https://ameblo.jp/mentalqueen86/ ２年前から日記を書き始めていたら、文章を書く楽しさを知ってしまいました～♪この度、ブログを始めます!!!!宜しくお願いします（●＾o＾●） ja

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mentalqueen86/entry-12198396522.html Fri, 09 Sep 2016 20:50:51 +0900

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mentalqueen86/entry-12198393777.html Fri, 09 Sep 2016 20:42:16 +0900

＼(^o^)／

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mentalqueen86/entry-12198391102.html Fri, 09 Sep 2016 20:28:48 +0900

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mentalqueen86/entry-12198389202.html Fri, 09 Sep 2016 20:27:27 +0900 仕事も休んだりして、本当に最悪の年の幕開け。

でも、今日接骨院に行ったら、ゴッドハンドの腕をもつ先生に出会って体調回復！！

長年の左の肩の痛みが取れたー☆

このまま行ってなかったら、本当に鬱になってた。


三度の飯より、接骨院通うほうが大事だったー！！

本当に最高の先生に出会えて感謝！！
感謝！！！！
感謝！！！！

また来週も行こう！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mentalqueen86/entry-12117499131.html Thu, 14 Jan 2016 22:43:00 +0900

自分の感情に責任をもとうと
すると、毎日丁寧に生きようと
引き締まるということ☆


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mentalqueen86/entry-12102169279.html Thu, 03 Dec 2015 07:21:49 +0900 長ったようで短い。どっちだ？笑
いろいろあったけど、少しずつ前に進んでるよっ教えてもらった事が嬉しかった。カメのように遅いけど、笑

自分に何かのメッセージを伝えてくるように、日々突然たくさんの事がやってきたよ。突然すぎて、心がポッカリ空いてしまった日もあるけど、今もなんとか動けてる。

心が完全に満たされるって言うのは
ウソになるけど、ちょっずつ軽くなってるよ。

そうそう最近ホットヨガは始めたら
めっちゃイイ！！

ポタポタと溢れんばからの汗。
体育会系のノリとか、ガッツリジムとか苦手な人にはかなりオススメ！！

そんな感じで
またコッソリ書きますよー(^O^)／


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mentalqueen86/entry-12086138269.html Tue, 20 Oct 2015 01:19:16 +0900
お疲れさま！！
一年中
ひたすら毎日自分を信じること
ゲシュタルトと崩壊をするために新しいコミュニティに入っていくこと
ぴょんぴょんトランポリンを
飛んで
食べ物を変えて
人間関係を変えて
両親との関係を変えて
ひとつひとつ壁を乗り越えて頑張ってきたんだね

壁を乗り越えたから、
こんなにも周りの人が変わり
こんなにも毎日が楽しく感じられて
ブレない自分ができあがり
毎日、毎日笑顔でいられるように
なったんだね
何かを選択するスピードも早くなったんだね
お金のちまちました考えもなくなったんだね

途中で挫折しそうなときも
あったけど
自分の元気になる方法を知ってたから
一人戦略会議したから
周りのみんながいたから
人のために生きれたから
部屋の環境変えたから
お気に入りのカフェ見つけたから
理想の人を見つけたから
ＳＮＳ遮断したから
玄米にしたから
炭水化物減らしたから
サブリミナル聞いたから
深呼吸をしたから
鼻うがいしたから
美容を意識したから
恋したから


最高の幸せが待っていたんだね

あんなに自分のことしか
考えられなかったのに
今では相手のことが手にとるようにわかるようになったね

誰よりも自分のことが
わかるようになったからだね

おめでとう！


来年ももっともっと幸せに
なるために自分を大事にして
人に対して与えていこうね

ありがとう！自分！

]]> https://ameblo.jp/mentalqueen86/entry-11918170613.html Mon, 01 Sep 2014 02:09:27 +0900 顔つきが変わる

人が変化すると
写真からでもすぐ分かる

今までとは
違う人に出会ったかのように
変わる

３ヶ月前と今
こんなにも人の顔が変化
するんだって今日感じた

負けていられないと
思った

脱、甘え宣言

まずは朝型生活
続けることが課題！

朝型にすれまで
感じ方も考え方も
全て変化していくはず！

きっと大丈夫！
きっと大丈夫！
きっと大丈夫！

この言葉は
離れ離れに
なった仲間に
いつも言ってくれていた言葉

きっと大丈夫！
この言葉を脳の中に植え付けるだけで
見える世界が全然違ったことを
思い出した

きっと大丈夫！

常に言い聞かせること！

自分だけのために
書いてるブログ

ここで
自分の脳みそに
新しい思考を入れ替える！


]]> https://ameblo.jp/mentalqueen86/entry-11914785362.html Mon, 25 Aug 2014 01:30:32 +0900
不安と恐怖は元々ないもの

自分自身でただ創り出したもの

例えば
台風というのもそもそもないもの！
あれはただの風である
風が強くなったものを人間が台風と
いう名前をつけただけ

天気予報で台風がこの地域を動いていますって言ってるけど、実際は雲の上であって何もないのである

これと同じように
不安も本当はないもの

心の中に不安というのはない

不安という言葉を創り出しただけである

なるほど～

少し気持ちが軽くなった。

自分、最近もがいているな～




]]> https://ameblo.jp/mentalqueen86/entry-11914310207.html Sun, 24 Aug 2014 01:22:39 +0900