うつになってから(知ってから)

夫が何となく変わったところがあります。

＊人と会えなくなった事

友達や家族からの突然の誘いも

全然苦じゃなかった夫が

友達にも実家の家族にも会わなくなりました。

おまけに、毎日のように動いていた友達とのグループLINEにも不参加。

見るのも怖がって、

『見てみて、なんて書いてる？』

って私に見せる始末

出掛ける際はいつも一緒。

最初の頃は、人の多い場所は避けながら

近場に散歩に行ったりしました

＊太った事

薬のせいなのか、

ずっと家にいるせいか、

筋肉モリモリで

腹筋もシックスパックが自慢だった夫の身体は

一気におじさんに

(私が知ってからは、毎回、病院には2人で行くようになりました)

＊甘えん坊になった事

なんかもともと

精神年齢が低めな夫婦だったとは思いますが、、

大きい息子？みたいな存在に見える時も、、

まぁ、心が傷ついている間は

甘えん坊でも良しとします！

(ちょっと母性本能をくすぐってきます)

＊身だしなみを

気にしなくなったこと

太ってから一気に、髪型も伸びっぱなしの

ボサボサヘアー🥦

美容院に行けなくなったのもあるかな。

＊家事をするようになったこと

憧れていた、家に帰ればあるご飯🍚

それはちょっと嬉しい笑

まぁ、料理は出来ないから、

簡単なもの。

オムライスは上手に作れるようになりました♪

見た目はぐちゃぐちゃだけど味は美味しい！

洗濯や掃除は言えばやってくれます笑

＊性欲が減ったこと

これはちょっと精神的に

キツかったかもしれません。

女の人って、

性欲を満たしたいだけじゃないじゃないですか？

行為をする事で、

大好きな人に愛されてるという実感を得ることが1番大事だと思います。私はね。

それに、赤ちゃん問題

今はよくても、

これからずっと変わらなかったら？

という不安がありました。

たまにそういう雰囲気になっても、

上手くいかない事が続き、

後に、私の精神が病んでいきます😂

↑このことに関しては、本当に

薬を毎日飲むようになってからのような

気がします。多分ですが。

だから、病状が落ち着いたら、

一刻も早く薬をやめてほしい！なんて

心の中で叫んではいました

ただ、うつ病の薬って結構いつまでも

続いていくものなんですよね？

こればっかりは仕方ないと

諦めるしかないのかな、、、

こんな話、お医者さんに伝えるのも

夫はもちろん、私も勇気が入ります。

しかも夫は、

うつのせいだからと、

うつが治ればそのうち治るよ！と

そこまで気にしてなくて。

まぁ、夫が気にするほど、今は責めてはいけないデリケートな話ですね。

…

という事で、私だけの悩みになりました。。

うつ病の夫の妻も、

まぁまぁ大変ですね

夫は私が相談相手だけど、

私は誰にも相談出来ないから余計に。

では。また！！

皆さんにも幸あれ！！！

夫から話を聞いた次の日も

私は仕事に行きました。

毎日同じ景色なのに、

全く違って見えて

私と夫の時間だけが

止まってしまったような感覚があったのを

覚えています。

それからは、夫は

私に嘘をついて仕事に行ったふりはせず、

家でゆっくり休んでくれました。

ただ、そんな夫を置いて、

1人仕事場に行くのがとても怖くて、

早く家に帰りたくて、、

常にスマホをポケットに忍ばせて

いつでも、夫と連絡を取れるように

していました。

内容は

『何してるの？』

『もうすぐお昼だからご飯食べてね！』

返事が来ては安心をしての繰り返し。

…

その頃、私は初めて、

夫の上司の方に連絡を取りました。

『夫に病気のこと聞きました。』と。

すると、すぐに上司の方からの電話があり

一度夫抜きで会って話すことになりました。

上司の方はとても優しくて穏やかな人でした。

その上司の方に、

たくさん話を聞きました。

これからの傷病手当などの話や

同じチーム内の先輩の1人と関係が悪く、

うつ病を発症してしまったということと、

ちょうど私が夫にうつ病の話を聞いた日は

仕事に行く私を見送った後、夫は家を出て

駅のホームで座り込んでいたのを

上司の方が見つけたそうで、

「こんな事、聞いたらショックかもしれないけど、『今日が奥さんを見送る最後かなと思ってしまいました。』って言っていてね。あの時、見つけられて本当によかった！」

と、話してくれました。

あの日、何も知らずに家を出て、

もし、上司の方が夫を心配して来てくれていなかったらどうなっていたのか。

想像するだけでも恐ろしくて、苦しくて。

今までに、経験をしたことのない出来事に

涙で目が腫れるのを気にしながら

家に帰ると、

いつもの優しい夫が出迎えてくれました。

『おかえり』

私が守ってあげないと。。

そう心に決めました。

夫がうつ病だと知った日

その日は前回の投稿した内容の悩みで

いっぱいいっぱいになっていました。

夫はいつも通り

夜の22時頃に帰ってきて

ご飯を食べていました。

私は愛想も悪くて

今にも泣き出しそうでした。

夫が『どうしたん？元気ないね』

と聞いてくれて、一気にストレスが

涙となって溢れ出ました。

子どもが欲しい

その為に仕事を辞めたい

泣きながら自分の思いを伝えました。

すると、夫はずっと黙ったまま。

何も言ってくれない夫に腹を立てて

また思いをぶつける。

『なんで何も言ってくれないの！？』

そう言うと夫は泣き出しました。

『あのな、、実は、』

『俺、うつ病って言われて』

『先月から仕事に行けてなくて』

『嫌われると思って』

『こんな事言いたくないけど、

死ぬことも考えた』

『だから今は、未来の事考えられへんねん』

…

泣きながら私に話す夫。

私は頭が真っ白になりました。

…

夫はこれまでいつも通り朝早くに出て

夜遅くに帰ってきていました。

『じゃあ、毎日

朝から晩までどこにおったん！？』

『ずっと電車に乗ってた。』

今まで全くそんな事に気が付かなくて、

こんなにも悲しくて寂しい思いを

させてしまった事に

絶望し、涙がとまりませんでした。

会社を休む夫を

会社の上司の人が心配してくれて、

私の知らない間に

病院に連れて行ってもらっていたそうです。

だけど、

そこから1度も通院はせず、

毎日、仕事に行ったふり。

お医者さんも上司の方も

『早く奥さんに話した方がいい』

と言ってくれていたのですが、

『嫌われるかも』と言う気持ちが

強かったようです。

夫の変化に気がついてくれて、

病院に連れて行ってくださった上司の方

本当に感謝しています。

本当は私が気づいてあげるべきだったのに。

私は、うつ病だと言う夫に

何を伝えればいいのかわからなかったけど、

『これだけは、言わせて。

絶対に死んだらダメ。

あなたが死にたくても、

私は死んでほしくない。』

と伝えました。

死んだらダメ言ってはいけないって

どこかで見たことがあるような気がするけど、

率直な気持ちでした。

私にとってあなたは大切だと

伝えてあげたかった。

1人で決断せずに、辛い気持ちをちゃんと

私に話してくれてありがとう。

自分の悩みはとりあえず

またいつか。

これまでの私の悩み

夫がうつだと知る前の私の悩みについて

聞いてください

結婚をして1年が経って、当時私は27歳

この時期って大体、同じ女性なら

考えることは同じじゃないですか？

✨妊娠、子ども✨

ですよね

私は夫とはとっても仲が良くて

正直、そこまで急いでいたつもりは

ありませんでした。

ただ、私の仕事は急に

『妊娠したので来月から産休もらいます！』

なんて事は言えない職業で、、

妊娠する為には

頃合いを見て、仕事を辞めて

その後で妊活をしないといけません。

(突然、妊娠したら白い目で見られちゃうし)

(結婚した先輩は皆辞めてるし、、)

それか妊活の為に仕事の役割から外れる。

それもそれで、

なかなか妊娠出来なかったら？と思うと

周りの上司や同僚からの

プレッシャーが凄そう。

はぁぁ。

私が辞めてしまったら、

夫の給料だけだと、結構厳しそう、、

はぁぁ。

辞めたとしても、

妊娠出来ない身体だったらどうしよ。

せっかく続けてきた仕事なのにな、

なんて思い悩んでいました。

…

夫はどう考えているんだろう。

このまま、ずっと共働きで、

子どもはいらないのかな？

どうなんだろう。

…

この件に関しては、

そこまで、本気で話し合ったことは

ありませんでした。

まだ2人がいい

と、いつかの会話で言ってた事は覚えてます。

その言葉がずっと引っかかっていて。

私から、この話を切り出さないと、

きっと一生このままなんだろうな。

ちょっと辛いな。

この映画、観て泣いたこともあったな

ここに出てくるお嫁さんみたいになりたかった

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ブログを始めた理由

誰かに相談したくても、できなかった。

親にも友達にも。

そんな時1番に助けになるのは

SNSやブログの情報

どこかに私と同じ経験、

悩みを持っている人がいるんじゃないか、

同じ悩みの人が

どう乗り越えていったのか。

どん底だった私は

誰かが同じどん底から這い上がる

成功例を見つけたかったのです。

だけど、

似たような内容の方はいたけれど、

私と同じような悩みの人は

なかなか見つけられず、、

旦那さんにも言えず、

1人で溜め込むことしか出来ませんでした。

うつ病にも色々

私の経験した旦那さんのうつ病

うつ病の旦那さんを支える私の話

誰かの悩みに共感できたら…

そして、まだまだ奮闘中の私なので、

今まで溜め込んできたことをココに

ぶち撒けよう！

と思ってブログを始めました。

誰かの役に立ちますように。

私のストレスも発散できますように。

私は、28歳の会社員。

これまでの人生色々ありましたが、

母に女手一つで育ててもらい

母のおかげで

何不自由なくこれまで生きてきました。

そんなある日

運命的な再会

大好きな人と

2年のお付き合いを経て

結婚をいたしました

旦那さんはとても優しくて

おもしろい

絶対浮気しなさそうで

誰にでも優しくて

穏やかな人

友達の中でも私たちは

仲のいい夫婦だと評判です♡

…

そして、結婚して1年を過ぎた頃

…

大好きな旦那さんが

うつ病になりました。

マスクそろそろ買わないと！
ストックが切れそう！

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