前回「大好きなことをしてお金持ちになる」で、大好きなことを寝食忘れるくらいに没頭してやることの方が、ストレスは無いし、いい結果につながり易い。

と、仕事の軸になるものを、一つ見出した感じなのですが、

前回に続き、没頭する⇒集中　集中状態を作り出すための方法を理論付けて書かれた本を見つけ、読み進めていくうちに、「これは、忘れない様にメモっとこう！」と、
”思いつきノート”にまとめてみました。

今回は、そのまとめメモから紹介したいと思います。

「ゾーンに入る技術」　
脅威の集中力が最高の能力を引き出す！　　辻　秀一　著

■集中とは＝

人からやらされている状態でなく、楽しさに満ち溢れたマイナス感情の少ない、挑戦に満ちた精神状態。　
（本書より　抜粋）

確かに、人にやらされている事柄に、集中力を感じたことは一度たりともないですね。

■なぜ人は気が散るのか？

気が散る＝「揺らぎ」と「とらわれ」の状態。

「揺らぎ」＝様々なマイナス感情が思い起こされた不安定な心の状態のこと。
集中出来ていない時には、何かイライラしているとか、めんどくさいだとか、
不安だとか、うざい、とかの感情が存在し「揺らぎ」の状態があったのではないだろうか。（本書より抜粋）

「とらわれ」＝過去の出来事から作られた潜在意識の中に形成された思い込みに支配された状態のこと。　
（本書より抜粋）

どうやら本書では、この「揺らぎ」と「とらわれ」の存在が集中力の妨げになってると原因付けているのですが、　

では、その「揺らぎ」と「とらわれ」の原因は？

■脳が環境や他人に対して、様々な意味付けを勝手にしていく仕組みに起因する。

例えば、「明日は、６時に家を出なければならない。」　

⇒６時と聞いて「朝早いから大変だっ！」と感じがちだけど、そもそも”６時”に早いとか大変などという意味など付いていない。　
（本書より引用）

つまり・・・

■人間の脳は自分固有の意味付けをする習性があり、その意味付けを簡単には変えられない。

この部分には、ハッ！としました。　
４３年も生きていると、確かに多くの言葉に対して自分なりに意味付けをしています。　
言葉から連想されるイメージなのかもしれません。いずれにしても固定観念です。

きっと過去の経験や、世間一般に言われることを鵜呑みにしてきた悪しき習慣なのでしょう。　　
そして、その積み重ねが今の”程度”なのか・・・と、反省させられます。

そこで、本書では別のアプローチを紹介しています。

■集中脳を磨く。（ライフスキル脳を作り出す）
集中に必要な「揺らがず」「とらわれず」の状態を作りだす。

１，「知識」・・・「何をするか」「どのようにすべきか」を明確に知識して脳に認知させること。
（集中状態とはどういう状態なのか、どのようにすれば入れるのか、を知識して習得する。）

２，実践　・・・人は忘れるように出来ているので、知識を定着されるために、実践をもって体全体に染み込ませる。

３，「シェア」・・・実践して得た感覚を、情報として人に伝え分かち合う。
このことで脳に集中の感覚を刷り込み、脳になじませることになる。

なんだか、解りづらくて難しいのですが、”集中”という体の状態には、ちゃんと
定義があって、条件さえそろえば誰でもいつでも集中状態をコントロール出来るという
ことのようです。　

（ここより、本書から引用）

■言い訳がフロー化を止める　（集中の妨げになる）

「環境」「出来事」「他人」のせいにする事。
※つまり”言い訳”とは、”自分の心を自分で決める気が無い”という行為である。

⇒自分という人間は、自分の心の状態を自分では無く、環境や経験や他人に任せてそれ次第で決まってしまう人間なんだ、という宣言に他ならない。　

言い訳をする人ほど「何か”いい事”ないかな～！」と言うような口癖をいつでも言っている。”いい事”があれば、いい心の状態になるんだけど・・・　といった具合だ。
そんな人には”いい事”もやって来ないだろう。

何かいいことがあれば、自分は機嫌が良くなりフローに（集中状態）なるが、結局は「環境」「出来事」「他人」が悪いので、自分は機嫌が悪いのだ。そして集中出来ないんだ。
つまり、ノンフローなんだ。　という生き方だ。

しかし、いくら環境や出来事や他人のせいに言い訳しても、これらは変えられないものばかりなので、実はノンフロー状態は助長され、集中はやって来ない。

■自分の心を決めるための自分自身こそライフスキルという能力なのである。

（本書より、引用終わり）

つまり、「自分の心は自分で決める」って当たり前の事のようですが、案外出来て無いってことですかね・・・。

本書では、その為に心の状態をコントロールするツールが存在すると書かれています。

■心の状態をフローに傾かさせる自己4大ツールとは、「表情」「態度」「言葉」「思考」だ。

一般的に上記４つともが、外部状況や出来事に対して意味づけをして、それをそのまま表情や態度に出してしまっているのが普通だ。

（本書より、抜粋）

どうやら、表情を変えれば⇒態度が変わり⇒言葉が変わり⇒思考が変わる、というプロセスが起こるようです。

そして、本書では「思考」変化により起こる事柄や、その効果について実例を挙げて書かれています。　その中から非常に感慨深いものを主観で抜粋し、紹介させて頂きます。

●何かをあげることで、”相手が喜んでいる分だけ自分も喜べる”という本能がある。
⇒フォワードの法則。

●応援する脳機能を持つことが自分のフォローにつながる事を知る。⇒応援されると、
人は例外なくエネルギーが沸く。

●感謝しリスペクトし相手を思いやる。⇒「ありがとうと言える人が、ありがとうと言われる人になる。」　「ありがとうと言う人生が、ありがとうと言われる人生を作る。」

以上、今日からでも「集中力」をコントロール出来るようになりそうな気さえ起こる良書でした。　詳しくは書籍にてご確認ください、
自営業者にはお勧めの本です。

「ゾーンに入る技術」　辻　秀一　著

ゾーンに入る技術 (Forest2545Shinsyo 34)/辻秀一

￥945

Amazon.co.jp

どうにもいざ具体的にイメージしてみると　全然浮かんで来ないものなんですよね。

だいたい、自分の好きなことが思い浮かばないし。。。って人も多いのではないでしょうか？

■４つの生き方　

本書では、働き方のスタイル（収入の得方）は、大別すると４種類しかないと説明しています。

１、従業員

⇒サービス提供時から最短でお金を受け取ることが出来、安定的な収入を得ることが出来る。

２、自営業

⇒”やればやった分だけ”収入は増えるが、サービス提供時から対価が支払われるまで

数ヶ月から半年の時間が掛かる。

３、ビジネスオーナー

⇒ビジネスのシステムを所有。自分の実労が無くても収入を得ることが出来る

（著作権等の権利収入も含む）

４、投資家

⇒株の配当や売却益収入となる。（ビジネスを育てる）

の４つだそうです。

当然私は２番目の自営業をイメージしている訳ですが、収入のスタイルが決まったところで次に

自分の特性を見極めます。

■人間の１０の特性ーあなたはどのタイプの組み合わせ？

A　アーティスト

B　クリエーター

C　問題を解決する人

D　リーダー

E　チャレンジャー

F　サポーター（縁の下の力持ち）

G　オーガナイザー（まとめ役）

H　物を作る人

I　コミュニケーター

J　世話をする人（癒す人）

の１０種で本書では、それぞれの職種を細かく解説してありますが、Dのリーダーとか一人ではじめる

自営業には、無関係になってしまう気がしますが、この後の章の「あなたの才能を活かす仕事の形」で、

なるほど！な展開になってスッキリ納得出来るようになっています。

私は何の疑いもなく「物を作る人」が一番しっくりだったのですが、意外とGのオーガーナイザー（まとめ

役）もちょっっと思いあたる節があるな！と新たな可能性を発見した感じです。

ここでは「何が得意か分からない？」って人にも解りやすいように、

「あなたの特性自己診断チェックシート」たるマークシート的なものも用意されていますので得点によって

あなたの特性が明らかになるように気配りがされてます。

■「あなたの才能を活かす仕事の形」

自分の才能をいかにお金に変えるか、を９つの職種に分けて当てはめて行きます。

１、好きなこと「書く」

２、好きなことを「人に話す」

３、好きなことを「グッズにする」

４、好きなものを「売る」

５、好きなことを「広める」

６、好きなことを「教える」

７、好きなことを「組み合わせる」

８、好きなことを「プロデュースする」

９、好きなことを「する人にサービスを提供する」

ここも、本書ではそれぞれの職種を細かに解説してあって読んでいて

イメージがバンバン頭の中によぎって来て一番、ワクワクしてくるところです。

本書では「パン作りが好き」って特性を例に取って解説してあります。

ちなみに、９番目の好きなことを「する人にサービスを提供する」は、パン作りの際に”こんな道具あったら

便利だな～”的なものを自分以外のパン作りが好きな人に提供する、という内容で

これは、私にとってはなるほど！な切り口でした。

次に、ビジネスとして成り立つように、どのような時にお金のやり取りが起こるのか？

ライフワークを生きる「幸せの源泉」とお金の流を作る「豊かさ源泉」について書かれています。

お金と何かを交換すること。つまり、ある意味で何らかの「分ちあい」をすること。

「分ち合い」が起こるポイント＝「キャッシュポイント」と定義してあり「キャッシュポイント」の出現箇所に

ついて言及しています。

■キャッシュポイントとは？

キャッシュポイント　１，（提供側が）得意なこと。

キャッシュポイント　２，（提供側に）経験があること。

キャッシュポイント　３，（受け手側が）人が求めていること。

キャッシュポイント　４，（受けt側が）人が喜ぶこと。

キャッシュポイント　５，（受け手側が）時代の流、関心が向かうもの。

つまり、好きなことをやって、才能に応じた職種を選べたとしても、

売り先とサービス（モノ）の組み合わせが間違っていると、ビジネスとして成立しない。

ということのようです。

そして、上記内容にそぐうための必要なスキルが解説されています。

■成功するためのスキルをみがく。

１・人間を見極めるスキル

２・人脈を使いこなすスキル

３・自分と他人を動機づけるスキル

４・お金の流れを読み解くスキル

５・ビジョンを見て戦略を立てるスキル

６・シンクロニシティーを読み解くスキル

７・自分のハートを感じるスキル

以上７つですが、

６番目のシンクロニシティー（不思議な偶然）のくだりはこの手のビジネス本にはよくありがちな

内容なのですが、　冒頭から理論的に構成された上での、メンタル要素なので非常に、受け入れやすく

私のなかでは一番心に残った部分です。 以下、本書からの抜粋・引用です。

” 成功者の伝記を読んでいると、彼らの人生には「シンクロニシティー」（不思議な偶然）がたくさん

起こっています。私がインタビューしたなかでも、ヒッチハイクしたことが縁で一緒にビジネスをはじめ、

上場会社にまで成功させた人がいました。また飛行機で乗り合わせた人に投資のチャンスを聞き、

財をなした人もいれば、レストランで隣になった人が最大の取引先になったなど枚挙にいとめがありません。

彼らに共通するのは、いつも意識は鋭敏で、ほんの些細なチャンスも逃がさないことです。

多分、同じような偶然は普通の人の人生にも起こっているはずです、ですが、意識が十分に

シャープでないので、なかなかチャンスに巡り会えないのだと思います。

人生に起こる様々な偶然を単なる偶然にせず、チャンスに変えてしまうスキルがどうしても

必要になってきます。

そのためにはまず、「目の前で起こることに意味がある。」というところからスタートしてみてください。

電車で前に座っている人が読んでいる新聞や雑誌の記事、何気ない会話からも、学べることは多いはず

です。「何が欲しいのか」を普段から明確にしておくことが、シンクロニシティーを引き寄せるコツです。”

抜粋終わり。

この後、「お金のIQ」「お金のEQ」と実践の中でひつようなお金の意識改革等が解説されていますが、

まずは、　どうやれば”好きなことをしてお金持ちになるのか”という部分で本書は非常に明確且つ理論的に論じてある本だと思います。　何かを始めたいけど、具体的にどうやればいいか解らないって言う人には

是非読んで頂きたいお勧めの本です。 最後に全編を通して心に響く痛烈な一文がありましたので

ご紹介させて頂きます。

” 「朝から晩までやっても飽きないこをを見つけることが出来れば、

あなたは永遠に労働から開放されます。

自分の好きなことをやっている人は、疲れを知らないからです。」 ”抜粋終わり。

「大好きなことをしてお金持ちになる」　本田健　署

大好きなことをしてお金持ちになる(あなたの才能をお金に変える6つのステップ) (Forest .../フォレスト出版

￥900

Amazon.co.jp

某ショップのディスプレイ棚にＬＥＤ照明を設置しますので

家具製作工房へ出向いて、打ち合わせを行っています。

ＬＥＤを取り付けるために什器はひっくりかえっていますが・・・

製作工房はいいですね～。

様々な工作機械があります。

家具ってこんな感じで作られるんだ～。ってとにかく勉強になります。

何だか”出来ること”の幅が広がった気がしています⇒次の提案に出せると思います。

まあ、仕事の方はとりあえず　納めまりそうです。

モノ作りって楽しいです。⇒特にオリジナル性が高いものは脳汁が出る感じですよ！

そろそろ、泳ぎ始めて半年になる。

私し、ほぼ泳げない状態から４０になって水泳を始めたんもんで、そのあおりは大きい。

まず、浮くことから始まって水中での呼吸と、誰もが小学校レベルで体得したものが

４０になって出来て無いわけなので　泳げるまでの進捗は非常に困難でした。

やはり、大人になればなるほど、理屈っぽくなるし　何しろ”納得しければやりたくない”と、

変なプライドみたいなものが邪魔して上達への早道を塞いでしまう。

特に私は、その典型で　結構コーチに喰って掛かったこともしばしばでした。

そんなこんなであっという間に半年が過ぎましたが

やはり”新しいものを始めて、それに打ち込む心地よさ！”ってものを体感できています。

最初はダイエット目的で、「脂肪を効率よく燃焼できそう！」ってイメージで始めた

水泳でしたが、　⇒すっか体系も変身できた今は、全く別の目的でチャレンジを進めています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

”変化すること”を実感できると、そこからはもう、”変化し続けないと自身が納得できなくなる。”

って、ライフスタイル全体の見方も変わろうとしています。

そんな　思考の変化さえも導いてくれたのは　１本の動画でした。

↓なんだこれは？　こんな風に泳げるようになりたい！　絶対カッコいい！と衝撃を受けた映像です。

「ＴＩスイム」

http://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4

”神の域である”と　読んだことがありました。

ホントかな～って疑問はありましたが、是非機会があればクラって自ら

体験したいと思っていたのですが、

・・・・今回、　２年ほど使用していた息子のＤＳがどうも壊れた模様です。

”ソフトプレー中に急に画面がフリーズする。”　といった症状が頻発しまして

これは、一度、「任天堂」に修理に出してみた方が良いな（修理代が高ければ

新しいものを買おう）と、　さっそくネットから修理予約を取りました。

指示される通り、”着払い”にて宅配で京都の本社へ、→その後メールにて

商品受領と２週間の時間が必要との旨の連絡が入りました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

そこで、１週間もしないうちに　宅配で例の修理品が自宅に舞い戻ったのです。

あれっ？

「結局修理見積もり金額が　こちらが設定した９０００円以上になるから、送り返してきたの？」

と、解釈しながら

箱の中に同封してあった修理明細に目を通して　びっくりしました。

「記載されてあった症状を確認することが再現できず、検査においても異常が

見つかりませんでした。　念のため本体交換させていただきシリアルＮＯを変更しましたので

ご確認ください。」

上記内容で、　箱のなかには新品のＤＳが入っているではありませんか！

え～！！

息子の超ハードな使用頻度ゆえに、表面は黒ずみゴム部分は劣化して変色を見られていた

ボロボロのＤＳが一気に新品ですよ！　（当然期間もとっくに過ぎていました。）

しかも上記内容で・・・・・・

もちろん１円の請求もないですし、送料負担さえありません。　さらに対応が早い！

・・・・・・・・・・・・・・・

いや～、　私も微力ながらビジネスを立ち上げている立場としては圧巻でした。

目先の利益にこだわらない見事の対応という他ありません。　見事です。

さらに性善説に基づいた真摯な対応で　企業の懐の深さも見えてきます。

これは、なかなか出来ることではありませんよ～。

まさしく”神”対応です。

短期で考えると　会社的に不利益なのですが、

長期では　私は間違いなくリピーターになります。

結果として　

「この会社は絶対に信頼できる！」と確信しましたしファンになりましたし、

「もっとこの会社のことが知りたい」とも感じています。

とりあえず、長期保持目的で株を買おうかな～　。

「任天堂」。応援したくなる企業です。

久々に更新を試みてみました。

最近何かと”ハイブリット車”は話題なのですが、「走行音が無い！」と危険視される声も

あるようです。

でも、ですね・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

車運転してて　よく目にするのが

”自転車で、ヘッドフォンを刺しつつ大音量で音楽を堪能するあまり他の音は

何も聞こえないバカ”　です。

後ろからくる車にも、曲がろうとタイミングを図ｔっているバイクにも　

全く対処できていません。　→だって気づいてないもの・・・・

本当に現代人って、平和脳な人が多いです。

そんなんで自身の身の安全が守れるのでしょうか？　最近は普通に歩道歩いてても

車が突っ込んで来ることなんてことが珍しく感じられないのに・・・

とにかく　自ら“聴覚をオミットした奴ら”は　【キカザルのつもり？】迷惑です。

⇒こっちが加害者に成りかねない。

３月に入りそろそろ仕事の方もあわただしくなってきました。

しかし、例年になく　どの案件もコストを厳しく言われます。

値引き対応で対応出来る範疇でなく、　プラン変更を余儀なくされています。

⇒難しい問題です。　　頭ひねって考えております。・・・

ちなみに、３月中に引渡しの案件がほとんどで、　時間的な余裕も無いです！

おはようございます。

ふっ思ったのですが、

『トヨタ』って今年収益が前年比９５％減じゃないですか、⇒ということは

豊田市に収める法人税も９５％減になりますよね。

となると、普通に民間企業では年間の収益に合わせて支払われる”ボーナス”、

（言葉の解釈としてはそうですよね！）

税収大幅減の場合、市の職員に支払われるボーナスの額面には影響するのでしょうか？

さすがに市の基幹産業である自動車がダメな訳ですから　行政サービスとしても

”何か”を減らして対応する他ない、と思いますが

　果たして人件費はどう解釈するのでしょうか？

ポカポカ陽気が漂う日も増えてきた今日この頃。

ちょっとした景色のいいスポットや、公園の脇や木立の下の駐車場では

営業マンが昼寝をしている光景を見かけます。

私も以前はそうでした・・・・。

結構、昼寝も仕事時間中の楽しみでもありましたし、他にも空いた時間には

書店に行ったり、パチンコしたり、時には狙い済まして映画にも行きました。

営業だとアポの時間とか相手あっての話のいなりますので、結構１時間とか

微妙な時間がぽっかり空いてしまうことがよくあるものです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

かと言って、拘束時間内ですのであまり自由奔放にはできません。

本当のところ・・・お風呂に行ったり、プールに行ったり、着替えてジョギングしたりって

１時間でいろんな楽しみ方が出来るのですが　やはり常識の範疇（？）で

”スーツ姿で出来ること、行けるところ”が基本になってしまいます。

・・・・・・・・・・・・・・・

当然、今は自由です。　一日の中で何度もスーツ⇒ジーンズ⇒ジャージと幾度と無く

着替えるのが当たり前になりました。

しかも、アポもスケも結構　自分中心に決められるものです。

（先方に失礼のないウソをつけば・・⇒最後は自身に仕事の受注として跳ね返ってくる

話になるので、いわば”自己責任”の範囲です。）

あとは、この不安定な生活スタイルにココロが耐えられるか？　

・・・・ですね！

やっぱ自由と引き換えに・・・・って感じはありますかね！

ちなみに、私はこの不安定感が　たまらなくいい感じなのですが！

（一歩踏み外せば、とたんに家庭崩壊⇒ホームレス生活ってのがリアルにイメージ

できますので頭の中にそのシーンを思い浮かべるとゾゾって悪寒が。。。あーたまらん！

と、言いつつ　もうすぐ桜の季節ですので　楽しみです！

・・・桜の木の下にテーブルと椅子とＰＣ持込んで・・・・あ～たのしみ！

おはようございます。

今年から水泳を習いに行っております。

２５Ｍ泳ぐのにゼーゼーハーハー　それはそれは無様な光景だったのでありますが、

一番の問題に”呼吸の苦しさ”と　”水の抵抗”の克服が課題でした。

呼吸の苦しさですが、　息継ぎの練習やコツはコーチしてもらえるのですが所詮

理論で、頭で理解しても体が反応しませんでした。

水の抵抗ですが、　とにかくリラックスなのは解っているし、実際そうしているのですが

無意識の水への恐怖なのでしょうか　何故か”力が抜けきれていない”と指摘されますし

実際、非常に疲れます。

コーチに本当に様々な質問をぶつけました。　

⇒でも、納得できるような答えは帰ってきません。

言葉の最後はいつも「大丈夫、できるようになりますから・・」です。

納得できないので、幾つもの書籍をむさぼるように読みました。

⇒書かれているいろんなことをプールで試してみても、実感が沸きませんでした。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・」

でも、不思議とずっとやっていたら出来るようになったのです。

楽に２５Ｍを泳げるようになりました　体もきつくありません。

そして発見したのです。

「これって、進化だ！」と・・・　

環境に適応しないと暮らしていけない。

⇒圧倒的に追い込まれて負荷が掛かり続ける状況下で何とか生きて行かなければならない。

一度、「無理かも！」ってあきらめかけた瞬間にフウットと体から力みが取れて

リラックス体勢になり、そこから環境に適した形に変化できる。

そんな体験です。

決して努力とか、継続とかもちろん理論の類ではないです。

負荷の掛かる状況下での本能的”ひらめき”　なのでしょうか？

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

考えてみると　とても貴重な経験です。

暮らしの中に　追い込まれて負荷が掛かり続けている状況ってありません。

とりあえず、死なない程度に幸せだったりしますから・・

でも、きっとそこからは何も発見出来ないし、進歩することもないでしょう。

だとすれば圧倒的な”喜び”の経験も無くなってしまうのでは？

それは本当の意味で生きていると言えるの？　

飼育されてない？文明社会ってやつに・・・・

と、たかが２５Ｍ楽に泳げるようになったからと言って　

拡大解釈をする妄想癖の私でした。（笑）