memoyのブログ https://ameblo.jp/memoy/ ブログの説明を入力します。 ja 昨日の木曜夜クラスはオモプラッタの入り方と、オモプラッタからへの極め。 昨日の木曜夜クラスはオモプラッタの入り方と、オモプラッタからへの極め。


クロスガードから頭を抱えてあおる。

相手が手をついた所を、ワキをすくってコムロックのような形へ。

相手の頭をワキをすくってない方へ流しながら、クロスガードを解いて腰を蹴りながら上がって行く。

ワキをすくった手を慎重にときながら、足をラバーガードのような形を作りながら、足四の字を作ってしっかりロックする。

相手の首と逆側のワキを右足の甲でロックして、体を90度に整体しながら相手の体を伸ばしながら腕十字を極める。


今回教えていただいたオモプラッタからの腕十字は、コムロックやラバーガードへの展開にも通づる物があるので、頑張って使えるように覚えたい‼

ありがとうございました。

]]> https://ameblo.jp/memoy/entry-11789851593.html Fri, 07 Mar 2014 11:58:00 +0900 今日のテクニッククラスは三角絞めからの派生テクニックを数種類。 今日のテクニッククラスは三角絞めからの派生テクニックを数種類。

三角絞めから腕を流せなかった時に、ヒジを抱えておさえる。逆に曲げてヒジを極めるも良し、嫌がってきたらそのまま流して三角絞めへ！

三角への入り方で、左手を相手の右袖を、右手で相手の右エリを、シザースイープに入るような形で自分の右足で相手の左手をきって、腰をきりながら三角絞めへ！

三角に入った時に、相手がエスケイプでモモの裏で手を組んできたとき、三角のクラッチを組みながら自分の足の裏から手を入れて、相手の後ろエリをつかんで態勢を整えて右手と左手でクラッチを組んで足を下に伸ばすように極める！

モモ裏でクラッチを組まれてオモプラッタへの行き方。同じように自分の足の裏から相手の後ろエリをつかんで、三角のクラッチを解除して右足を頭を越えて左足と合わせるようにして足を伸ばしてオモプラッタへ。
この時、回られないように左手で脊髄を添わせて押さえる！

今日もありがとうございました。

]]> https://ameblo.jp/memoy/entry-11764407747.html Tue, 04 Feb 2014 02:04:00 +0900 今日はいつものテクニッククラスな感じじゃなくて、試合前日の人がいたので研究会のような、気になっ… 今日はいつものテクニッククラスな感じじゃなくて、試合前日の人がいたので研究会のような、気になっているガードやパスの細かいディテールを教えて頂いた！

やはり一回で全部覚えられる訳ないので、誰かを捕まえて地道に打ち込みをしないとダメだー。

スパーでは守りに重点を置いて、エスケイプ！エスケイプ！エスケイプ！

今日もありがとうございました。

]]> https://ameblo.jp/memoy/entry-11762885776.html Sun, 02 Feb 2014 01:07:00 +0900 今日はサイドポジションからワイパーをして抑え込み、腕十字、腰をきって見えないようにしてからのマ… 今日はサイドポジションからワイパーをして抑え込み、腕十字、腰をきって見えないようにしてからのマウントへ移行、などなどのテクニック。

その後はスパー7本ほど。

しかしまぁ、裸絞めをよく喰らう。
きっと頭が下がってるんだろう。


自分的には柔術というよりも、グラップリングの技という感じがするので使わない、だからなのか対処が分からない。


自分では使わなくても対処は出来てないとダメだろうな。


今度強い人に聞いてみよう！

]]> https://ameblo.jp/memoy/entry-11762165441.html Sat, 01 Feb 2014 02:05:00 +0900 昨日はアキレス腱固めの極め方と、ヒザでワキを開けさせる抑え込みのやり方を習った。 昨日はアキレス腱固めの極め方と、ヒザでワキを開けさせる抑え込みのやり方を習った。

忘れない為にメモ。

]]> https://ameblo.jp/memoy/entry-11761664654.html Fri, 31 Jan 2014 12:19:00 +0900 今日のテクニックはニーオンからレッグドラッグへのパスガードと、スパイダーのキープの仕方とスイー… 今日のテクニックはニーオンからレッグドラッグへのパスガードと、スパイダーのキープの仕方とスイープ。

今日で10日連チャン練習を終えてみて、やはり1番の敵は自分の心の弱さだとあらためて知った。

仕事が続いていて疲れた、練習終わって帰りが遅くなって睡眠不足、次の日の仕事が大変、自分なりの休む理由はたくさん作れる。

そんな時でも練習に行って後悔した事はほとんどない。

行くまでの腰の重さをいかに軽くするか、どれだけモチベーションを上げて家を出るか。

今は間に合う時はとにかく家を出て練習に行く、という半ば強引に自分を奮い立たせて練習に行っている。

ソフトバンクの王貞治監督も言っていたが、「敵と戦うのはほんの僅かな時間、そのほとんどが自分との戦いである。」

その言葉をいつでも心に忘れずに今年は柔術での目標を達成したい。

]]> https://ameblo.jp/memoy/entry-11759362492.html Tue, 28 Jan 2014 01:13:00 +0900 スポセンで練習 スポセンで練習

今日教えて頂いたテクニック

右側へパスガードをされた時に相手を返す方法。相手が覆いかぶさって来た時に、右手は距離を取る為にも相手の左腰へ、自分の左手は相手の帯を持つ。肩ブリッジをする要領で後ろへ転がる。
袈裟固め→腰を殺して胸を合わせた抑え込み→逆袈裟固めでマウントへ


亀の時にバックを取られそうな時、タスキをかけて来たとき、ワキの下から通してきた腕をしっかり左手でキャッチして左側へ転がる。
シングルバックで足を絡まれてる時は上へあがって行って、左手はしっかり持ったまま真上へ足を投げ出して左側に腰を切る。
逆袈裟固めでマウントへ。


以上。

]]> https://ameblo.jp/memoy/entry-11758826473.html Mon, 27 Jan 2014 00:52:00 +0900 金的ありムエタイ試合http://youtu.be/J_ARq6GHsfQ 金的ありムエタイ試合http://youtu.be/J_ARq6GHsfQ

]]> https://ameblo.jp/memoy/entry-11757938013.html Sun, 26 Jan 2014 03:47:00 +0900 テスト 投稿写真
テスト

アジアカップ会場


]]> https://ameblo.jp/memoy/entry-11757934344.html Sun, 26 Jan 2014 03:31:00 +0900