とりあえずは今は距離のストレスなくす為にいつもより平均1500m以上多く泳いでます。

あと少しの辛抱です。これで距離が少なくなった時にパフォーマンスが反比例してくれたらいいなぁ

君たちは強くなる！

がんばっていこー

昨日は、選手達に実力の逆転の話をしました。早い人は何故早いか、それは早くなるための努力を《当たり前に》こなしてるからですね。（目的性のある練習）

早い人がプラスαの事をしているのに、それより遅い人がそれ以上の努力をしないでどのようにしたら追いつくんですが？

試合ではいつも勝ててたライバルに今は勝てないのは、単純にライバルの練習内容が（目的性のある練習）を多くやってただけなんですね。

あいつはセンスがあるからなーとか言ってるから負けるんですよ。強い人には強い人になるための過程があるのです。センスで片付けたら失礼です。

そんな事で今日は補強が始まる時間の前から自分でストレッチやら補強してた人がいました。まだやらなかったら先生に怒られるからやっていると思ってる選手がいますが、まずはやるかやらないかが大事です

目標が無くてもまず行動する事です。後で後悔する方が余程辛い。時間は平等なのだからやることはやろう。

このまま自主的に補強（目的性のある練習）を続けたら、、、それより大切だと思うようになったら、、、

強くなるんだろーなー。

めんたいこ

水泳8割

他2割

がこのブログのメインです！

どうぞよろしくお願いします(^^)

ちょいやきめんたい