こんにちは〜めんたいこヒーローでーす

そういえばいつの日からか自粛を数えることを忘れていました

題名の通りなのですが、ヴィーガンの人意識高めの人って思ってた自分まじで恥じたい、、、

ネットフリックスのwhat the health という映画を見ました。

内容としては、動物性のタンパク質（お肉とか卵とかですね）が体に悪いだけでなく環境にも悪いよ野菜食べようねっていう話です

私本当にお肉大好きです。焼肉大好きですしハンバーグよりステーキ派だし（迷うけど）味付けは塩派だし（タレもいいしグレービーソースもいいけど）

当たり前だけど食用のお肉たちも生きていました。寝て起きてご飯を食べます。

そして忘れちゃいけないけど排泄します。

生きてたら消化したものを動物誰しも排泄していましたー

ポピュラーな豚とか牛って人間に比べて超超排泄してんだぞ、鳥だってあんなに小さいのに人間くらいクソすんだぞってことらしいです

詳しくは↓

https://www.hro.or.jp/list/agricultural/research/sintoku/SiryouG/ecolo/amount/amount.html

家畜を育てる地域では同じ場所に動物が集まるため、排泄されたウンチやおしっこが処理できず、お水が汚染されて魚が死んでしまったり、空気が汚染され喘息持ちの様な健康障害を抱えてしまう地域もあるそうです。（アメリカの話です）

日本は、スーパーに行けばわかりますが輸入に頼っていますので私が環境汚染の当事者ということですね

私的には、生きてたっていつか死ぬので癌になろうが心臓発作になろうが、うまいもん食べていきテェんだよ！！！って感じです。健康のためには肉を断とうとは思いませんでしたが、環境のためとなると胸が痛くなります

多分こういうのっていたちごっこです。お金が絡む以上、もしヴィーガンの人が増えて、野菜の需要が増えたとしても必ずどこかで、苦しむ人が増えると思います。

私が思ったのは、必要以上に抱えないで生きていこうということです

私太っているんですが、それって代謝できないほどの栄養を蓄えたということですよね、簡単にいうと

私太りやすいんですとか、私痩せやすいんですとか体質によってありますけど私的には自分の体に見合った量を食べれば良くない？？？てことです

私の場合は割と食べなくてもホントは生きていけるということですね

とにかく虚無感を食で埋めるのはやめようと思います、満たされない気持ちを食に当てるのはやめます

私って人のためでなおかつ自分の中で行動を起こす理由が明確化していると完全にうまくいきやすいです

私太っていても明るめのデブだったので特に外見でいじめられることもなく友達少ないけどいるし、痩せたいけど困ってはいなかったんですよね

自粛中に完璧に太ってあー私じゃなくてコミュニティに属す私が痩せたいって思っているんだなと確信しました

私は痩せるというより余分なものを持たないと思った方が考え方としては良い様です。

そう思うとなんか色々キャパってあるじゃん

モノ、人、心、力量、

全部等身大じゃないときついんだなって思いました

私は、割と一攫千金プログラムしがちです。結構自分のレベルに見合ってない世界に飛び込みますが、それは悪くありません環境が私を大きくしてくれるからです

行動は神です。自分が背伸びしても本当によかったなと思うことばかりです。

でも持ちものは軽くしようと思いました

そうすると必然的に必要なものトキメキワクワクを感じるものを持っていくことになるからです

かなり散財していましたが、私もっと慎重に

自分に与えようと思います

こんにちは〜めんたいこヒーローです

今日なぜか４時くらいに目が覚めてしまいました。

そうゆう日もあります

私は自粛が始まってからゲーム配信をよく見るのですが、好きな配信者が夜中もやってくれていたので、寂しくありませんでした〜

Yahoo知恵袋で「なんで人間は嬉しいことがある時ジャンプするのですか？」みたいなことを書いてあったので

なるほどジャンプしたら嬉しい時の擬似体験できるのかぁと思ってエア縄跳びをしようと思いました。

まずは留学用に買ったかわいい水着を着て自粛太りを全身鏡で自覚しました笑

なんかデブっている時って前からというより横幅　さらに後ろ姿がちょっと残念ですよね

まあとにかく私は水着とか私のかう可愛い服を可愛く着たいので夢ノートに水着を可愛く着るという目標を立てました。

宝くじって買わないと当たらないのと同じで自分はなりたい未来に対して動かないと未来は迎えにきてくれないのかなと思いました。

可愛いみらいにエントリーシート提出しました。

私確実に友達少ないに加え、パリピじゃない、一人の時間ないと死ぬ子が多いので正味海に行こう！！！！バベきゅしよ！！！水晶浜まじ綺麗！！！

みたいな人ではないんですけど

なんやかんやないとプールも経験者だしそういえば去年も海行ったし誘ったらくるんじゃね？と思ってます

そいえばバベキュしよって一生叶いそうもない誘いももらってました

でも私って人間関係わりと人任せで特にイベントごとは自分が企画したことないです

そもそもそんなに外に出ない人間だということもあるのですが、なんかイベントごとって妙にキラキラしてて私に合わないような気がするーって思ってました

今も思ってるかもしれません

なんやかんや誘われていますし、私にもキラキラ世界と交われるポイントがあるような気がします

知らんけど

とにかくまたダイエットします

そろそろ成功したい

こんにちはめんたいこヒーロです

皆様体調、心の調子はいかがでしょうか

私は、昨日のやりすぎ都市伝説みたいなテレビを見て少し憂鬱になっておりました。

私は、小麦と砂糖と油が大好きなのですが、体に合わないと感じる事がとてつもなく多いです。

無駄に美意識が高い時は大体野菜中心蒸し料理が主なメインディッシュになるのですが、その習慣中にそれらの食べ物を食べると絶望的に胃もたれ？？のような感覚を起こすか、肌が反抗期を起こします。

多分牛乳も蜂蜜も体に合わないです。けどたまに食べたいものです、、

自粛でメイクをしない買い物に行っても眉毛をかいたら上出来みたいな生活を送ってます。

マスクFace ID勢としては全然機能しなくて喧嘩売りにきてますけど確実にすっぴんで出歩けるようになりました。

私は、割と自分の顔に自信がないというか、自分の実力は自分がわかっているので割と薄化粧でコミュニティに属すなんてセロリと納豆をミキサーでかき混ぜて飲むぐらいあり得ない事です。

でもマスクが当たり前になって確実に薄化粧になりました。（何が言いたいの？？？）

マスクが当たり前になった今、私はマスク離れできるのでしょうか、、、

顔を隠すことに妙な安心感を感じるようになってきました。

私、メイクすること好きなんです。

シンプルにメイクが大好きです。だから超調子良くうまく行って、マスクで崩れるのもすごい嫌だし、なんか、私何が言いたいんだろう

自粛期間にバイトをしているこたくさんいます。私はありがたいことに実家暮らしだし、留学費用にしようと思っていた貯金が少しあるので、貯金が尽きるまではこのままでいいのかなと思っています。

気持ちはわかるのですが、バイト終わりに飲んでいる子やご飯食べている子見ると好きな子でもあぁぁみたいな気持ちになります。

なのでSNSは友達と繋がっているアカウントは見ないことにしています、、、

ご飯を食べるのも、飲みに行くのも今までこんな複雑な気持ちになるようなことではなかったので、なんか悲しい気持ちです、、、、

今までと同じ当たり前が、二度と戻ってこないとしても、大好きな人たちが楽しい息抜きをしているときにこんな気持ちになるのはすごく嫌です

自分は結局何になりたいのだろうと毎日考えます、、、

自分はどんなことをしているのが気持ちよく生きられるのだろうと考えます

多分私は、自分が気づいていないいる以上に疲弊しています。

今大事にしないといけないことは、、、

好きなものに五感を使うということなんです

好きな音楽を聴く、好きな匂いを嗅ぐ、好きなダンスを踊る、好きな飲み物や食べ物を食べる、テンションの上がる物を身につける、好きなものを身の回りに置く、居心地のいい空間でボーッとしたり何も考えない、深呼吸、瞑想をする、きれいなものを目に入れるようにする、考えても仕方ないことは考えない

とにかく一つのものに集中するというようにしています

この方法は私の尊敬している人が言っていました

SNSは自分に向けられたものではないのに自分が不愉快に思うことモヤモヤすることはたっくさんあります、、それが知人でも著名人でも関係ありません、、、

なのでデジタルの中の私ではなく生身の自分を満足させます

こんな当たり前のことができていませんでした、

私はいいねをもらうより、生身の自分が素敵な気持ちで生きているほうが幸せだと感じます！！

どっちがいいということはありませんが今自粛して半径１mで生活して、デジタルに頼りまくっていましたが生身の肉体を愛し満足させたいと思います

あと連絡を返すのがとっても苦手なのですが、自分は不誠実なことをしているなと思いました。出来ないことを出来ないという事、仕事の連絡を返す事当たり前ですが、億劫に感じていましたこれも直します

SNSなんてその人の切れっ端で、その人は、「自粛あきた暇」と何万回も見た呟きをストーリーでしていますが、リアルではめちゃくちゃ面白いです

今リアルの関わりが薄くなったからこそその切れ端に何これモヤモヤつまらんなモヤモヤみたいになってしまって、それで好きな人のことまでモヤモヤしたら、ほんと自爆以外なんでもないですよね

今はこれが正しいと思います、SNSは苦手です。SNSは距離感詰めすぎると自爆テロ起こします

考えても仕方ないことは考えません一つずつ紙とペンで頭を整理して、少しずつ前進していきたいと思います

まだまだ自粛ムードというか問題の解決には長いじかんがかかりそうですが、とにかく今の私には、ワクチンを開発することも、失業者の保証をすることも、景気を回復させることもできませんから、私は次社会が動いたときに気持ちよく働くってなんだろうって答えを探し続けようと思います。

とにかく紙とペンで思っているモヤモヤを発散させることやりたいことを書き出すこと紙に書き出そうな私頑張ろう私

２０！！！なんかいい数字ですね

こんにちはめんたいこヒーローです

今日はとっても魅力的な人と話す事ができました。

私は多分ぶっ飛んでいるのでもう別にいいやぁって感じで生きてきます。

これから当分就活日記になるのかもしれません

いろいろ考えて復学したりいろいろしていますが。

私にとって海外に行く音は大きな夢で、いずれ住めたらほんとに最高です。

海外で住む私を想像すると胸がときめきます。

昨日読んだ本に日本人のお金に対しての価値観や、見方が書いてありました。

まだ半分も読んでいないのですが最初から、面白かったです。

なんだか楽しい気分になれます

自分が社長だったら、という視点でよく考えるのですが、今欲しいのは即戦力のコロナで失業した人なのか

会社に染まってくれる新卒なのか、、、、

これは、ほんとに社長でもいろいろ考える問題なのかもしれません、

簡単には出せないのときっと、会社の色に合うのが失業者であればそちらの採用枠が増えますよね、

難しいですが私は、ウキウキするものしかやりません

こんにちは〜めんたいこヒーローです

なんと昨日数え違いをしていた！！

なんと一昨日書き忘れていた日記！！

１１日目皆さんいかがお過ごしでしょうか

私はとても元気ですというか、日を増すごとに元気になります

最近中国語が話せるようになりたいと考えるようになりました。

なんだかこんないいお天気なのに外に出れないというありきたりなことを考えてしまいますが。

私の人生は基本的に応援してる人に気がつきませんし、少ないです

だから、限りなく一人で頑張り続けないといけない事が多いです

というかなぜか誰かに褒めてもらうと気が緩んでがんばれなくなります

心底一人が向いているのかもしれません

ほんとは褒めて伸びるタイプでいたいんですが、多分褒められたところで満足してしまいます。

かといって厳しくされるとストレスで何もできなくなります。

やらなければいけないことはやるのですが、個人的にやりたい趣味など目的やゴールがないものに関しては人が関わらない方がうまくいきます。特に近い人間はが関わるものはすぐにやめてしまいます。

最近少し変わってきたかもしれませんが、自分から褒めてもらうように小さい子みたいにやっています母親に

母親も小さい子をあやすようにすごいねっていってくれます。

意図せず褒められてしまうと満足してやらなくなるのでそこだけ改善したいなぁ

けど結局私は心底一人で済むようにできている人間なのだなと諦めています。

悲しいけど、

多分多少いやかなり顔は大事だと思いますが、神様はみんなで助け合っていきた方がうまくいく子をモテるように作っている気がします、

めちゃくちゃ隣にいる子が変わる子にとってそれが幸せなんですよね

それでいいと思います。

自分も好意を向けられることは嬉しいです。度を過ぎるとダメです

程々です何事も

こんばんは今日の日記書くの忘れそうになりました。

自粛９日目あれ？昨日書いたっけ

パルコ営業休止してました

私のだいすきなクレンジングが手に入らないの悲しいなぁ

まぁメイクする機会も少なくなりますしいいんです

減らないですからねっ！！

爪に真っ赤なネイルをしたらいい気分になりました

爪ってわかりやすく可愛くなるのでなんか自己肯定感あがります。

みんながどうしてもの外出にすれば営業休止はなかったのでしょうか

それって校則が鬼厳しい自称進学校、女性にしかない専用車両と少し似ている気がします

私はわかったこと言えないですけど、

自分の元の世界はそんなにいいものではなかった気がします

自分の普通は、何も持っていなくて、友達が少なくて、いつも満たされていなくて、世の中に怒ってばっかりで

今はそんな普通でさえ恋しいけれど、それって夢見ているだけなのかもしれません

私は、次の普通が前よりよくなるようにうちで踊ります

ほとんどの人が今いっせいにリセットボタンを誰かに押されました。

今この瞬間が一番若いから自分は次の人生のレベルアップしたいなと考えています

リアルあつもりが始まりますね

そんな簡単なことではないと思いますが、とりあえず私は無力でした。

緩く自分を楽しませてあげたいなと思います。

こんにちはめんたいこヒーロです

自粛生活８日目、食料がなくなったので昨日スーパーに出かけました。

完全自粛解除されました自分で笑

昨日死ぬほど家でたこ焼きを食べたのですが本当に幸せでした

ただ私は昨日からお水1リットル飲む、小麦、砂糖、お菓子を控える

ことで健康ボディになろうとしていましたから、粉もん爆発しました

健康ボディをなぜ急に目指し始めたかというと

私は完全自粛をしていて誰にも自分の姿を見られないような生活を送っていました

すると前から見ると顔がデカくなっていましたし、横から見ると横幅が規定サイズ越えしています。

しっかり太りました。あはははは

しかしコロナで留学できない今、復学せざる終えません

つまり、人がいっぱいの環境に人がいっぱいの環境

人ばっかりのところに行かなければならないのだ

めんたいこ死す

今日が１７日として５／６に自粛解禁されたとして２０日くらいまだ猶予がありますすす、、

ゆるく２０日で少し痩せたいというか健康体になりたいと思います。

やば、意外と時間ないな笑

最近自炊する気もなく、主食がガーナトッポになっています（かなりうまい）

ちゃんとご飯を食べようと思います。

甘いものは、果糖や蜂蜜で補いたいと思います。

砂糖大好きですが、やっぱりくすんでる感じめちゃくちゃします。（私の個人的な意見ですが）

あと牛乳もなんとなく自分には合わないような気がします。

あと自分は保湿命系の人間です

これを機に美容垢並に自分のこといたわってあげたい

こんにちはめんたいこヒーローです

自粛生活7日目　昼夜逆転してしまっているるるるっっ

きっかけは夜な夜な映画を見るようになったことからでしたが

昼夜逆転３にち目です、、なんで悪い習慣って一瞬で慣れちゃうんだろう

これに関しては夜寝ることはノンストレスだしがんばりもいらないのに

なぜか悪い習慣がいっぱい、、、、

ヤダヤダやぢゃ

いい習慣ってモード入ってないとやっってらんないですよおね

私の場合すぐ死にます

例えばダイエットメンタルが入っていたとして、

水いっぱい飲む！！お菓子食べない！！食生活！！

見たいな

でも一度お菓子食べちゃうとか不可抗力で食べすぎちゃう？（友達と言ったご飯屋さんの量が多かったとか）りすると

一気に死にます

昔から一個崩れると全部やめたくなっちゃいます。

なんでだろう？？完璧を求められたことあったけか？

こんにちは〜めんたいこヒーローです

今日は自粛生活６日目です！

昨日が一番気持ち的におやばだったんですが、今日の方がいけてます

最近気付いたのですが悩んでいることの語尾をびっくりマークにすると、仕方ねぇやるかってなる系の人間でした。

私の主な悩みは確実に

「ハワワ留学いついけんだろ…。。。」デウス

あとは

「ハワワ。。。」デウs

自分の場合結局悩みというより鬱憤みたいなものが溜まってるんですよね。

わかりますよね

なので

「ハワワ！留学いついけんだろ！！」

「ハワワ！！」

って思ってるとなんだそんなことか自分にはどうしようもないじゃぁぁぁん的なことを思います

しかしかなりの確率でこの方法はぶり返しがきます

交感神経マックス！！！サンシャイン！！！

は

副交感神経マックス、、、、、ヘドロゴミベトベト

見たいな気分になります

なので

一番いいのはナミナミの伸ばし棒です

〜←これのことですね

これはめちゃくちゃいいです

「ハワワ〜留学いついけんだろ〜」

とするとま、しょうがないかいつか行けるっしょ

見たいな気持ちになります

つまりはナミナミ棒メンタルは最強です

こんにちはめんたいこヒーローです。

自粛生活６日目

体調変化なし気持ちに変化あり

ちょっとだけ気分が上がりません。というのもというのも

なんかちょっとこれは良くない

とにかく自分を楽しませてあげないとやばみぃです。。。

昨日の夜デイアンドナイトという映画を見ました。

ネトフリで見れます

確実にこの気持ちになったのはこの映画を見たからです。笑

この映画とっても考えさせられるというか考えても自分の手には負えないというか

とってもスピード感のあるヒューマンドラマです。

何かの本で読んだ気がするのですが、人間はリアルとフィクションが区別つかないそうです。

つまり、見たもの聞いたもの感じたもの例えドラマ、ゲーム、映画であっても脳は現実に起こったことだと認識してしまうらしいです。（ちょっと盛っているかもしれません）

ふと疑問に思うのがこういう名前のない気持ちが生まれる映像を見て自己啓発系スピリチュアルの人はどんな感想を持つのだろうと思いました。

今は悲しいものやグロいものから少し私は距離を置いたほうがいいのかもしれません。

池田エライザちゃんが自粛期間に特技を増やせるといいよね見たいなストーリーズをあげていました（質問がえしで）

ほんとにその通りだと思います

なんか歯医者さんさえ行くの戸惑います

何言ってんだよって感じですがゲーム配信が大好きです。ほんとに楽しい

みなさんも見てみてくださいねっ