https://ameblo.jp/menokuma01/ 目のクマを消して若々しい顔に ja …つづき
(この記事は経済総合（Business Journal）から引用させて頂きました)

目のくまのイメージは、お仕事で疲れている時や徹夜してしまった際に出来る?象がありますよね。


では、疲れと目のくまは関係があるのでしょうか？

目の下の皮膚は、約０．６ｍｍくらいで、これは卵の薄皮と同じくらいの薄さだと言われています。


そして、目の下には無数の毛細血管が通っているのですが、皮膚（何でもないときにはあまりに気にしないことも多いですが、一度トラブルが起こってしまうとものすごく気になるものです）がとても薄いために、この毛細血管（赤血球がようやく通り抜けられるくらいの太さしかないところもあります）が見えやすくなっているのです。


睡眠不足や疲労、（全くないというのも逆に健康にはよくないそうです）以外に、眼精疲労やドライアイも、くまを作る原因になります。


疲労が蓄積されてると、目の下にあるリンパ液が皮膚の方へ持ち上げられていきます。


このリンパ液が持ち上げられる事により、目の下を通っている毛細血管が圧迫されて、血流が悪くなってしまうでしょう。


ですから、目の下のくまは血流の悪くなった毛細血管が見えているということになります。


もちろん、疲労やストレス、眼精疲労やドライアイが要因で、目の下にくまが出来てしまっている場合は、目の下の血流を良くしてあげたり、目の疲労を解消してあげることで、目のくまも改善することが出来ます。


もし、目が疲れているなぁと感じたら、目の周辺には目の疲れを解消してくれるツボ（ＷＨＯでも治療効果が認められていますが、その仕組みについてはまだ解明されていません）や血流を良くしてくれるツボがいくつかあるので、そこを軽く刺激してあげると良いですね。


眼精疲労や目のくまに効果があると言われているツボ（自分での指圧では効果を感じられない場合には、せんねん灸などを試してみるといいでしょう）は、目尻の横にもあります。


目尻の横に、ちょっとくぼんでいる所がありますよね？

そこを左右同時に刺激してあげるといいかもしれませんよ。


その上、鼻と目頭の間に位置している場所にあるツボは、目の疲れをとってくれるツボと言われています。



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]]> https://ameblo.jp/menokuma01/entry-11703375154.html Tue, 19 Nov 2013 06:56:00 +0900 …つづき
(この記事はエンタメ総合（夕刊フジ）から引用させて頂きました)

目の下にクマが出来てしまう要因としては、一般的に俗に言う目の疲れや（全くないというのも逆に健康にはよくないそうです）、そして、寝不足ばかりとは限りません。


もしかすると、その目の下のクマの原因には、様々な病気（なって初めて健康のありがたみを知るなんてよくいいます）が隠されている可能性もあるのです。


睡眠不足を解消したり、必要な栄養をたっぷり摂ったりして生活環境を整えてみても、なかなか消えない頑固なクマの場合には内臓の疾患（原因がはっきりしないことも多く、治療法がみつかっていないものも少なくありません）も考えられます。


そんな時は、迷っていないで、念の為に内科を診察してもらう事をお勧めします。


特に、肝臓病にかかってしまうと、血液を赤く保つ色素であるヘモグロビンが減少して、血液の色がどす黒くなってしまいます。


目の下の皮膚は体の中でも薄い部分ですので、このどす黒い血液が透けて黒いクマに見えてしまうはずです。


毎日お酒を飲む日々が続いていたり、食べ過ぎてしまう事が多かったりと、肝臓に負担を掛ける生活（ささいなことの積み重ねですが、疎かにしているとある日大変なことになるかもしれません）を続けていると、目の下にクマが出来やすくなってしまいます。


心当たりがあって、目の下のクマに悩んでいるようならね、お酒の量を控えたり、健康的な食事の習慣を送ったりして改善を試みて下さい。


また、クマが出来てしまうその他の内臓の疾患（基本的には、早期発見・早期治療というのが大切になります）として、糖尿病や腎臓病、甲状腺機能亢進症等もあげられるのです。


実際に、目の下のクマと病気（先天的なものも少なくないでしょう）が関係していることは少ないのですが、無関係であるとも言えありませんので、クマができ、体調が悪かったら感じる場合には注意するようにして下さいね。



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]]> https://ameblo.jp/menokuma01/entry-11694455455.html Fri, 15 Nov 2013 17:58:22 +0900 …つづき
(この記事はIT総合（マイナビニュース）から引用させて頂きました)

目のくまのイメージは、お仕事で疲れている時や徹夜してしまった際に出来る?象がありますよね。


では、疲れと目のくまは関係があるのでしょうか？

目の下の皮膚は、約０．６ｍｍくらいで、これは卵の薄皮と同じくらいの薄さだと言われています。


そして、目の下には無数の毛細血管が通っているのですが、皮膚（何でもないときにはあまりに気にしないことも多いですが、一度トラブルが起こってしまうとものすごく気になるものです）がとても薄いために、この毛細血管（赤血球がようやく通り抜けられるくらいの太さしかないところもあります）が見えやすくなっているのです。


睡眠不足や疲労、（全くないというのも逆に健康にはよくないそうです）以外に、眼精疲労やドライアイも、くまを作る原因になります。


疲労が蓄積されてると、目の下にあるリンパ液が皮膚の方へ持ち上げられていきます。


このリンパ液が持ち上げられる事により、目の下を通っている毛細血管が圧迫されて、血流が悪くなってしまうでしょう。


ですから、目の下のくまは血流の悪くなった毛細血管が見えているということになります。


もちろん、疲労やストレス、眼精疲労やドライアイが要因で、目の下にくまが出来てしまっている場合は、目の下の血流を良くしてあげたり、目の疲労を解消してあげることで、目のくまも改善することが出来ます。


もし、目が疲れているなぁと感じたら、目の周辺には目の疲れを解消してくれるツボ（ＷＨＯでも治療効果が認められていますが、その仕組みについてはまだ解明されていません）や血流を良くしてくれるツボがいくつかあるので、そこを軽く刺激してあげると良いですね。


眼精疲労や目のくまに効果があると言われているツボ（自分での指圧では効果を感じられない場合には、せんねん灸などを試してみるといいでしょう）は、目尻の横にもあります。


目尻の横に、ちょっとくぼんでいる所がありますよね？

そこを左右同時に刺激してあげるといいかもしれませんよ。


その上、鼻と目頭の間に位置している場所にあるツボは、目の疲れをとってくれるツボと言われています。



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]]> https://ameblo.jp/menokuma01/entry-11692161524.html Thu, 14 Nov 2013 19:01:17 +0900 …つづき
(この記事はエンタメ総合（デイリースポーツ）から引用させて頂きました)

目の下にクマが出来てしまう要因としては、一般的に俗に言う目の疲れや（全くないというのも逆に健康にはよくないそうです）、そして、寝不足ばかりとは限りません。


もしかすると、その目の下のクマの原因には、様々な病気（なって初めて健康のありがたみを知るなんてよくいいます）が隠されている可能性もあるのです。


睡眠不足を解消したり、必要な栄養をたっぷり摂ったりして生活環境を整えてみても、なかなか消えない頑固なクマの場合には内臓の疾患（原因がはっきりしないことも多く、治療法がみつかっていないものも少なくありません）も考えられます。


そんな時は、迷っていないで、念の為に内科を診察してもらう事をお勧めします。


特に、肝臓病にかかってしまうと、血液を赤く保つ色素であるヘモグロビンが減少して、血液の色がどす黒くなってしまいます。


目の下の皮膚は体の中でも薄い部分ですので、このどす黒い血液が透けて黒いクマに見えてしまうはずです。


毎日お酒を飲む日々が続いていたり、食べ過ぎてしまう事が多かったりと、肝臓に負担を掛ける生活（ささいなことの積み重ねですが、疎かにしているとある日大変なことになるかもしれません）を続けていると、目の下にクマが出来やすくなってしまいます。


心当たりがあって、目の下のクマに悩んでいるようならね、お酒の量を控えたり、健康的な食事の習慣を送ったりして改善を試みて下さい。


また、クマが出来てしまうその他の内臓の疾患（基本的には、早期発見・早期治療というのが大切になります）として、糖尿病や腎臓病、甲状腺機能亢進症等もあげられるのです。


実際に、目の下のクマと病気（先天的なものも少なくないでしょう）が関係していることは少ないのですが、無関係であるとも言えありませんので、クマができ、体調が悪かったら感じる場合には注意するようにして下さいね。



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]]> https://ameblo.jp/menokuma01/entry-11682903464.html Sun, 10 Nov 2013 20:24:14 +0900 …つづき
(この記事はIT総合（＠ＤＩＭＥ）から引用させて頂きました)

目のくまのイメージは、お仕事で疲れている時や徹夜してしまった際に出来る?象がありますよね。


では、疲れと目のくまは関係があるのでしょうか？

目の下の皮膚は、約０．６ｍｍくらいで、これは卵の薄皮と同じくらいの薄さだと言われています。


そして、目の下には無数の毛細血管が通っているのですが、皮膚（何でもないときにはあまりに気にしないことも多いですが、一度トラブルが起こってしまうとものすごく気になるものです）がとても薄いために、この毛細血管（赤血球がようやく通り抜けられるくらいの太さしかないところもあります）が見えやすくなっているのです。


睡眠不足や疲労、（全くないというのも逆に健康にはよくないそうです）以外に、眼精疲労やドライアイも、くまを作る原因になります。


疲労が蓄積されてると、目の下にあるリンパ液が皮膚の方へ持ち上げられていきます。


このリンパ液が持ち上げられる事により、目の下を通っている毛細血管が圧迫されて、血流が悪くなってしまうでしょう。


ですから、目の下のくまは血流の悪くなった毛細血管が見えているということになります。


もちろん、疲労やストレス、眼精疲労やドライアイが要因で、目の下にくまが出来てしまっている場合は、目の下の血流を良くしてあげたり、目の疲労を解消してあげることで、目のくまも改善することが出来ます。


もし、目が疲れているなぁと感じたら、目の周辺には目の疲れを解消してくれるツボ（ＷＨＯでも治療効果が認められていますが、その仕組みについてはまだ解明されていません）や血流を良くしてくれるツボがいくつかあるので、そこを軽く刺激してあげると良いですね。


眼精疲労や目のくまに効果があると言われているツボ（自分での指圧では効果を感じられない場合には、せんねん灸などを試してみるといいでしょう）は、目尻の横にもあります。


目尻の横に、ちょっとくぼんでいる所がありますよね？

そこを左右同時に刺激してあげるといいかもしれませんよ。


その上、鼻と目頭の間に位置している場所にあるツボは、目の疲れをとってくれるツボと言われています。



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]]> https://ameblo.jp/menokuma01/entry-11678484909.html Sat, 09 Nov 2013 00:12:01 +0900 …つづき
(この記事は国際総合（ふるまいよしこ）から引用させて頂きました)

目の下にクマが出来てしまう要因としては、一般的に俗に言う目の疲れや（全くないというのも逆に健康にはよくないそうです）、そして、寝不足ばかりとは限りません。


もしかすると、その目の下のクマの原因には、様々な病気（なって初めて健康のありがたみを知るなんてよくいいます）が隠されている可能性もあるのです。


睡眠不足を解消したり、必要な栄養をたっぷり摂ったりして生活環境を整えてみても、なかなか消えない頑固なクマの場合には内臓の疾患（原因がはっきりしないことも多く、治療法がみつかっていないものも少なくありません）も考えられます。


そんな時は、迷っていないで、念の為に内科を診察してもらう事をお勧めします。


特に、肝臓病にかかってしまうと、血液を赤く保つ色素であるヘモグロビンが減少して、血液の色がどす黒くなってしまいます。


目の下の皮膚は体の中でも薄い部分ですので、このどす黒い血液が透けて黒いクマに見えてしまうはずです。


毎日お酒を飲む日々が続いていたり、食べ過ぎてしまう事が多かったりと、肝臓に負担を掛ける生活（ささいなことの積み重ねですが、疎かにしているとある日大変なことになるかもしれません）を続けていると、目の下にクマが出来やすくなってしまいます。


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]]> https://ameblo.jp/menokuma01/entry-11672136291.html Wed, 06 Nov 2013 03:56:51 +0900 …つづき
(この記事はIT総合（ITmedia eBook USER）から引用させて頂きました)

目のくまのイメージは、お仕事で疲れている時や徹夜してしまった際に出来る?象がありますよね。


では、疲れと目のくまは関係があるのでしょうか？

目の下の皮膚は、約０．６ｍｍくらいで、これは卵の薄皮と同じくらいの薄さだと言われています。


そして、目の下には無数の毛細血管が通っているのですが、皮膚（何でもないときにはあまりに気にしないことも多いですが、一度トラブルが起こってしまうとものすごく気になるものです）がとても薄いために、この毛細血管（赤血球がようやく通り抜けられるくらいの太さしかないところもあります）が見えやすくなっているのです。


睡眠不足や疲労、（全くないというのも逆に健康にはよくないそうです）以外に、眼精疲労やドライアイも、くまを作る原因になります。


疲労が蓄積されてると、目の下にあるリンパ液が皮膚の方へ持ち上げられていきます。


このリンパ液が持ち上げられる事により、目の下を通っている毛細血管が圧迫されて、血流が悪くなってしまうでしょう。


ですから、目の下のくまは血流の悪くなった毛細血管が見えているということになります。


もちろん、疲労やストレス、眼精疲労やドライアイが要因で、目の下にくまが出来てしまっている場合は、目の下の血流を良くしてあげたり、目の疲労を解消してあげることで、目のくまも改善することが出来ます。


もし、目が疲れているなぁと感じたら、目の周辺には目の疲れを解消してくれるツボ（ＷＨＯでも治療効果が認められていますが、その仕組みについてはまだ解明されていません）や血流を良くしてくれるツボがいくつかあるので、そこを軽く刺激してあげると良いですね。


眼精疲労や目のくまに効果があると言われているツボ（自分での指圧では効果を感じられない場合には、せんねん灸などを試してみるといいでしょう）は、目尻の横にもあります。


目尻の横に、ちょっとくぼんでいる所がありますよね？

そこを左右同時に刺激してあげるといいかもしれませんよ。


その上、鼻と目頭の間に位置している場所にあるツボは、目の疲れをとってくれるツボと言われています。



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]]> https://ameblo.jp/menokuma01/entry-11666901938.html Sun, 03 Nov 2013 20:03:12 +0900 …つづき
(この記事は科学（時事通信）から引用させて頂きました)

目の下にクマが出来てしまう要因としては、一般的に俗に言う目の疲れや（全くないというのも逆に健康にはよくないそうです）、そして、寝不足ばかりとは限りません。


もしかすると、その目の下のクマの原因には、様々な病気（なって初めて健康のありがたみを知るなんてよくいいます）が隠されている可能性もあるのです。


睡眠不足を解消したり、必要な栄養をたっぷり摂ったりして生活環境を整えてみても、なかなか消えない頑固なクマの場合には内臓の疾患（原因がはっきりしないことも多く、治療法がみつかっていないものも少なくありません）も考えられます。


そんな時は、迷っていないで、念の為に内科を診察してもらう事をお勧めします。


特に、肝臓病にかかってしまうと、血液を赤く保つ色素であるヘモグロビンが減少して、血液の色がどす黒くなってしまいます。


目の下の皮膚は体の中でも薄い部分ですので、このどす黒い血液が透けて黒いクマに見えてしまうはずです。


毎日お酒を飲む日々が続いていたり、食べ過ぎてしまう事が多かったりと、肝臓に負担を掛ける生活（ささいなことの積み重ねですが、疎かにしているとある日大変なことになるかもしれません）を続けていると、目の下にクマが出来やすくなってしまいます。


心当たりがあって、目の下のクマに悩んでいるようならね、お酒の量を控えたり、健康的な食事の習慣を送ったりして改善を試みて下さい。


また、クマが出来てしまうその他の内臓の疾患（基本的には、早期発見・早期治療というのが大切になります）として、糖尿病や腎臓病、甲状腺機能亢進症等もあげられるのです。


実際に、目の下のクマと病気（先天的なものも少なくないでしょう）が関係していることは少ないのですが、無関係であるとも言えありませんので、クマができ、体調が悪かったら感じる場合には注意するようにして下さいね。



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]]> https://ameblo.jp/menokuma01/entry-11660330281.html Thu, 31 Oct 2013 05:09:10 +0900 …つづき
(この記事は産業（Impress Watch）から引用させて頂きました)

目のくまのイメージは、お仕事で疲れている時や徹夜してしまった際に出来る?象がありますよね。


では、疲れと目のくまは関係があるのでしょうか？

目の下の皮膚は、約０．６ｍｍくらいで、これは卵の薄皮と同じくらいの薄さだと言われています。


そして、目の下には無数の毛細血管が通っているのですが、皮膚（何でもないときにはあまりに気にしないことも多いですが、一度トラブルが起こってしまうとものすごく気になるものです）がとても薄いために、この毛細血管（赤血球がようやく通り抜けられるくらいの太さしかないところもあります）が見えやすくなっているのです。


睡眠不足や疲労、（全くないというのも逆に健康にはよくないそうです）以外に、眼精疲労やドライアイも、くまを作る原因になります。


疲労が蓄積されてると、目の下にあるリンパ液が皮膚の方へ持ち上げられていきます。


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ですから、目の下のくまは血流の悪くなった毛細血管が見えているということになります。


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目尻の横に、ちょっとくぼんでいる所がありますよね？

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]]> https://ameblo.jp/menokuma01/entry-11658568907.html Wed, 30 Oct 2013 03:40:47 +0900 …つづき
(この記事は岡山（山陽新聞岡山医療ガイド）から引用させて頂きました)

目の下にクマが出来てしまう要因としては、一般的に俗に言う目の疲れや（全くないというのも逆に健康にはよくないそうです）、そして、寝不足ばかりとは限りません。


もしかすると、その目の下のクマの原因には、様々な病気（なって初めて健康のありがたみを知るなんてよくいいます）が隠されている可能性もあるのです。


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そんな時は、迷っていないで、念の為に内科を診察してもらう事をお勧めします。


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