我が家は下の子のベビースイミングがありました👶🏻

初土曜日参加だったのですが

お父さんの多さに驚きました✨

お父さんのダイナミックさにのまれてパワフルに参加しているお子さん達もすごかった💓

やっぱりパパにしか出来ない遊び方があるなあと改めて思いました

とか言ってる私は今朝から体調がいまいち優れず

低血糖の症状も出てて(糖尿病ではありません)

若干フラフラしていました💦💦

睡眠障害とか集中力の低下とかもあって

なんかが変な感じ💦💦

以前内科で低血糖の相談をした所

糖尿病じゃないから違うでしょー

とサラリと流されてしまったこともあって

また他の病院に相談に行く勇気も出なくて

自分で色々調べていたら

低血糖症状が出たら玄米おにぎりを食べて乗り越えた！方のブログを見つけて真似してみました🍙

白米1合玄米1合で少し雑穀米なども混ぜて炊きました🍙

今までは症状が出たら糖分摂取！！の一択でしたが

同時に他の栄養も取れたほうがいいに決まってますよね😂

何故今まで思いつかなかったんだ〜(笑)

ミニミニおにぎりのストックが沢山出来たので少しでも症状が改善してくれるとありがたいです😭

主婦的には雨だと困るんですが

雨の降ってる音とか匂いが大好きなので

窓開けて外の匂いくんくんしたり怪しいですが

たまの雨の日はご機嫌に暮らしてます

そんな本日は上の子の療育の日でした🌱

通い始めて1年3ヶ月になります

きっかけは上の子の癇癪に悩んで小児科の臨床心理士さんに相談したことからでした

癇癪自体は先生のアドバイスに従ったらほんの数日で収まってくれたのですが

極度の恥ずかしがり屋だったり初めてのことに対しての抵抗感が強すぎる、感触 食感などへのこだわりの強さ(感覚過敏)の部分で療育を紹介してもらいました

1つめの所は集団で現在通っている2つめのところは個人でやっています

正直通っているから劇的に何かが変化したとかはなく

上の子自身の成長もありつつ療育で幼稚園とは違った刺激を受けているのかなという感じです

私自身が子供の頃に比べたら療育への理解も広がっていると思うし選択肢も沢山あって親としてはありがたい限りです

こだわりや敏感さがこれから生きていく中で本人が違和感に気がつくと思いますがその時に自分で生きやすい選択をできる為に療育に通わせています

専門家の方のアドバイスがいただけるので親としても普段の向き合い方など勉強になります

人と違っても大丈夫！と自信を持って生きていけるための手段の一つだと思っています

療育の話になると短くまとめることができないのでまたちょこちょこ小出しにしていきまーす！

晩御飯に作ったトマトクリーム煮相変わらず大好評で子供に私の分まで奪われました😂

トマト缶の酸味を飛ばしたくて今までは牛乳をレシピの倍入れたりしていたんですが

今回は強火でグツグツ煮込んだらいい感じに酸味も水分も飛んでトマトクリームがお肉に絡んで今までで最高の出来栄えでした🎉

タイトルの手荒れの話！

上の子が産まれてから主婦湿疹？乾燥から来る手荒れに悩まされ続けています

皮膚科で薬もらっても一時凌ぎにしかならなくて

治りかけたかと思ったらすぐ悪化するのを繰り返しています

こんな感じで薬塗って手袋して寝る夜も少なくありません😭

唯一無事な人差し指だけスマホ触る用に出てます(笑)

手荒れのプロなので洗い物の時などは当然ゴム手袋をしていて今まで何本試してみたかわからないくらいです

食器洗いの時のゴム手袋の条件は薄手で柔らかく内側に起毛のないものが1番素肌に近い感覚で洗い物ができるので滑って落としたりしずらくてオススメです！

そんな私が遂にリピートしまくるであろう最高の手袋に出会えました😭✨

カインズで見つけたカバー付きゴム手袋🧤

他のゴム手袋より長めなうえずり落ちないようになっているので水筒など洗う時も水が中に入ってこないんです😭

(今まで何回手袋の中を水浸しにしたことか...)

お店で見つけて購入したのですが調べてみたら数量限定って書いてあるし買い溜めしておかなくては‼️

この形の手袋韓国ドラマだとよく登場していて気になっていたんですが日本だとなかなか売ってないですよね😢

売っていたとしても厚手だったり業務用？みたいな感じで普段使いしづらそうな作りで💦

この手袋は前述の食器洗いの時のゴム手袋の必須条件を全て満たしてくれています🎉

カインズさんありがとうーー！！！

もしよかったら同じ悩みの方使ってみてください💡

オススメのハンドクリーム　アルコール消毒とかもあるので長くなりそうなのでまた別の記事にします♡

こんな時間ですが今夜のご飯作りました🍳

今日はナディアさんのこちらのレシピでトマトクリーム煮🍅です

Locariでこのレシピ見てからもう何回もリピートしています

私が鶏の脂身が苦手なので胸肉で作るのですがこのレシピだとパサパサせずに美味しくできるので家族に人気のレシピです🏠

コロナをきっかけに今まで以上に食品に気を使うようにしたので

トマト缶はイオンで見つけたオーガニックのもので

コンソメは無添加ブイヨンにしています

無添加の物を使う前のイメージはあじが薄いイメージだったのですが使ってみるとそんなことはなくしっかりコンソメの役割を果たしてくれています✌️

まだまだ添加物のことだったりサスティナブルな生活を始めたばかりで勉強中ですが少しずつ発信していきたいです‼️

やっぱり30歳が近くなってきたからか意識が一気に変わってきました〜💡

実家から持ってきたお古も1.2個あったり

ドイツ土産でもらった飾りもあったりします🔔

毎年絶対可愛いのが出てくるので買い足すつもりで今年は少し寂しいですが

年々レベルアップしていくのも楽しみの一つですよね♡

とにかくクリスマスが楽しみな上の子！笑

上の子発案で毎晩寝る前は

電気を切ってツリーの明かりをつけてクリスマスソングを流して踊ってから眠りに着きます🎄🔔💓

昼間どんなに怒っていようと叱られていようと

1日を楽しく仲良く終われるので

発案してくれたうちの子天才！！！笑

クリスマスまでまだ1ヶ月以上あるので

部屋全体の飾り付けも徐々に増やしながら

クリスマスを待ちたいと思います♡

トレンド投稿の中に片頭痛対策があったのにまさに今の私の悩みすぎて投稿せずにはいられなかった！！

そもそも片頭痛持ちで気圧の関係なのか雨の降りはじめに頭痛することが多かったのですが

ここ数ヶ月で気圧とは関係なく

快晴の日にも片頭痛がするようになってしまいました

5ヶ月程前からピル(ヤーズ)を飲みはじめたこともあり副作用かと思っていたのですが

先生と相談して一時休薬してみましたが変化はなかったのでどうやらピルとは関係なさそうなのです💦

私の対策としてはYouTube見ながら肩こり解消の体操をしたり運動をするようにしたり

あと間違いなく聞くのはバファリンプレミアム！

プレミアムが大事！！！

タイレノールもいまいちかな💦

ちなみにロキソニンは頭痛には効果なかったです

(生理痛にはロキソニンが効果絶大です！)

病院の先生に聞いたらバファリンとロキソニンは内容が違うらしいので同じ痛み止めでも併用可らしいです

1ヶ月の20日くらいは頭痛と戦っているので

流石に来週頭痛外来に行ってきます...

全然対策できてないような内容になってしまいましたが片頭痛みなさんお疲れ様です😭

ディズニークリスマス🎄といってもディズニーランドに行ったわけではなくshop disneyで初めてお買い物しました♡

上の子がクリスマスの認識もしっかりしてきてディズニーランドにもしばらく行けなさそうなのでお家の中だけでも楽しめるクリスマスをと思ってアドベントカレンダー購入！！

アドベントカレンダーってチョコレート系が多い中こちらはクッキー&キャンディーがメインでした🍪

虫歯が心配で我が家はチョコレート控えているので安心です♡(本当はキャンディーも控えたいところですが...😅)

下の子も食べられるように中身を全部クッキーに総入れ替えするかも考えてます💡

この中身だけでも子供達とかわいい♡と大はしゃぎだったのですが

入っていた段ボールも本当にかわいい！！！

本日は少し足を伸ばして家族で白糸の滝までお出掛けしてきました

上の子が園から"ふじさん"の絵本を借りてきてその中に載っていた陣場の滝を見るために行ってきました

園のお友達の中で流行っているのか山を見ると「富士山！！」と言っていたり興味がありそうだったので本人もとても楽しみにしていました

ですが...あいにくのお天気で快晴！とまでは行かず富士山には雲がかかっていて子供もいまいちな反応(笑)

目的の陣場の滝は穴場スポットだったようで人も少なく安心して楽しめました！

写真のように滝の近くまで行くには川？水辺？を少し歩いていかなければならず

慎重派な上の子は近くまで行かずこの距離で私と眺めていました

それでも「本で見たのとは違う！こんなに森だと思わなかった！」と本人なりに収穫があったようです

お昼ご飯はコロナ対策で近所でパンを買って持って行っていたので車の中で安心してゆっくり食べられたのでよかったです