三歳の子供がいるんですが、言うことを聞かないとすぐ感情的になってしまいます。

いつも駄目だと思いながらも頭の中がカーッとして手を出してしまうこともあります。

今日も出かけなくてはいけないのにモタモタしている子供に手を上げてしまいました。

そのたびに駄目だ駄目だと思ってはいるのですが、また何かあるとカーッとして…

家は共働きですが夫もよく家事を手伝ってくれています。

時々夫の実家にも預かってもらっていますが、さすがに子供に怒っていることを相談もできません。

二人とも仕事が忙しく、子供の相手も十分できていないようにも感じています。

友達は生活にめりはりをつけて疲れを取るのが一番だと言っていますが。

それで友達が行く福岡市の香椎にある整体を勧められていますがどうなんでしょうか…