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<title>たけのこのブログ</title>
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<title>診察</title>
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<![CDATA[ 前回は、ダイエットのきっかけとなった７月１０日の診察からの再診です。<div>血糖７９で少し低すぎ‼</div><div>砂糖食べさせられました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haraco/13.gif" alt="パンだ"></div><div>HbA1Cは5,8と正常化。頑張ったと先生に誉められましたよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png" width="24" height="24" alt="チョキ"></div><div><br></div><div>体重は平行線。５キロからは減らないな～</div><div>９月１０日に２か月目。</div><div>１０日になんキロになってるか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png" width="24" height="24" alt="？？"></div>
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<pubDate>Mon, 04 Sep 2017 23:09:35 +0900</pubDate>
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<title>盆休み終了</title>
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<![CDATA[ あっという間に盆休み終わり<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16" alt="ダウン" style="vertical-align: text-bottom;"><div>今回は旅行なしなので、はも鍋、焼肉、お菓子と食べて、１、１キロアップ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン"></div><div>１キロ２週間かかったのに～</div><div>現在、78,6</div><div>現在マイナス４キロ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>とりあえず、８月は1,1キロ戻してからの…</div><div>マイナス２キロを狙います✨</div><div>８月中75,5目標です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク"></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 17 Aug 2017 00:48:52 +0900</pubDate>
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<title>１ヶ月</title>
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<![CDATA[ ８月１０日に１ヶ月がたち、５キロ減しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16" alt="チョキ" style="vertical-align: text-bottom;"><div>2週間位で４キロ減ったのに、次の１キロが減るのに2週間かかりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン"></div><div>やっとのことで、５キロ減った後、飲み会やらで、２日経ち１キロ戻るという事態に❗</div><div>ショック―<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン">たった、２日でせっかくの１キロが～</div><div><br></div><div>お盆休み終わったら、気合い入れまーす<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" width="24" height="24" alt="ニヤニヤ"></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 12 Aug 2017 16:21:25 +0900</pubDate>
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<title>変わらなーい</title>
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<![CDATA[ 今日は、昨日より0,2kgアップ。<div>どんどん減ることはなくなってきたな～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン"></div>
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<pubDate>Thu, 27 Jul 2017 07:15:25 +0900</pubDate>
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<title>健診</title>
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<![CDATA[ 今日は、職場の健康診断<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16" alt="叫び" style="vertical-align: text-bottom;"><div>なんと箙囲が102cm<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン"></div><div>まあ、前からですが　笑</div><div>朝の体重は、一昨日のお酒も抜けて78,9kg体脂肪42,7と前日より1,3ｷﾛ減　まあまあでした❗</div><div>晩御飯遅くなったから明日は期待できず…</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 26 Jul 2017 00:07:37 +0900</pubDate>
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<title>中年女子の糖質オフダイエット</title>
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<![CDATA[ 何回痩せてもこの体重に来てしまう…<div>そうそれが、８２キロ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" width="24" height="24" alt="ポーン"></div><div>いつもここで体調不良<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン"></div><div>頑張ってはリバウンド。ここ１０年くらいは、そんな感じでした～。</div><div>最近は痩せたいけど、スイッチが入らずに体型をネタにする始末　笑</div><div><br></div><div>でも、もうダメ～‼７月１０日に行ったお医者さんに「糖尿病予備軍やで！体重が一気に６キロも増えてるじゃない！」とお叱りを受けた上に、歩くと脚が痛くてちぎれそう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16" alt="叫び" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>もうダメ、歩きながら喋ると呼吸困難まで…</div><div><br></div><div>私、頑張る！今度こそ、身体の為に<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16" alt="アップ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>あわよくば、痩せてやる～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" width="16" height="16" alt="グー" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>昨日は飲み会あったので、本日80,2でした！</div><div>たま―に体重報告しまーす❗</div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 24 Jul 2017 23:28:41 +0900</pubDate>
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