私は、スポーツをしながら

短大卒の専門学校を卒業しました。

昔から医学、心理学、介護、

スポーツ栄養学、スポーツ心理学、

メンタルフィットネス、シニアフィットネス等色々

勉強をして継続しています。

ただ専門の知識だけじゃなく

基礎知識もつけなさいと言われました。

しかし、入院した時は退院後

病院で

認知矯正療法、疾病教室、

ソーシャルスキルトレーニング、メタ認知、

アンガーコントロール、ストレスマネジメントの

勉強をしました。

海外で医学が発展していると言いますが、

良い病院や良い先生にあたると

日本で治療も出来ますし、

いい方向に向かう事も出来ます。

それは、整形外科でもあり内科でもあります。

これを読んだ方が良い所に行って

方向性がよくなる事を願います。

障害は、個性だと思うので。

PS:今は、スポーツと関係ない事しているけどスポーツも含めて好きな事を色々していこうとしているところです♪

メルキュール又の名をバグと言います。

私は、

「絵」

「写真」、「作詞」、「DJ」、

「DTM」「ポエム」、

アプリで「動画編集」、「写真加工」を

取り組んだり、取り組もうとしている者です。

趣味では、運動もしています

でもそれより音楽が大好き

オシャレも大好きですけど

そんなバグからの報告！！

『バグちゃんの歌』曲名:世界の始まり https://youtu.be/Rk9Jiz4lops 

自分で作詞しました！

オリジナルの歌詞です。

是非見ていってください(*´꒳`*)♡✨

良ければ評価お願いしますm(_ _)m

Twitter: https://twitter.com/mercure_02

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今日は、雨が降ったり止んだり

よく分からない天気で風も冷たく

憂鬱な気分でしたがそれも個性なので開きなおりました。

イライラが止まらない！

怒りを10秒で消す

「アンガーマネージメント」とは？ 

https://youtu.be/fZkWDAlWqQQ @YouTubeより

私もとある場所で勉強した事あるのですけど

「アンガーコントロール」

「アンガーマネージメント」は、学ぶべきかも!