寒くなったのかなってないのかわからないような天気ですよね～

着るものに困っている徳永です。。

11月のご予約カレンダーです

今月も宜しくお願い致します。

― 秋は“与えない美容”でお肌をリセット ―

こんにちは、SHOKO です。

夏が終わって、ふと鏡を見ると…
「なんだか肌がくすんで見える」「ツヤが戻らない」
そんな声が多い季節ですね。

紫外線・冷房・汗・皮脂で、夏の肌は想像以上にお疲れモード。
今のまま“与え続けるケア”をしても、吸収できない状態かも💦

だからこそ秋は、
「与えない美容」＝“肌を休ませて整えるケア”
にシフトするタイミングなんです。

🍃1. 「与えない美容」とは？

「与えない美容」と聞くと、“何もしない”イメージを持つ人もいますが、
本当の意味は “引き算で育てるケア”。

肌は休む時間を与えることで、本来の再生力を取り戻します。

🔹化粧水 → たっぷりよりも「必要量を丁寧に」
🔹乳液・オイル → 一時的に減らして“回復待ち”
🔹パック → 肌を“甘やかさず、刺激せず”使えるものを

そこでおすすめなのが――
✨炭酸パック✨

💨2. 炭酸パックで「めぐり」と「代謝」を呼び覚ます

炭酸パックは、肌に優しく“血流と代謝”を促すアイテム。
肌が自分で元気を取り戻すサポートをしてくれます。

使うたびに、
・くすみが抜ける
・化粧ノリが良くなる
・むくみが取れてフェイスラインすっきり

といった変化を感じる方も多いんです。

🫧使い方ポイント
1️⃣ 夜の洗顔後、化粧水の前に使う
2️⃣ 週1～2回でOK（お肌の弱い方は使いすぎ注意）
3️⃣ 終わったあとは“保湿を足す”より“閉じ込める”感覚で軽く仕上げる

これだけで、肌が「呼吸してる」感じに戻ります🌙

🥗3. 肌の調子は“食事”でも変わる！

秋は食材も美肌の味方がいっぱい。
内側からの“めぐり”も整えていきましょう✨

🍠おすすめ食材
・にんじん・かぼちゃ → βカロテンでハリツヤUP
・ピーマン・ブロッコリー → ビタミンCで透明感
・サーモン・アボカド・ナッツ → 良質な脂で乾燥対策

☕️プチ習慣で巡りアップ

• 朝：白湯＋レモン数滴で代謝ON

• 夜：無糖炭酸水をゆっくり飲んで血流ケア

体の中から整うと、
スキンケアの効果も“ぐん”と上がります。

🍂4. 秋は「守りと育てる季節」

夏のダメージをリセットして、
これからの乾燥シーズンに備えるのが秋美容のコツ。

無理に“与えない”、でも“放っておかない”。

炭酸×休ませるケアで、
お肌が本来持っている力を引き出してあげましょう。

🌸まとめ

✔ 夏の疲れ肌は「引き算ケア」で整える
✔ 炭酸パックで血流と代謝をサポート
✔ 食事でも“めぐり”を整えて美肌の土台をつくる

「与えない美容」は、ラクしてキレイになりたい人の味方。
お肌が“ほっとできる季節の変わり目ケア”、今日から始めてみませんか？✨

💎SHOKOのおすすめ炭酸パック紹介コーナー

最近いろんな炭酸パックを試してきましたが、
その中でもダントツでお気に入りなのが――

🌸アフロディアナ炭酸パック🌸

ジェルが肌に密着して、
じわ〜っと炭酸がめぐる感覚がたまりません。

使い続けるほど、
✔ ごわつきが和らぐ
✔ 肌が明るくなる
✔ メイクのノリが変わる

まさに「与えない美容」と相性抜群のアイテムです✨

🫧私のおすすめ使用タイミング

• 夜、お風呂上がりに“1日のリセットケア”として

• 週2回ペースで肌の調子がぐんと安定

“肌を育てたい時期”のレスキューパックとして、
本気で推したい一本です💗

💆‍♀️アフロディアナ炭酸パック体験のご案内

文章や写真では伝わりきらない、
“肌がふわっと軽くなる感覚”をぜひ体験してみてください✨

体験では、
✔ 生炭酸の威力と温感の違いを実感
✔ ご自分の肌変化をその場でチェック
✔ 正しい使い方＆ケアのアドバイス付き

📍場所：MERMAN福岡
⏰ 所要時間：約90分
💰 体験価格：0円（税込）

📩ご予約・お問い合わせは
👉【LINE公式】からメッセージください♡
ご予約はこちらから♡

🌿最後に
美容は「足す」より「整える」時代。
肌の声を聞きながら、
“がんばらないケア”でキレイを更新していきましょう🌸

もう10月・・・今年もあと3カ月ですね～

は・早い

今年のうちにやっておきたいことがまだたくさんあるな・・・

そんなこんなで何末に向けてご予約が埋まりやすくなっております。

12月は今の時点で、空きがかなり少なくなっておりますので

11月か1月のご予約をオススメしております。

今月も宜しくお願いします。

日中過ごしやすい時期早く来ないかな～なんて毎日思ってる徳永ですが・・・

涼しくなる前に災害☔が来るのは避けて欲しいところ。。。

9月もお早目のご予約ありがとうございます

9月から火曜・木曜はナイト営業日とします。（19：00ラスト受付）

基本全メニューＯＫです。

週にもよりますが、月曜・金曜は基本16：00閉店となります。

いつもありがとうございます。

汗・皮脂・紫外線…夏肌は意外と乾いてる！

こんにちは、美容を楽しむすべての大人女性へ。
今日は「40代からの夏のスキンケア」についてお話します🌿

夏は“うるおってる感じ”があるから、ついスキンケアを軽くしがち。

でも実は、エアコン・紫外線・汗の塩分などで、お肌は知らないうちにダメージを受けてるんです。

☀️40代の肌、夏に起こりやすい3つのこと

①「隠れ乾燥」になりやすい

汗でベタついていても、内側はカラッカラ…。
エアコンや紫外線で、肌のバリア機能が低下しやすい季節です。

②皮脂が増えて化粧くずれ＆毛穴目立ち

肌を守ろうとして皮脂分泌が過剰に。
結果、毛穴の開き・黒ずみ・テカリが気になる…。

③紫外線ダメージがジワジワ蓄積

日焼け止めを塗っていても、汗や摩擦で落ちてしまいがち。
“光老化”はシワやたるみの大きな原因になります。

💧40代からの夏のスキンケア 5つのポイント

①「とにかく落とす」が第一ステップ

→ 朝はさらっと水洗い・夜は洗顔・クレンジングやさしく、でもしっかり。
→ 汗・皮脂・日焼け止め・空気中の汚れ…とにかく肌に残さない！

🧴おすすめ：ジェルタイプのクレンジング ・洗顔はもこもこ泡で摩擦レスに

②「与える保湿」は軽くても“中身重視”

→ ベタつきたくないからと化粧水だけで終わってない？
→ 夏こそ“水分と油分のバランス”が大事です。

③「日焼け止め」は塗り直しが命

→ 朝1回塗って終わり…はNG！
→ 汗をかいたら一度拭いてから塗り直しが理想。スプレータイプも便利です✨

🧴おすすめ：SPF10～20・PA+++以上。

④「冷房乾燥」対策に保湿を習慣に

→ 外では汗だく、室内では冷風直撃…これが肌を乾かします。
→ 保湿美容液とクリームをバックに忍ばせて◎

⑤「週1スペシャルケア」で肌リセット

→ 酸化皮脂・紫外線ダメージを持ち越さない！
→ 炭酸パックで“肌の大掃除と回復”を。

🍃まとめ：夏でも「うるおってる肌」が若見えのカギ！

40代からの肌は、“与えるケア”と“守るケア”のWバランスが重要。
汗や皮脂に惑わされずに、夏こそ丁寧なスキンケアを意識していきましょう♪

もし「最近なんだか肌が疲れて見えるな」と思ったら、今日ご紹介したケアのどれか1つから始めてみてくださいね🧴💗

〜今さら聞けない、でも知っておきたい基本とやり方〜

「スキンケアって結局なにをどうすればいいの？」
そんな風に思ったこと、ありませんか？

SNSやドラッグストアには情報があふれてるけど、どれが自分に必要か分からない…
そんなあなたに向けて、今日は「スキンケアの基本」と「正しいやり方」をわかりやすくまとめました✨

楽天1位＼MAX22%OFF+増量／【 肌がトーンアップ！ 高濃度 生炭酸パック 】URUSPA ウルトラファインバブル ヒト幹細胞 炭酸パック 顔パック フェイスパック 美容パック 毛穴パック 保湿 無添加 敏感肌 乾燥肌 1000円ポッキリ 誕生日 お中元 残暑見舞い 内祝い ポスト投函

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そもそもスキンケアってなに？

スキンケアとは、肌を清潔に保ち、うるおいを与え、健康な状態をキープするためのお手入れのこと。
つまり、肌を守るための“毎日の習慣”なんです

スキンケアの目的は
✔︎ 肌荒れを防ぐ
✔︎ シミやシワ、毛穴トラブルを予防する
✔︎ メイクのノリを良くする
✔︎ 自分の肌に自信が持てるようになる
など、たくさん！

スキンケアの基本ステップ

1.クレンジング（メイク落とし）
　→ メイクや日焼け止めをしっかり落とす。
　　※夜だけでOK！

2.洗顔
　→ 夜、余分な皮脂や汚れを落とす。擦らず泡をたっぷりのせるのがポイント！

3.化粧水
　→ 洗顔後の肌に水分をチャージ。手でしっかり包み込んでゆっくり丁寧に肌をいたわる時間。

化粧水が最も大事！！！！3秒ずつゆっくりじっくり入れ込む。

パッティングはＮＧ

4.美容液（必要な人だけ）
　→ シミ・シワ・毛穴など、悩みに合わせてプラス。

5.クリーム
　→ 極度の乾燥を感じている人は薄く塗る。

8月前半にお盆休みいただきます

お盆は休まず営業いたします。

八月かなり埋まりやすくなっております。

お早目のご予約オススメしております

 

『☆9月のご予約開始いたしました☆』9月のご予約受付開始いたしました☆日中過ごしやすい時期早く来ないかな～なんて毎日思ってる徳永ですが・・・涼しくなる前に災害☔が来るのは避けて欲しいところ。。。…ameblo.jp

今日は完全に個人的な日記です（笑）

7月5～7日まで釜山へ遊びに行ってきました

今回の釜山の目的

友達と遊ぶが一番の目的

その友達とは・・・・なんと

会うのは2度目

中州で飲んでて出会ったとあるカップル

めちゃくちゃ意気投合して

早速遊びに行ってきた

怖くないの？？？？

そんな声が聞こえてきそうだが・・・・

全く

気にしたことなかった～

一人で会いに行く予定だったけど

母と母の友達も一緒に「お母さんと一緒に行く、ゆる旅プラン」

へ変更だ

1日目・・・SNSで見ていたオランダみたいな異国の雰囲気漂う巨済島

凡一洞にて待ち合わせして

カルビチムランチ後（めちゃくちゃ美味しい！！！）

 

熟成赤タン辛味噌焼き・カルビチムセット 【大東園】 ご飯のお供 牛たん 牛タン 味噌焼き 牛カルビ ピリ辛 唐辛子 お中元 お歳暮 ギフト

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≪マラソン限定price≫ 辛口豚カルビチム (650g) 冷凍食品 新大久保 韓国料理 韓国スープ 韓国食品 1-2人前 YOGIJOA ヤンピョンヘジャンク

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出発

約二時間半くらい車に揺られ

途中高速パーキングへ寄って撮影タイム

全面海

圧巻・・・・・・・

しばらくすると・・・・

巨済島へ到着～～～～～

ＳＮＳでよく見るこれこれ

デカい！！！！

一言

強風で煽られましたwww

この後は・・・・・

ＪＥＴ　ＢＯＡＴに乗り絶景

しかし降りてくる人みんな頭から足までずぶ濡れ

ワクワクドキドキ・・

あんなに濡れるなら携帯は持っていけないなと思って置いていいたのに　　

あたし達の乗ったＪＥＴ　ＢＯＡＴは、観光メインで洞窟の中や

ライオン岩など見るところがたくさん

しっかり目に焼き付けました（笑）

写真に残したかった。。。

あたしの旅は、記録と記憶

がモットーなのに・・・

唯一この一枚

そして～～～～

ＪＥＴ　ＢＯＡＴ降りてお次は

サンツリーファームのアジサイ

たくさん咲いてました～

今日は一日が初体験たくさん

夜ご飯へと・・・・

続く

最後までお付き合いありがとうございました

日焼けってなぜ起きるの？防ぐ方法と肌タイプ別の違いも解説！

夏が近づくと気になる「日焼け」。
でも、なぜ日焼けは起こるのでしょう？

そして、同じように日差しを浴びても、すぐ黒くなる人と赤くなるだけの人がいるのはなぜ…？

今回は日焼けのメカニズムから予防法まで、肌タイプ別に分かりやすくお伝えします！

日焼けはなぜ起きるの？

日焼けは、太陽の「紫外線（UV）」が肌に当たることで起こります。
紫外線には主に2種類あります

UV-A（紫外線A波）：肌の奥（真皮）に届き、シワやたるみの原因に。いわゆる「生活紫外線」。

UV-B（紫外線B波）：肌の表面（表皮）にダメージを与え、赤く炎症を起こしたり黒く色素沈着を引き起こします。

紫外線Bを浴びた肌は「炎症」（サンバーン）→「色素沈着」（サンタン）へと変化していきます。

これが「日焼け」の流れです。

日焼けしやすい人としにくい人の違いは？

これは「メラニン色素の量」や「肌質」が関係しています。

つまり、メラニンが多いほど「黒くなりやすく・守られやすい」

一方で、少ない人は「赤くなりやすく・ダメージを受けやすい」という違いがあります。

すぐ色が戻る人と定着してしまう人の違い

これは、肌のターンオーバー（生まれ変わり）のスピードが大きく関係しています。

乾燥肌・加齢・睡眠不足などターンオーバーを遅らせる原因に。

ターンオーバーが早い人：→ 紫外線でダメージを受けた肌も早く生まれ変わるため、日焼けしても色が戻りやすくなります。

ターンオーバーが遅い人：→ 色素沈着が残りやすく、黒さやシミが定着しやすくなります。

つまり、ターンオーバーが早ければ日焼け知らずの肌に近づけるということ！

実は、日焼けをしてしまった日は“いかに早く肌を立て直すか”がとても大事。
そんな時におすすめなのが炭酸パック。
炭酸パックは、肌を活性化してターンオーバーを促してくれるので、日焼けしたその日のうちに使うのが鉄則！
ダメージを翌日に持ち越さないよう、夜のケアを習慣にしましょう。

日焼け止めはSPFが高ければいいってわけじゃない！

「日焼け止めはSPFが高いほどいい」と思われがちですが、実はSPF値が高いほど肌への負担も強くなりがちです。
特に日常使いでは、肌を守るどころか乾燥や刺激を感じることも…。

そこでおすすめなのが、SPF10〜15の低刺激タイプの日焼け止め。
紫外線カットはもちろん、肌にやさしくて毎日使いやすいのが特徴です。
敏感肌の方や、お子さまにも◎。
「塗ってます感」が苦手な方にも好評です！

好評のスキンケアのやり方知ってる？ぜひ読んでみてください。