https://ameblo.jp/meropom0103/ おでぶが本気のダイエット始めました( ¯•ω•¯ )ダイエットジムに入会！！辛い辛いという愚痴ばかりですが、定期的に更新してきまーす( ´⚰︎` ) ja めろと申します！

この度一世一代のダイエットに
とりかかっております。。

Reborn my selfという
女性専用のダイエットジムに
入会しました！

これから入会しようか考えている方も
参考にして頂けたらと思います⑅︎◡̈︎*

ちなみに、、めろのスペックは
158cm 67kgです。

そもそもなんで書こうとしたかって、、
そりゃもうとんでもなく辛い！！！
これは誰かと共有したい！！
そう思ったからです。

60日間で16回ジムに通う+食事指導が
あります。
そして今日はジム2日目でした！

1日目は、食事指導の内容や測定があります！
65kgくらいだったのに、ダイエット前に
ここぞ！とばかりに暴食したため、
測定の日には、ばっちり67kgでした。笑

測定とともに、前後ろ横からの写真を
とってくれます！
これがまた衝撃的( ´⚰︎` )
痩せなきゃとより一層思いました。

日頃の運動不足もあり、
1日目はえらい辛かったです。
Reborn my selfさんで行う
1番ベーシックなものをやりました！
(ベンチプレスなど、、)

ここから何より辛いのが、
５日間のリセット期間です。
めろの好物は、白米、肉、チーズです。
(誰が聞いても太るもんばっかですね。はい)

このリセット期間は、フルーツと繊維質
つまり、野菜などのみです！
つらくて泣きそうになりましたﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
この食事制限で、ひとまず64kgきるくらいに
なりました！

そして、それを乗り越え2回目のトレーニング！
辛い、辛い、辛すぎ( ´⚰︎` )
途中でめまい&最後に学生時代以来のカエルジャンプではもう気持ち悪くなりギブ！笑

でも、辛いけどスーパー可愛いトレーナーさんが
全力で褒めながら、支えてくれます！
トレーナーさんのようになりたい！！と
奮い立たせて頑張りましたが、
家に帰るのも大変な勢いで足やら腕やら
ダル重く、動くのも辛いです。笑

ちなみに、今日の夜ご飯は
がっつりステーキとか焼肉食べたいところですが
繊維質のみ！サラダでも食べます( ¯•ω•¯ )

ということで、、
ただただ辛いという愚痴ですが、
読んでくださった方ありがとうございます(๑˃͈꒵˂͈๑)

今後も経過でしたりを
定期的に更新していきます！ ]]> https://ameblo.jp/meropom0103/entry-12388946514.html Fri, 06 Jul 2018 19:47:36 +0900