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<title>mitugumaさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>夜ご飯♪～θ(^O^ )</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120323/21/merutani/18/de/j/o0480085411870015189.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120323/21/merutani/18/de/j/t02200391_0480085411870015189.jpg" alt="mitugumaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-120323_1805~01.jpg" width="220" height="391"></a><br><br>・焼きうどん<br>・ブロッコリー<br><br><br><br><br>ここのところずっと入居者さんの１人がやたらと私とご飯を作りたがるので、今日は焼きうどんを一緒に作ってみました(≧∇≦)<br><br><br><br>材料を切るのは私で、炒めて味付けするのは入居者さん！という役割分担でした(*^o^*)<br><br>（火加減や材料を入れるタイミングなどは私の指示でしたがf^_^;）<br><br>焦がさず上手にできてました｀ω´
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<pubDate>Fri, 23 Mar 2012 22:08:38 +0900</pubDate>
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<title>朝ご飯(^_^)v</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120323/21/merutani/98/49/j/o0480085411870015206.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120323/21/merutani/98/49/j/t02200391_0480085411870015206.jpg" alt="mitugumaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-120323_0631~01.jpg" width="220" height="391"></a><br><br>・鶏肉の照り焼き風<br>・味噌汁<br>・ごはん<br><br><br><br><br><br>いつもより１０分ほど寝坊してしまいました(°□°;)<br>急いで作ったらちょいとショボく‥<br><br><br><br>例え１０分でも時間は大事ですね！
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<pubDate>Fri, 23 Mar 2012 21:11:36 +0900</pubDate>
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<title>朝ご飯！と夜ご飯♪～θ(^O^ )</title>
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<![CDATA[ 朝ご飯↓<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120322/21/merutani/7a/7b/j/o0480085411868123786.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120322/21/merutani/7a/7b/j/t02200391_0480085411868123786.jpg" alt="mitugumaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-120322_0628~01.jpg" width="220" height="391"></a><br><br>・煮物<br>・卵焼き<br>・味噌汁<br>・ごはん<br><br><br>昨日の夜に煮物は作っておいたから味が染みてて美味しかった(≧∇≦)<br><br><br><br>夜ご飯↓<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120322/21/merutani/f3/4e/j/o0480085411868123772.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120322/21/merutani/f3/4e/j/t02200391_0480085411868123772.jpg" alt="mitugumaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-120322_2000~01.jpg" width="220" height="391"></a><br><br><br>伊方原発に見学に行った入居者さんがお土産で買ってきてくれた八幡浜ちゃんぽんを、入居者さん達に作り方を教えながら作ってもらいました(^_^)v<br><br><br>意外にみんな基礎ができててビックリしました(￣∀￣；)
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<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 21:51:06 +0900</pubDate>
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<title>夜ご飯♪～θ(^O^ )</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120321/21/merutani/d2/ca/j/o0480085411866156544.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120321/21/merutani/d2/ca/j/t02200391_0480085411866156544.jpg" alt="mitugumaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-120321_1807~01.jpg" width="220" height="391"></a><br><br><br>・カツカレー<br>・サラダ<br><br><br><br>夜もホント簡単なものになったな～｀ω´<br><br>まあ水曜日はカレーの日なんやけどね(^_^)<br><br><br><br><br><br><br>‥すいません、眠いです(-.-)zzZ<br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 21:53:55 +0900</pubDate>
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<title>朝ご飯(^_^)v</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120321/17/merutani/ba/51/j/o0480085411865595593.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120321/17/merutani/ba/51/j/t02200391_0480085411865595593.jpg" alt="mitugumaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-120321_0632~01.jpg" width="220" height="391"></a><br><br>・炊き込み御飯<br>・チンゲンサイと牛肉炒め<br>・サラダ<br>・味噌汁<br><br><br><br><br><br><br>ヤバいよヤバいよ～V(^-^)V<br><br><br>朝ご飯どれも同じ感じになってきたp(´⌒｀q)<br><br><br><br><br><br><br>　
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<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 17:49:47 +0900</pubDate>
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<title>夜ご飯♪～θ(^O^ )</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120319/22/merutani/bd/70/j/o0480085411861925402.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120319/22/merutani/bd/70/j/t02200391_0480085411861925402.jpg" alt="mitugumaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-120319_1909~01.jpg" width="220" height="391"></a><br><br>・ごはん<br>・ほうれん草入りマーボー豆腐<br>・チンゲンサイのスープ<br>・スイートポテト<br><br><br><br><br><br><br>サツマイモ、砂糖、生クリーム、卵黄<br><br>茹でて柔らかくしたサツマイモを潰して、砂糖、生クリーム、卵黄を入れてまぜ好きな型に入れてオーブンで焼くだけ！！<br><br><br>いっつも目分量でやってるから量はお好みでってことで´ω｀<br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 19 Mar 2012 22:03:35 +0900</pubDate>
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<title>朝ご飯(^_^)v</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120319/10/merutani/09/7b/j/o0480085411860686047.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120319/10/merutani/09/7b/j/t02200391_0480085411860686047.jpg" alt="mitugumaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-120319_0626~01.jpg" width="220" height="391"></a><br><br>・トースト<br>・ミネストローネ<br>・牛しゃぶおろしポン酢<br><br><br><br><br>朝から牛しゃぶか‥‥<br><br><br>って正直思ってしまったww<br>パンやのにね(笑)<br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 19 Mar 2012 10:51:42 +0900</pubDate>
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<title>夜ご飯♪～θ(^O^ )</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120317/22/merutani/d0/51/j/o0480085411857720194.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120317/22/merutani/d0/51/j/t02200391_0480085411857720194.jpg" alt="mitugumaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-120317_1750~01.jpg" width="220" height="391"></a><br><br><br>今日は入居者さんと一緒にギョーザを作ったよ´ω｀<br><br>一生懸命作ってる(笑)↓<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120317/22/merutani/15/7e/j/o0480085411857720185.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120317/22/merutani/15/7e/j/t02200391_0480085411857720185.jpg" alt="mitugumaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-120317_1837~010001.jpg" width="220" height="391"></a><br><br><br><br><br>ギョーザの中身は、挽き肉のかわりにツナ缶を入れて作りましたV(^-^)V<br><br>キャベツとツナが主な中身で、繋ぎに卵と小麦粉、味付けは醤油と塩こしょうとマヨネーズで混ぜて作ってます!!<br><br><br><br><br><br><br><br>　
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<pubDate>Sat, 17 Mar 2012 22:39:17 +0900</pubDate>
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<title>朝ご飯(^_^)v</title>
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<pubDate>Sat, 17 Mar 2012 17:54:41 +0900</pubDate>
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<title>夜ご飯♪～θ(^O^ )</title>
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<pubDate>Fri, 16 Mar 2012 21:52:28 +0900</pubDate>
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