https://ameblo.jp/mental-kayo/ 私自身の体験などを通して、ストレスを溜めない方法をお話していけたらな、って思います ja
ですよね。

私自身

最近まで、某銀行でOLしていました。

ここは自分の好きなこと、というより、勤務時間と安定性 だけで選んだようなものでした。

物凄くやりたいこともないし、ひとまず働いてたら収入あるし、

くらいの気持ちで働いてました。

でも心の底では、

あー、なんかしたいことじゃないな、っていう気持ちはずーっとありました。

そんな気持ちで働いてたら、毎日楽しくないですよね。

そこでまずやったことは、気持ちを切り替えること。

アフターファイブと週末を楽しむこと！

そして、会社にいて嫌な気持ちがでてきたら、少し席をたって、気分転換したり、、、

そんなこんなで自分をだましだまし働いてました。

どうやって気分転換したり、だましだまししたかは

続きにて(^-^)/ ]]> https://ameblo.jp/mental-kayo/entry-11058478617.html Tue, 25 Oct 2011 11:09:01 +0900
あなたの「好きな」ことをしている時間の割合は

どれ位でしょうか？

好きなことばかりよっていうのを“100“ とすると

一日のうちでは

一週間のうちでは

一ヶ月のうちでは

一年のうちでは

今は10月ですが、今年1月から10月まででは

如何ですか？

社会人の方でしたら、「好きな」ことを仕事にしている方のほうが当然この割合は高いことでしょう！




]]> https://ameblo.jp/mental-kayo/entry-11055317833.html Sat, 22 Oct 2011 06:56:14 +0900
そう


好きなことだけ


して生活する、ってことなんですよね
ま、しかし好きなことだけの生活なんて無理よって反応が多いかもしれません。

が、しかし本当に無理なんでしょうか？

確かに好きなことだから、といって法に触れることはもちろんやってはいけません。

100%好きなことだけは無理としても

例えば、60%くらいは好きなことをする、とか

少しずつ、好きなことをするパーセンテージを増やせていけたらいいですよね。

そんなこんなをこれからこのブログに書いていきたいです。o(〃＾▽＾〃)o
]]> https://ameblo.jp/mental-kayo/entry-11055095670.html Fri, 21 Oct 2011 23:01:01 +0900
かよ、と申します(≡^∇^≡)

これから私の体験などを通して

ストレスを溜め込まない方法などを

語ったり、意見を聞いたりしたいな、って

思ってます。

よろしくお願いします！

]]> https://ameblo.jp/mental-kayo/entry-11055080102.html Fri, 21 Oct 2011 22:43:12 +0900