もうイヤになるくらい頑固な便秘なんです

１週間でないのは当たり前、

便秘薬を飲まなければ

２週間でないなんてこともあります。

結局、自分がつらくなり便秘薬を飲んで

おなかをスッキリさせる。

そんな生活を続けていました。

正直、便秘薬を飲まなければ

お通じなんてでないのでは？

と思ってしまうほどです。

まあ、はずかしい話・・・

便が硬いんですよ。

おしりから出ないくらいというより

おしりが痛くなるくらい。

だから結局、ふんばっても出ないんです。

出てもコロっとしたのくらいしか出ないんです。

食物繊維だって人並み程度は食べているんですよ！！！

ヨーグルトだって！！！

運動だってしているのに！！！

それでも変化のないお通じ。

もう疲れました・・・

が、しかし、救世主を発見したのです！！！

それがこれ⇒北の大地の天然オリゴ糖

次回はこのオリゴ糖について

少しお話をしたいと思います＾＾