ダイエット　毎日日記 https://ameblo.jp/mente1210/ ここ数年で３０kgも太ってしまった ja 4日目

特に運動している訳ではないけど、


夜ご飯を少なくした程度。


会社でお菓子をよくもらうのですが、


ダイエット中なのにな～ ]]> https://ameblo.jp/mente1210/entry-11710560289.html Sat, 23 Nov 2013 11:55:54 +0900 １日目
さすがに、これだけじゃだめだよね～。

]]> https://ameblo.jp/mente1210/entry-11705362038.html Wed, 20 Nov 2013 00:36:43 +0900 来年までには。 最近どんどん体重が増えてってる。

どうにかして、元に戻さなきゃ～。

目標としては、１年で-３０kg☆

がんばらなくちゃ。

さて、なにからしよう？星 ]]> https://ameblo.jp/mente1210/entry-11700214715.html Mon, 18 Nov 2013 00:20:28 +0900