メロンパンのダイエットブログ https://ameblo.jp/melon-pa-n/ 目標45キロ！！…と言いつつ、ただ食生活を記録しているだけのブログです。 ja 本日の記録 【朝】

バナナ、チーズ、飲むヨーグルト


【昼】

ご飯（量多め）、納豆、肉じゃが、インスタントみそ汁（わかめ）、

笹かまぼこ2枚


【間食】

塩キャラメル、チョコレート1枚


【夜】

肉野菜炒め、キムチ、切干大根の煮物、納豆、大根サラダ、

乳酸飲料、りんご


【計測】

49.4キロ


]]> https://ameblo.jp/melon-pa-n/entry-10074089070.html Wed, 20 Feb 2008 22:10:02 +0900 本日の記録 【朝】

きのこご飯おにぎり、カフェオレ


【昼】

きのこご飯おにぎり、具だくさんみそ汁、菜っ葉と油あげの煮物


【夜】

トマトパスタ、みそ汁、大根サラダ


【計測】？


]]> https://ameblo.jp/melon-pa-n/entry-10066502860.html Wed, 16 Jan 2008 23:56:38 +0900 本日の記録 【朝】【昼】

ピザ風ナン、チーズ、カフェオレ


【夜】

温玉乗せカレー、大根サラダ、なめこ汁、ワッフル、お菓子


【計測】

未測定


]]> https://ameblo.jp/melon-pa-n/entry-10066501084.html Wed, 16 Jan 2008 22:44:30 +0900 本日の記録 【朝】？


【昼】？


【夜】

紺のきつね、きのこご飯、ポテトサラダ、チョコロールケーキ


【計測】

計ったけど忘れた。


]]> https://ameblo.jp/melon-pa-n/entry-10066502377.html Tue, 15 Jan 2008 22:46:47 +0900 ハッピーターン

ハッピーターンうめぇぇぇ！！！


こんなに食べてたら太って当然っしょ。。。


]]> https://ameblo.jp/melon-pa-n/entry-10065721057.html Mon, 14 Jan 2008 12:47:33 +0900 本日の記録 【朝】

チョコブレッド、チーズ、紅茶


【昼】

カップヌードル、カステラ、みかん


【夜】

すき焼き、雑穀ご飯、ごま昆布、菜っ葉とあげの煮びたし、

カステラ、お菓子いっぱい

【計測】

49.6キロ


]]> https://ameblo.jp/melon-pa-n/entry-10065543780.html Sun, 13 Jan 2008 23:47:35 +0900 ダース

ダースうめぇぇぇ！！


]]> https://ameblo.jp/melon-pa-n/entry-10065643034.html Sun, 13 Jan 2008 23:42:00 +0900 本日の記録 【朝】

ロールパン（ハム、レタス）、ミルクティ


【昼】

ごま昆布おにぎり、インスタントみそ汁、小枝


【夜】

押し寿司、ごま昆布おにぎり、おでんいろいろ、ラスクなどお菓子


【計測】

49.2キロ


]]> https://ameblo.jp/melon-pa-n/entry-10065329262.html Sat, 12 Jan 2008 22:33:15 +0900 本日の記録 【朝】

ドンクのベーコンパン1/2、ミルクティ、ラスク、ポテコ


【昼】

ごま昆布おにぎり、長ねぎみそ汁（インスタント）、みかん


【夜】

おでんいろいろ、ご飯、ごま昆布、エクレア、チョコアイス1/2、せんべい

【計測】

49.2キロ


]]> https://ameblo.jp/melon-pa-n/entry-10065168169.html Fri, 11 Jan 2008 23:39:07 +0900 本日の記録 【朝】

雑穀ご飯、ごま昆布、焼鮭、豚汁、ラスク


【昼】

エクレア×3、おかき大量


【夜】

焼きそば、チキンのガーリック焼、ナタデココ入りヨーグルト、

牧場しぼりチョコアイス1/2


【計測】

とんでもなく重い


]]> https://ameblo.jp/melon-pa-n/entry-10065167933.html Thu, 10 Jan 2008 23:35:59 +0900