Mekikoらいふ♡24歳1人暮らし女子 https://ameblo.jp/mekiko26n/ 1人暮らし1年目24歳1人暮らし女子女子力アップだったり、節約だったり毎日の暮らしを楽しく綴りたいです(*^o^*)只今ダイエット強化中！！ ja 30日間スクワットと宇佐神宮


こんにちはニコニコニコニコニコニコ
ダイエットを始めて約一週間星

本日-0.65kg

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少ししか体重減ってないのですが自分に確実に変化が出てます照れ照れ照れ
お腹に筋が入ったのとくびれて来ましたキラキラキラキラあとやはり体が軽くなると動きやすい！！！良いことだわラブラブハート


先日休日を利用して宇佐神宮にお参りに行ってまいりましたラブラブピンクハート



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いつ行っても境内の空気はなんだか不思議なパワーを感じますキラキラ
御神木にはたくさんのパワーがあるのでしっかり触ってきました(*^o^*)


あと恒例のおみくじラブラブピンクハート


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きゃー嬉しい！！！！
大吉ですって！！！！！！
宇佐神宮にお参りに行って、大吉が出たときって良いことめっちゃ起こるので凄く嬉しいラブラブラブ


素敵な出会いがありますようにハートラブラブ




ニコニコニコニコニコニコ


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]]> https://ameblo.jp/mekiko26n/entry-12148639196.html Sun, 10 Apr 2016 04:50:06 +0900 30日間ストレッチ3日目 猫背解消効果！！

おはようございますニコニコ
スクワットダイエット3日目キラキラ
体重60.9kg


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体重のグラフはこんな感じニコニコニコニコニコニコ

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嬉しい変化があったのでご報告ハートラブラブ
お腹の腹筋が若干割れました*\(^o^)/*
お恥ずかしいので写真はUp出来ないですが…くびれが前の状態に戻りつつあります爆笑爆笑爆笑おへそが縦にすらっ～と筋が爆笑爆笑爆笑


筋肉ついてきたかなぁ～(o^^o)
あと猫背がだいぶ良くなりました
スクワットはきちんとしたフォームじゃないと効果が出ないので鏡の前で1日目は矯正しまくりました星


座高が高くて、好きな男の子に前見えない！って言われて以来猫背になっちゃった私。そんな方多いんじゃないですか？


姿勢良くしないとっと思ってもずっと猫背だった私には辛かったのですが、スクワット始めたらだいぶ姿勢が良くなってきましたハートラブラブ




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まだまだ先輩方には及びませぬがお小遣い稼ぎさせてもらってますニコニコニコニコニコニコ


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]]> https://ameblo.jp/mekiko26n/entry-12146888234.html Tue, 05 Apr 2016 08:23:45 +0900 30日スクワット 2日目

こんにちはニコニコニコニコニコニコ
30日スクワット2日目ですが…
以外と筋肉痛にならなかったので昨日も行いましたニヤリニヤリニヤリ


でも良く効いてる～て感じしますキラキラ
継続は力なり！無事30日間やり遂げるぞ*\(^o^)/*
体重は61kgでした…
筋肉量を増やして代謝あげるぜーチューチューチュー


昨日は日テレの特番にキュンキュンしておりましたピンクハートラブラブ私は嵐ファンなのですがNEWSも好きなんですラブラブピンクハート
特に小山くん*\(^o^)/*


藤井アナ好きすぎる小山くん可愛いすぎでしたラブラブピンクハートぶれない手越くんも好き*\(^o^)/*ジャニーズは癒しですねラブラブラブ


嵐さんはアリーナツアーが外れてしまったので、是非DVDを期待したいと思いますラブラブラブ


]]> https://ameblo.jp/mekiko26n/entry-12146534139.html Mon, 04 Apr 2016 09:57:39 +0900 30日間スクワット1日目


こんにちは！
昨日は脱毛だったので、運動は控えて早速今日の朝からスクワット始めました爆笑爆笑爆笑
私が行うのは超回復タイプキラキラ
1日行ったら3日間ストレッチをするタイプです！


普段運動をしないのでいきなりハードにすると続かないだろうなぁと思ったのでこちらのメニューにチューチューチュー
でも慣れてきたらガンガンしようかな…

 
あとスクワット前に生姜蜂蜜紅茶で体をポカポカにしました星今は新生姜が美味しいので皮のまますりおろして蜂蜜で飲みやすくラブラブ


1日目の感想は…
汗ヤバい！
びっくりするほど汗かきました！笑
40回のスクワットだけどこれなら続けられそうニヤリニヤリニヤリ


明日から3日間はストレッチをして5日目は80スクワット雷
普段運動してない分筋肉痛が怖いですが頑張りますキラキラキラキラ



本日の体重ガーン朝計測

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身長156cmでこれはヤバい…
自分を戒めるためにも体重公開しますえーんえーんえーん
転勤当初は57kgだったのに…
ストレスと環境の変化はおそろしい。
甘えてた自分にはサヨナラやー！！！


目標はまずは30日間やりきることニヤリニヤリニヤリあと間食しない。夜の晩酌もしばらくは控えるぜー！


]]> https://ameblo.jp/mekiko26n/entry-12145757831.html Sat, 02 Apr 2016 06:13:40 +0900 新年度スタート！


久しぶりの更新です
新年度を迎えて、気持ちを新たに綴っていきたいと思います宜しくお願い致します(*^o^*)


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今年度は自分自信にとって転機の年…仕事もプライベートも充実出来るように楽しむ為の努力を惜しみません



今日から始めたのは全身脱毛に通い始めましたラブどのサロンにしようか迷ったり、なかなか重い腰が上がらず…思い切って契約キラキラ
本日エタラビさんで施術してもらいました～初めての脱毛だったので不安だったけど思ったより痛くなくて安心ピンクハート



でも脇が結構痛かったなぁ～ガーン毛が濃ゆい所は痛いのね！！でもこれも女子力アップのためハートツルツルお肌を目指します




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あと最近送別会シーズンで飲み食いで太ってしまいましたえーんえーんえーん
まずは30日間頑張ってみようと思いますキラキラ素敵女子目指すぞ～チューチューチュー






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今の所1500円分のお小遣いがたまってますウインクウインクウインク上記から登録で500ポイント付いてきますラブラブ
よかったら覗いてみてください音符


]]> https://ameblo.jp/mekiko26n/entry-12145605527.html Fri, 01 Apr 2016 19:09:36 +0900 無駄はっけん隊！


こんばんは
やっと終わった～♪(´ε｀ )
見てください


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レシートのおやまー*\(^o^)/*

自分が1ヶ月でどの位使うのか把握するため、レシートを貯めてました


結果は…













自分でも引くほど無駄使い！！！
スタバとドトール、コンビニ禁止零発動します
まさか食費に一人で2万かけてるとは思わなかったなぁー(T ^ T)


現状が把握出来たのでまずは食費を1万5千円に抑えれるようにしたいと思います
仕事で出張の時とかお昼ご飯代でけっこー取られてました


水道光熱費は予算の範囲内だったので無駄使いを削減できるよう頑張るぞ



今以上にお小遣いサイトもぽちぽち頑張ります*\(^o^)/*




]]> https://ameblo.jp/mekiko26n/entry-12097511451.html Fri, 20 Nov 2015 02:13:00 +0900 願望がかたちにー！！

ここ一週間の私の悩み。

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下手っぴなイラストで失礼
伸びまくった前髪、強いくせ毛、プリン…女子じゃなーい


髪の毛伸ばそうと思ってたのですが私には無理でした伸びるのを待ちきれない系女子…という事で…。



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切っちゃいましたー



今日は仕事が17時までの予定だったんですが蓋を開けてみたら15時まで…
こりゃ美容院行くしか無いとバッサリ


プリンになってたのもピンクに染めて良い感じ
やっぱショートが好きだなぁ(*^o^*)


明日の会議で会社の皆さんの反応が楽しみです美容師さんにはマリコさまや～と言われました♪(´ε｀ )


髪の毛切るとやっぱ気分も変わりますね
明日も良いことありますよーに





]]> https://ameblo.jp/mekiko26n/entry-12096742596.html Tue, 17 Nov 2015 23:09:18 +0900 翔ちゃんのうちわ引っ張りだしました


こんにちは(*^o^*)
皆様訪問ありがとうございます
最近アクセス数増えてきて嬉しいです
大したこと呟いてないですがどうぞお付き合い下さい



昨日のお弁当～

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お料理で揚げ物が苦手だったのですがチャレンジしてみました
ささみの唐揚げです


下味は醤油、生生姜、胡椒と少し砂糖
片栗粉が無かったので小麦粉で衣をつけました(*^^*)
あとはゴマを押し付け押し付け(剥がれてますが)


フライパンで片面浸かるくらいの油で揚げてます揚げ物苦手な私でもできたー


これを期にレパートリーが増えていけたらいいなと思います
目標は冷蔵庫の残りでなんでも作れちゃうスーパー女子



嵐Liveまであと1ヶ月

引っ張りだしてきてテンション高めてます

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私の初参戦LOVEコンの時に作った翔ちゃんうちわ
去年のDIGITALIANも参戦出来て今年も行けるだなんて運使い果たしてる気がします～(*^o^*)


一年に一度きりの3時間だけど本当に特別な3時間…楽しみにあと1ヶ月お仕事頑張ります
情報によるとペンライトはストラップ付いてないそうなのでストラップ持って行ったほうが良いそうです


私はLOVEの時の付けていきます～せっかくのペンライト落としたく無いもんね


さてさて今日も一日頑張るぞー*\(^o^)/*


]]> https://ameblo.jp/mekiko26n/entry-12096123913.html Mon, 16 Nov 2015 10:31:38 +0900 一人暮らし怖い体験



皆様こんばんは
今日もお仕事頑張りました～♪(´ε｀ )
昨日の深夜ちょーと怖いことが…


深夜2時にピンポーン！
怖っ！！！！
もっもちろん開けませんでしたよ
一人暮らしの女性の皆様お気をつけて…



本日のお弁当～

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今日は真面目な玉子焼き
いつもてきとーに巻いてしまうので…
鳥のささみが安く買えたので生姜焼き風にしてみました～(*^o^*)


明日はお弁当何入れようかなぁ～
女の子の日が始まってちょっと憂鬱だけどお料理で気が紛れてます♪


嫁に行く前にある程度はできるようにならんとね！！ちなみに夕飯はこんな感じです



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お味噌汁と納豆～大豆いっぱいとって美肌目指すぞ～





]]> https://ameblo.jp/mekiko26n/entry-12095633300.html Sat, 14 Nov 2015 23:28:29 +0900 お腹の肉がにくいよ！


こんばんは～
疲れが溜まってたのか風邪ひいちゃいました（－＿－；）職場で死んでたらスタッフさんが差し入れで31買って来てくれて私の好きなフレーバー入ってますよとニコニコ渡してくれました*\(^o^)/*


いい娘や～
心遣いに感動しましたよ
なんとか仕事終わらせて買い物へ
冷蔵庫に何も無いのだもの…



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ささみが安かったのでお弁当のおかずに～*\(^o^)/*お母さんが良く作ってたんですよね～母の味です今日の食費がざっと1300円、給料日まであと一週間…乗り切ります



最近お腹のお肉がやばいです…彼に見せられないわ体調戻ったら動くぞ～！


ではでは風邪引きさんなので早めに寝ます～♪(´ε｀ )



]]> https://ameblo.jp/mekiko26n/entry-12095295933.html Sat, 14 Nov 2015 00:31:48 +0900