寝れません、発達障害者とくにADHDは

上手く睡眠がとれません。

明日も療育幼稚園に行かなければならないのに。

楽しみにしてる息子に申し訳なくて

自己管理が出来ない自分が情けなくて泣けます。

寝れないからかネガティブが充満してしまいますね。

ADHDは自分が苦痛だと思う事を認識できず

寧ろ好んで選択します。

馬鹿だなぁって思います。自分のことは自分が1番馬鹿だと思ってしまう。

寝れるよう、がんばります。

おやすみなさい。

ADHD・ASDのアスペルガー症候群です。

息子がいます、4歳知的障害がありADHD・ASDがあります。めっちゃ陽キャですが不安症の星を持ち

はじめての場所や物事にドキドキしちゃうタイプ。

なので見通し命！ただいま療育幼稚園にて集団療育を受けています。

ここでは主にアフロ親子の毎日や

アフロ母の思ったことなどを上げて行こうと思います。

わたし自身も障害があり毎日気分の変動が大きく

定期的に更新することはできませんが

マイペースでぼちぼちやっていこうと思います。

よろしくお願いします