私はまたダイエット始めて味噌汁とおかずのみ⭐︎

いつかの夜ご飯

冷やし中華簡単でいいよねー

まずそうだけど今度

白滝で冷やし中華作ってみよーかな🤔

いつかの昼のみ

ワインと油揚げピザと煮卵

その日の夜ご飯

ラーメン⭐︎

具合悪くて半分くらい残した…😰

そして先週の金曜は友達とお酒を飲んできた…

エイヒレと梅水晶💓

焼き鳥は生っぽくて食べるのやめたよ…😰

お酒は怖いですな…飲みすぎてこんなに記憶ないのは

初めてでした…😰

最近のお目目

だいぶ落ち着いてきたかなー

目頭の赤みもまだ少しピンクだけど

ほんと徐々に薄くなっていってる(*´ω｀*)

でもねーやっぱ目をいじるとあっちこっち気になってしまうよね…

とりあえず自分磨き頑張ろう！

今日の体重47.5

ゲームの景品でゲットしたプレート使ってみた…

とても使いづらかった笑笑

肉はドンキで焼肉用の肉が半額だったから購入⭐️

半分は冷凍したからまた焼肉出来る(*^▽^*)

あと、赤ワインものんだよー🍷

なめこと長ネギとほうれん草と豆腐の味噌汁

なすと豚こまの味噌炒め

朝ごはんは…

レタス、目玉焼き、豆腐、トマト

なんじゃこりゃって感じ…笑

いつかの夜ご飯

いつかの宅飲み

昨日の昼御飯ー

業スーで赤ワインかって、

パルメザンチーズも200円だからかって

シーフードミックスも200円だからかって

シャレオツなパスター🍝

トマト缶とクリームチーズの

シーフードパスタ🦐

美味しかったー食い過ぎた笑

今日の朝は納豆チャーハン

娘が普段あんま食べないけど

パクパク食べて私のも半分くらい食べたよ笑

嬉しいから明日の朝も作ろう

今日の夜ご飯は

ミネストローネとピーマンの肉詰め

私は米なし。

冷蔵庫で悪くなってきてる

野菜たちぶっ込んだよー⭐︎

土曜は息子の運動会でお弁当

去年、足りなかったから大目に…！

多すぎてお腹苦しかった笑

外で食べるご飯ってなんで美味しいんだろ？

お弁当っていいなー🍱ピクニック行こうかな笑

いつかの昼御飯

チーズリゾット🧀

いつかの朝ごはん

友達が泊まりにきたから

簡単に作ったよ笑笑

最近結構食べるし飲むけど

体重は47キロキープ

あと二キロなんだけどなあ…

なかなかここから落ちないね

開けバージョン

かなり濃くなったメイク💄

しかもカラコン大きい…

目が小さいから入れづらかった

もう一回目尻と目頭切ったら

大きくなるのかなー

またやりたくなってきた

ブスすぎる…

母の日だからわたしの母と

おばーちゃんおじいちゃん

子供たちとお昼ご飯行ってきたよ！

豪華ー(*´Д｀*)

💐もプレゼント！

久しぶりの外食で完食…お腹パンパン

あとパフェも食べてしまった🍨

じーちゃんに大根と長ネギ大量にもらった❤️

夜ごはんはもらった大根で大根のそぼろ煮

なめこの味噌汁 (もらった 長ネギ入り

わたしは米なし！！昼食べ過ぎたからね。

昨日の夜は子供らと餃子作り🥟★

わたしは酒と餃子だけー🥟

お昼は小松菜たっぷりの卵うどん🥬🥚

一昨日の夜はたこ焼きー！

あ、タコじゃなくてイカ🦑でした笑笑

朝は焼きおにぎりときゅうりの漬物ー🥒

その前の夜は水菜とツナのサラダ

カレーうどん！
その日の昼はひとりで居酒屋ごっこー！

冷凍してたミートソース解凍してもやしと

パスタと豆腐とチーズで炒めましたー🧀！

謎すぎるめし…

昨日の夜はおかゆ？雑炊？

娘も私も風邪気味なので…

米と卵とほうれん草と豆腐を味噌で味付けー！

優しい味であったまったよ…

たくさん食べ過ぎたーー！

でもこの日この一食しか食べてない笑

そして本日の昼飲み🍺

クレヨンしんちゃんで

鯖缶ダイエットってやってて

真似して作った笑

鯖缶と玉ねぎをフライパンで炒めたー

少しめんつゆ入れたよ。

玉ねぎ大好きな私にとって本当最高に美味かった。笑

あとは長芋と、生ハムクリームチーズ包み。

美味しかったー

夜ご飯はお得意のミネストローネ

そいえば数年ぶりに日曜に友達とお酒飲んできました。笑笑

飲み過ぎてあまりたべなかったせいか、

なぜか体重は47キロに痩せてたーー

レタスとトマトのサラダ

クリームシチュー

白米

でしたっ！

シチューは低脂肪牛乳で作ったよー！

ふつうにおいしいシチューになった

昨日の朝ごはん

味噌汁

豆腐にもずくと納豆、ウインナー

パリッとしない安もんの

ウインナー嫌いだー笑

美味しくなかった…娘にあげた笑

お昼は

豚肉とワカメと卵のうどん

うどんに肉入れるだけでほんと美味しー

夜ご飯はちょー手抜き

残り物のシチュー

硬かったから牛乳足してなめらかに🌟

大根とトマトのサラダ

買ってきたチーズバーガー、テリヤキバーガー

私は照り焼き一個食べましたー結構うまいこれ。

今日の朝ごはんは

チーズバーガー一個食べて、

お昼ご飯は

しらたきチャプチェ

しらたき、ピーマン、玉ねぎ、

人参、しいたけ、にんにくスライス、白ごま入

ヘルシーで美味しかったよー

そして夜は！久しぶりにこれを出しました！

お久しぶりのブログ

昨日の夜ご飯

サラダと具沢山ミネストローネ

鶏胸肉のみぞれ煮

そして一昨日の夜ご飯

しらたき入りナポリタン

ミネストローネ

本当はわたしだけしらたき

ナポリタンにしたかったけど

パスタ茹でてて、茹で上がる数分前に

しらたきも投入して、そしたらパスタと絡まって

パスタとしらたきのMIXになっちゃったー

最近は米やパンも少しずつ食べるようになったよー

今日のお昼はサンドイッチ🥪

ハムと卵、ツナと長ネギのサンドでした

マヨ少なめにしたからか、

子供らあんまり食べてくれなくて

わたしがバカぐいしましたー

夜ご飯はわたしバカぐいのせいで

お腹あんまりすかなかったけど

子供らはお腹ぺこぺこで騒ぎ出したので

すぐできるもの…

ポニョ風ハムラーメン🍜と

冷凍羽根つき餃子🥟

あ、わたしは餃子のみ🥟

5.6個食べたけど満足ー

結構お腹満たされたっ

子供らはポニョ見ながら喜んで完食ー

最近体重も測ってないし

スクワットもしてないから

恐怖で体重測ってない笑

明日からまた気合いいれて頑張るよー

そいえば二重全切開、眼瞼下垂、

目頭切開、目尻切開の術後20日目のお目目👁

は、幅が広すぎるー！

末広にすればよかったと後悔…

てかこれからもう少し狭くなればいいけど…

まだ目頭の傷が少し赤み残ってるけど、

白目のぷよぷよも消滅していい感じ🌟

すっぴんでも目ヂカラあるよー

カラコン入れると本当こわい

もっとナチュラルなカラコン買おう…

そしてこの目に合うメイクの仕方がわからないー

色々研究しないとですっ

なーんか物足りなくて

生卵追加

お昼はバナナ1本食べてー

間食はアーモンドフィッシュ

 

夜ご飯は

小麦粉から作ったシチュー

メンチカツ、チキンカツ

私はチキンカツの小さいの3個くらい食べた

ダイエット始めて1カ月くらい？

現在の体重は47.2キロ！！

2月は多分52〜3キロあったから

結構やせたー

身長は160センチ体重は42キロくらいになりたいけど…

無理そうだから45キロをキープしたいなーーー

45まで頑張って痩せよ…

今ダウンタイムだから激しく運動

出来ないし半身浴とかも出来ないけど…

近々抜糸だから、その後は頑張るぞっ

目の腫れもだいぶ落ち着いてきたっ

右目がぷよぷよゼリーみたいになっちゃったんだけど…

早く治って欲しい

豆腐、めかぶ、納豆！

てか私二重整形してきましたー👏

痛すぎたのと元々高血圧なので死にかけましたね。

でも、10年以上の悩みにやっと解放された感ある(*´Д｀*)

100万近く払ったけどな笑高い高い💸

でも自分の顔だから妥協はしたくなくて…

成功してたらいいけど、

腫れが酷すぎて本当バケモノ…

一応術後すぐの顔面笑笑

回覧注意⚠️⚠️

いっ、、

いくよっ？？

じゃんじゃじゃん

ば、バケモノー

母親と友人にも怖いと言われた笑

あーー早く腫れ治ってくれ(*´Д｀*)

ピーマンの肉詰め

キャベツの千切り

クリームシチュー

炭水化物を極力取らない生活してたら

全然お腹空かなくなったーーー！

いいことなのか…どーなんかしら。。

でも、食べる楽しみがないのが辛い(*´Д｀*)

今日は48.5

ここからなかなか痩せない

せめて45をキープしたいなあ…