢で、開業準備に一緒に動いてくれている。

その理解が更に進み、先日は、

「いいなぁ。ひとりで事務所に出勤して、時間あったら好きな趣味とか瞑想できるやん。」

などという言葉が出た。

なんと有難い流れであろうか。

音楽の聴き方、感じ方が変わったので、

歌やピアノの演奏が変わった。

頭でとらえたり構成するのではなく、

とらえようもない世界を直感的に感じて、それが即多彩な音になっている。

音というのは本当に面白い。自由自在な魔法のようだ。

「繰り返すこと」の意味を仰る。

掃除も瞑想も繰り返すことで

点がいきなり面や立体になるように世界が変わる。

心身共にすっきりとし

世界もすっきりとした様相に。

毎日、するのが良いのだという。

テレビに出ていた禅寺のお坊様が仰るには、

落ち葉が後からどんどん落ちてくる最中でも、

無駄だと考えずに、ただ掃くのだと。

塵汚れだけでなく内面が掃き清められるように

実感されるのは不思議な事実だ。