マイページからキャンセルできない方のために、コールセンターへ電話してキャンセルする方法をお伝えします。

ここに辿り着くまでめちゃくちゃ大変だったので同じような方に届いて欲しいです。

追加料金オンパレードのカツアゲエアーですから

キャンセルするのも一筋縄では行きませんでした。

wizzair問い合わせ先に下記からアクセス

WIZZ – Dream more. Live more. Be more.Have questions or need support? Wizz Air’s Customer Service is here to help with bookings, flight changes, baggage info, and more.www.wizzair.com

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【担当者と話す】

・勤務国の欄の出発国か到着国を選択

・言語を英語を選択すると連絡先が表示される

・国際電話は高額になるため楽天モバイルの方は国際電話かけ放題プランを契約してから電話することを薦める

参考:ヨーロッパ各国への国際通話30秒約100円

ガイダンス長すぎ、8分待ちましたが結局オペレーターに繋がる前にビビって切ったところで8分。約2000円の請求確定。

実際に繋がるまでは20〜30分は見ておいたほうがいいです。

ですので国際通話かけ放題プランに入ってからかけることを強くおすすめします。

【楽天モバイルの場合】

下記から国際電話かけ放題のプランに加入します

国際通話かけ放題 | オプションサービス | 楽天モバイル楽天モバイルの「国際通話」サービス紹介。海外の対象国と地域への通話がかけ放題で利用できますnetwork.mobile.rakuten.co.jp

20:00頃変更手続きして翌日の10:00ごろには完了となっていました

・国際電話かけ放題に加入できたら上記のコールセンター(英語のみ)に電話

・私が電話したときは36人、20分待ちでしたが根気よく待つ。

・電話につながったら予約番号と電話かEmailを伝えてキャンセルしたい旨伝えます

コールセンター取引手数料が取られるかと思いましたが多分取られなかったと思います。旦那が外国人なので旦那に電話してもらいました。

キャンセル料一覧

WIZZ – Dream more. Live more. Be more.Check Wizz Air fees in your local currency – baggage, booking, and change charges all in one place.www.wizzair.com

※追加料金があったかどうかは後日追記します

【2026/4/15追記】

追加料金どころか返金がありました。

全額払い戻されました。細かく言うとレートの関係で数百円マイナスでしたが格安航空だったので返金されないことは覚悟の上で予約していたのでいい誤算でした。2026/4/25フライト予定で2026/3/30に上記の方法でキャンセル連絡→2026/4/14Gotogateより返金連絡→翌日クレカに反映

と言う流れで収束しました。

今回はgotogate経由でwizzair(ウィズエアー)を予約したものをキャンセルしたい場合のやり方でした。

四毒を摂ることによって

引き起こす病気をまとめました。

四毒を止めるコツ 

それはズバッ！！と一気にやめる。

「ほぼやめました」

「ほとんどとってません、土日以外は」

「減らしました」

「そんなに食べてないです」

これでは病気は治らない。

完全に止めることが本当に重要だと吉野氏は語る。

病気になっている人は1mmも体に四毒を入れてはいけないのです。

いつまで我慢すればいいの〜？と

聞こえてきそうだが答えは「一生」だ。

病気になっているということは

四毒の器がもう満杯になっている状態なのだ。

幼い頃から給食で牛乳、パンを常食させられ

大人になって自分で食を選べるようになってからも

菓子パンにラーメンにパスタにスターバ◯クスに

マク◯ナルドにコンビニ弁当...

あなたの四毒歴は一体何年なのでしょうか。

筆者は物心をついてからを思い返しても

四毒を体に入れなかった日が無いに等しかった。

何十年も四毒を体に取り入れてきたのに

1週間や2週間やめただけで治るわけがない。

摂ってきた年数分かかると思って覚悟して取り掛かる。

一切やめて最低3ヶ月後、治り"始めます"。

四毒をやめるのがなぜ難しいのか 

これら四毒は快楽報酬系なので

食べ始めると自分の意思で止めることは不可能に近くなる。

甘いものが脳内麻薬だというのは

聞いたことがあると思うが

他の小麦粉や植物油、乳製品も同じだ。

筆者のやり方だが、「一口」を入れないことに全力を注いでいる。

「一口ぐらいいっか〜」を我慢できれば意外といける。

「一口」を入れたらこの世の終わりと思っている。

「あ〜ダメだってわかってるのに〜」

「またやっちゃった〜」なんて罪悪感にかられながら

自分の意思で止めることができない

お菓子を一袋食べちゃった〜なんてことがなくなる。

筆者も生粋の中毒者なのでお腹が空いてないのに

口が寂しくなって職場のお菓子コーナーに

無意識に手を伸ばしそうになるときが何度もある。

そんなときは小さく握った玄米にぎりやぬか漬けを

食べることで不思議と落ち着く。

吉野敏明チャンネルでは毎日9:35ごろからライブ配信を

やってくれている。

毎日毎日吉野敏明チャンネルを見ていれば

四毒を食べたくもなくなる。

ぜひみんなで健康になりましょう！

前回は四毒抜きについてのいろはと食べてはいけないものをご紹介しましたが今回は食べていい食材や外食のときはどうしたらいいの？について吉野敏明先生のyoutubeから徹底解説します。

食べていい食材

　　　米、雑穀、もち麦、肉、魚、野菜、卵、十割そば、豆、海藻(わかめ、のり、昆布など)、きのこ、ぬか漬け、味噌、醤油、本みりん(みりん風は×)、ごま、納豆(納豆菌が強いため週１ぐらい)、片栗粉

これらの食材を見てお気づきでしょうか？

そう、基本は昔の日本人の食事を思い出せばいいのです。

原則こういうものを食べていればいいのです。

さしみ、焼き鳥、豚の角煮、酢の物、鍋、干物、おでんetc..

食材の次に重要な調理方法について

生⇒蒸す⇒茹でる⇒煮る⇒焼く⇒炒める⇒×揚げる

の順番で体に悪影響を及ぼす。

 point

・肉自身から出てくる油を使うなら「炒める」までは可。

・「煮る」ときはもちろん砂糖などの甘みを入れず素材の甘みを楽しむ。最終的にはみりんもいれないことに挑戦してみよう。

外食ではどうしたらいいの？！

できれば外食はやめて自炊のほうがいいのはもちろんですが、どうしても外で食べるときもあると思います。

大丈夫、外食でも食べられるものはあります！！

病気になっちゃってる方は四毒を完全にゼロにしなければ病気の進行を止めることはできませんが、未病の方は少しは摂取してしまってもまだ大丈夫。(未病の方もゼロが理想)

これとこれなら「どっちがマシかな」で選ぶと割とあると思います。

例えばラーメン屋とコンビニおにぎりならどっちがやばそうかなんとなくイメージできますよね。もちろん添加物(５悪)はよくないのですがまず先にやめるのは四毒。

ラーメンのギットギト背脂に小麦の麺と少量の植物油におにぎり一つ分の食品添加物…どっちが胃にやさしそうでしょうか。コンビニの塩にぎりですよね。外食で選ぶべきものを具体的にいくつか挙げますので参考にしてみてください。

 居酒屋で…

味噌汁、ごはん、焼き魚、さしみ、ところてん(笑)、鍋、やきとり

 コンビニで…

塩むすび、梅干しおにぎり、昆布おにぎり

 すき家で…

鮭定食、さば定食、鮭・納豆定食、さば・納豆定食、納豆定食

　(味噌汁の中の油揚げは食べないでおきましょうね。)

こう見ると意外とありますよね。

あなたも是非四毒抜き初めてみてはいかがでしょうか？

歯科医師・政治家・銀座エルディアクリニック院長である吉野敏明氏が「ニッポンの病を治す！」ことを目標に提唱している食事法で

①     小麦

②     植物性油

③     乳製品

④     甘いもの

これら四毒が含まれている食べ物を一切絶つ！！

そうすることで体の不調が改善する。

つまりは昔の日本人の食事に戻せば日本人は健康になれる。と提唱している。

どうして四毒抜きをすると健康になれるのか 

四毒を多く食べている人はがんや、自己免疫疾患が多い。大きい病気にならなかったとしても肌がくすんだりしみが多くなったり肝斑ができたり、むくんだり便秘になったりと、先天性の病気や、感染症の病気以外の不調や病気は全て四毒が原因だという。

  小麦が体に及ぼす影響

　　私たちは毎日の細胞分裂の際に間違えてがん細胞を作ってしまう。その作ってしまったものは体の中の白血球が腫瘍壊死因子を出してTNFアルファががん細胞を攻撃することによって私たちはがんにならずに生きることができている。ところが小麦に含まれるグルテンによってTNFアルファががん細胞を攻撃しなくなってしまう。なのでがん患者は小麦を摂っている人々が非常に多いと吉野氏は語る。

　　TNFアルファが間違えてがん細胞ではなく皮膚を攻撃するようになるとアトピー性皮膚炎、間違えて軟骨を攻撃するようになるとリウマチ、間違えて神経を攻撃すると線維筋痛症やパーキンソン病、間違えて脳を攻撃すると多系統萎縮症など様々な病気を引き起こす。

植物性油が体に及ぼす影響

　　　植物性油が体の中で酸化することによってアルデヒドという物質になって体を壊してしまう。油を採りすぎている方は腸の表面にべとべとに油がくっついてしまい下剤を毎日飲んでいるような状態になってしまっている。

乳製品が体に及ぼす影響

　　　牛乳の中に多く含まれるエストロゲンやインシュリンライクグロスファクター、ホエイやカゼインは発がん性が強い。

　　　それだけでなくホエイやカゼインが胃で分解されるとエクソルフィンと呼ばれるモルヒネによく似た物質が出る。これは生まれたての赤ちゃんが生命活動を維持するために無意識にミルクを欲するために必要で、成人した大人にはただの麻薬になってしまい、依存症になってしまうというわけだ。

甘いものが体に及ぼす影響

　　糖が組織についたりするとAGEｓ(最終糖化産物)になって細胞や組織が老化する

四毒の代表食材 

小麦

　　　パン、パスタ、十割以外のそば、ラーメン、うどん、菓子パン、お麩、ケーキ、クッキー、お好み焼き、たこ焼き、ハンバーガー、ドーナツ、お土産お菓子

植物性油

　　　サラダ油、アマニ油、ごま油、オリーブ油、シソ油、パーム油、バター、ラードなど精製された油。カップラーメン、ラーメン、菓子パン、ナッツ、ドーナツ、ラード、ハンバーガー、純ココア、マヨネーズ、油揚げ、お土産お菓子、アボカド、ポテトチップス、フライド〜、

乳製品

　　　牛乳、チーズ、ヨーグルト、乳酸菌飲料、バター、菓子パン、アイスクリーム、お土産お菓子、豆乳

甘いもの

　　　砂糖、甘味料、チョコレート(カカオ95％だったとしても５％は糖類なのでダメ)、ケーキ、クッキーなどのお菓子全般、さつまいも、とうもろこし、かぼちゃ、果物、干し芋、菓子パン、リンゴ酢、はちみつ(マヌカハニー含む)、ドライフルーツ、お土産お菓子、のど飴(龍角散は粉ならＯＫ)、純ココア

次回は四毒まみれのこの時代、何を食べたら

いいのさ？！です。お楽しみに！