https://ameblo.jp/meme2/ 島根県益田市でアロマセラピー、アーユルヴェーダ、整体、ハーブの資格取得スクールを主宰（JAAﾄｯﾌﾟｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ）。多数の卒業生がサロンやスクールを開業されています。手作り石けんや手作りコスメなどの1day講座も随時開催中！ ja-jp https://ameblo.jp/meme2/entry-12968520015.html JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのnadaです。いつも有難うございます(^^♪令和8年6月のお勧め講座のご案内です。『膝ケア・オイルトリートメント講座』に於きまして、6月30日までにお申込みの場合に限り、「ハンドマッサージ体験」をプレゼント🎵しています。年齢とともに一番気になるのが脚の状態です。いつ迄も歩ける脚でいるためのケア方法を身に着けましょう。『膝ケア・オイルトリートメント講座』に於きまして、6月30日までにお申込みの場合に限り、「ハンドマッサージ体験」をプレゼ 2026-06-01T10:50:39+09:00 https://ameblo.jp/meme2/entry-12966865533.html JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのnadaです。いつも有難うございます(^^♪「塩分は悪」と思い込んでいませんか？高血圧対策として、「減塩」が大切です。実際、塩分の取りすぎは、高血圧や、脳卒中のリスクにつながります。しかし、「塩はとにかく悪い」と思い込み、極端な薄味生活を続けている方もいます。もちろん塩分の取りすぎは問題です。塩分は「体を動かすため」に体に必要不可欠な成分です。特に重要なのが、ナトリウム。ナトリウムは、血圧維持・神経伝達・筋肉の働き・水分バランスなどに 2026-05-21T16:35:25+09:00 https://ameblo.jp/meme2/entry-12966175201.html JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのnadaです。いつも有難うございます(^^♪直近で既に影響が生じているナフサ不足ですが、ナフサが不足するならナフサ由来の必需品はすべて備蓄して置きたいところですが、「ナフサ危機」に備蓄で対処は殆ど不可能でしょう。現代の石油社会では、ナフサに関わらない製品を探す方が難しいのです。石油由来ではない製品でも、販売時には包装資材に包まれています。現代のサプライチェーンは複雑化していて、「ジャスト・イン・タイム」で最適化されています。ナフサ不足 2026-05-14T23:17:16+09:00 https://ameblo.jp/meme2/entry-12965264165.html JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのnadaです。いつも有難うございます(^^♪令和8年5月のお勧め講座のご案内です。「​​ヘッドリフレ​講座​」に於きまして5月31日までにお申込みに限り、『耳ツボセラピー体験』をプレゼント🎵しています。気温の変化の激しい今日この頃。毎日のお疲れを頭から癒し体調改善にお役立て下さい。「​​ヘッドリフレ​講座​」の手技を一日でマスターし、ご家族やお友達を癒してあげしましょう！頭にある反射区を優しく刺激し、心身の健康維持を目指します。「​​ 2026-05-06T10:47:22+09:00 https://ameblo.jp/meme2/entry-12961816841.html JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのnadaです。いつも有難うございます(^^♪桜も満開、すっかり春の装いの今日この頃毎日庭に出て、辺りの景色をうっとりと眺めているnadaですアロマ&ハーブスクールなだの令和8年4月のお勧め講座は「​ハンドマッサージ講座​」です 「​ハンドマッサージ講座​」では、指先から上腕までのケアを一日で学びます私たちは毎日、細かい指先を使った作業から重いものを抱えたりと、一日中、手を酷使しています。 当たり前のように使っている手に感謝し、有難うの 2026-04-03T12:18:08+09:00 https://ameblo.jp/meme2/entry-12960159132.html JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのnadaです。いつも有難うございます(^^♪先のことをあれこれ考えすぎて、不安になっていませんか。「もし悪いことが起きたらどうしよう」と過剰に対策を練り、準備をしすぎることで不安を増幅させてしまうタイプの人です。不安には大きく二つのパターンがあります。・何も準備していないことで不安になる・先を読みすぎて不安になるこの両者の間には、不安が最小限になるポイントが存在します。そのポイントを見つけて、そこまでの先読みと準備をすることで、不安を 2026-03-18T20:42:47+09:00 https://ameblo.jp/meme2/entry-12958793715.html JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのnadaです。いつも有難うございます(^^♪アロマ&ハーブスクールなだの3月のお勧め講座のご案内です。3月のお勧め講座は、「​ボディ・オイルトリートメント講座」です。3月31日までにお申込みの場合に限り「アロマ除菌スプレー」をプレゼント🎵日々のお疲れを​ボディ・オイルトリートメント​​で癒すことで、病気になり難い体を目指しましょう。お申込み・お問合せはmail;nada.aroma@gmail.comまでお願い致します。☆☆――――― 2026-03-01T10:11:21+09:00 https://ameblo.jp/meme2/entry-12957320094.html JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのnadaです。いつも有難うございます(^^♪私達の脳はスペックを最大限に発揮するにはどのようにすればよいでしょうか。脳も臓器なので、他の臓器と同じように機能を向上させることができるはずです。①我慢する。何かを行う前に5秒間だけ我慢してみましょう。それが本当に必要な行為かを判断する時間が必要です。②様々な音の中から特定の音だけを聞き分ける。溢れる情報や音の中から、必要な情報を脳が取捨選択する能力を鍛えます。但し、ノイズキャンセリングイヤ 2026-02-20T13:57:56+09:00 https://ameblo.jp/meme2/entry-12956077195.html JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのnadaです。いつも有難うございます(^^♪チョコレートが大好きで、ほぼ毎日食べない日はないnadaです。チョコレートは適量摂取することで、さまざまな健康効果が期待できます。・チョコレートに含まれるポリフェノールが　活性酸素を除去し、アンチエイジング　（肌の予防・血管の健康維持）に　役立ちます。・ストレスを軽減し、リラックスできます。・カカオフラバノールで血流を改善するため、　高血圧の予防や動脈硬化のリスクを軽減。・認知機能を高めるカ 2026-02-08T18:28:49+09:00 https://ameblo.jp/meme2/entry-12955537158.html ----Blo-katsu AD--------Blo-katsu AD----​JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪アロマ&ハーブスクールなだの2月のお勧めアロマ講座のご案内です。アロマ&ハーブスクールなだでは令和8年2月28日までにお申込みに限り「​膝ケア・ｵｲﾙﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ資格取得講座​」を受講される方に『ハンドマッサージ体験』をプレゼント🎵しています。連日の寒さで、血流も滞り勝ちです。いつ迄も自分の足でしっかり歩くために 2026-02-03T18:20:59+09:00