https://ameblo.jp/merino-wool/ 大好きなビールとワインを絶たずにダイエット！ ja モリオのほろよいダイエット！


まずはこのダイエットのルールを紹介しましょう。


【ルール】

◯朝食は昼までの活力となるよう、しっかりバランスよく食べる
◯軽めの昼食で夕食までの集中力をキープ、しっかり仕事
◯夕食はおつまみ数種（バランスよく！）と好きなお酒でゆったり


これだけです。

カロリー計算なんか、なし。
だってそんなことしてる時間がもったいないですよね。

ほろよいダイエットは、人生とお酒を最大限楽しむことを目的とした大人のダイエット法なのですっ！



なんて…

成功してから言おうね＾＾；


今日から頑張ります！！！
]]> https://ameblo.jp/merino-wool/entry-11492930997.html Mon, 18 Mar 2013 13:18:33 +0900