取り分け万歳☆離乳食ブログ

取り分け万歳☆離乳食ブログ https://ameblo.jp/meshiko0501/ 栄養士として保育園に勤務していたので、友人に離乳食の作り方を聞かれることが多く、「もっと早く知りたかった〜」そう言われることが多々あったので、子育て真っ最中の今少しでもお母さんの助けとなればいいなぁと思い、ブログをはじめました(^-^) ja 7ヶ月離乳食③ 夜大人ご飯
・雑穀米
・豚肉のオイスターソース炒め
・豆苗のナムル
・じゃがいもとアボカドのサラダ
・じゃこ炒め
・味噌汁

離乳食メニュー
・10倍がゆ
・じゃがいも、人参、小松菜の煮物

おかゆはいつも通りで☆

サラダのじゃがいもコロコロに切ってレンジでチン☆

離乳食分取ります☆

次～

ナムルの人参を千切りにして

離乳食分を取ったらお味噌の出汁で煮ます☆
小さめのザルな入れて煮ると楽です☆

煮えたらみじん切り☆
すり鉢でスリスリしてもOK☆

次～

オイスターソース炒めの小松菜をレンジでチンして、葉っぱだけ取り出してみじん切り☆

あとは昆布のお水でグツグツ～

できあがり～☆

大人ご飯☆

明日のお昼は出かけるので今日と一緒になりますが、残りをそのまま100均のタッパーに入れました☆

]]> https://ameblo.jp/meshiko0501/entry-12102786957.html Fri, 04 Dec 2015 22:25:00 +0900 7ヶ月離乳食③ 昼いつも通りのおかゆと、昨日作っておいた玉葱とキャベツをクタクタに煮てみじん切りにしたものに、

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入院中にもらった試供品のミルクを足して

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煮込んだもの☆

できあがり～

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白い…f^_^;

けど気にしない笑

]]> https://ameblo.jp/meshiko0501/entry-12102629968.html Fri, 04 Dec 2015 14:06:51 +0900 7ヶ月離乳食② 夜大人ご飯
・雑穀米
・鶏胸肉の唐揚げ
・千切りキャベツ
・白和え
・納豆
・味噌汁

離乳食メニュー
・人参がゆ
・ほうれん草の白和え

おかゆはいつも通り冷凍から取り出し、先月作っておいた人参のペーストを加えてグツグツ～

こんな感じで人参を湯がいてハンドブレンダーでペーストにし、お箸で2㎝角くらいに型をつけたものです☆
我が家はハンドブレンダーがあるのですぐにペーストにできますが、ない場合はミキサーにかけるか、すり鉢でスリスリ、網などで裏ごして下さい☆
他にもほうれん草、かぼちゃ、小松菜を作っていました☆
これをやっておくとかなり楽できます☆

次～

大人ご飯の白和えからほうれん草を切ってレンジでチンします☆

葉っぱの部分だけ取り出して叩いてみじん切り～

豆腐を混ぜやすいようにサイの目に切ったら離乳食分取ります☆

あとは昆布のお水を入れて豆腐をつぶしながらグツグツ～

できあがり～☆

そして明日のお昼分☆
今日はキャベツと玉葱の味噌汁にするので、昆布のお水で炊きます☆

煮えたら離乳食分取ります☆

今日のほうれん草と同じように叩いてみじん切り～

これをタッパーに入れて明日の離乳食に使います☆
この味噌汁からの離乳食は結構使えるので試してみて下さい☆

大人ご飯☆

たまに「離乳食って本みたいにできません…」などと聞かれることがありましたが、別にそんなに気にしなくていいと思います☆
マニュアル通りの大きさ、固さ、量、盛り付け…
子どもは飲み込めなかったらベーってしますし、もういらないって思ったら断固として食べないし、本当様々ですf^_^;
毎日の子育て、家事だけで大変なので、手を抜けるところは抜きましょう☆

]]> https://ameblo.jp/meshiko0501/entry-12102402401.html Thu, 03 Dec 2015 20:48:00 +0900 7ヶ月離乳食② 昼主人のいない日のお昼は前日の夜ごはんと一緒ですf^_^;

てことで離乳食もあまり手を加えたくないので、前日のトマトを切るときに皮をそいで、種取って、コロコロに切っておきました☆

そして大根おろしも残っていたので、お昼の離乳食は白身魚を足して炊くだけです☆

ちなみに白身魚はタイ、カレイ、タラが安い時に買って冷凍しています☆

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まずは昆布のお水を入れて火にかける☆

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皮を剥ぐのも面倒くさいので火が通ったら、アクを取って、皮もこの時取っちゃいます☆

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そして皮は食べる笑

そこに大根おろしとトマトを入れてグツグツ～

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魚をほぐしたらできあがり～

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魚のごっくんが苦手なようであれば、すり鉢でスリスリするか、おかゆに混ぜるか、とろみをつけてみて下さい☆

]]> https://ameblo.jp/meshiko0501/entry-12102314048.html Thu, 03 Dec 2015 16:06:35 +0900 7ヶ月離乳食① 大人ご飯
・雑穀米
・鮭のムニエル～ホワイトソース添え～
・かぼちゃサラダ
・きのこソテー
・なめ茸おろし奴
・味噌汁

離乳食
・10倍がゆ
・かぼちゃ、豆腐、ブロッコリーの煮物

大人ご飯かぼちゃをレンジでチン

離乳食分取り分けます

ブロッコリーもレンジでチン

離乳食分少し小さめに切っておきます

あとはかぼちゃをつぶして、チーズとブロッコリー、マヨネーズで味付けたら大人ご飯のかぼちゃサラダできあがり☆

次～

冷奴の豆腐を少し取り分ける

これで離乳食のおかずの下準備完成☆

下準備から昆布のお水を少し入れてグツグツ
豆腐はすぐ煮えるので取り出し～

かぼちゃも少しなめらかになったらOK☆
ブロッコリーは少し昆布のお水を入れて長めにグツグツ、柔らかくなったらできあがり☆

こんな感じで同じ鍋で作ってます♪( ´θ｀)ノ

あとはおかゆ☆
冷凍していたものに水を足してグツグツ

はい☆できあがり～

まだまだ食べる量が少ないのでこれくらいです☆

ごっくんもまだまだ苦手なので10倍がゆというよりつぶしがゆです☆
よく食べるこだったら、もっと増やして下さい☆
もう1品足しても全然大丈夫です☆

大人ご飯はこんな感じ☆

基本その日のメニューから取り分けるようにすると楽です☆

]]> https://ameblo.jp/meshiko0501/entry-12102035977.html Wed, 02 Dec 2015 20:48:00 +0900 離乳食下準備
まずは1週間に1回おかゆを炊きます☆
レンジや、炊飯器に入れて炊く方法もありますが、私は炊き加減がわかるのでお鍋が好きです♪
これは10倍がゆです
水分があまりない状態

お箸箸で型をつけ冷凍～
もちろんタッパーや製氷機でも◎

タッパーに昆布と水を入れて冷蔵庫へ

離乳食と、大人用味噌汁で2日分☆
2日に1回作っておきます☆

こんな感じで下準備しておくといいです(^-^) ]]> https://ameblo.jp/meshiko0501/entry-12102025305.html Wed, 02 Dec 2015 20:20:00 +0900