https://ameblo.jp/mesubuta-ss/ アラサーダイエッターのぼやきブログ。鬱、パニック、過食等メンタルについての記事多め。苦手な方の閲覧は申し訳ありませんがご遠慮ください。 ja 体重は面白いほどに減るので、筋肉がかなり消費されているんだろうなぁ。
引っ越しや入籍で忙しかったので、体力を少しずつ回復していきたいです。

就活も並行していて、金曜日に面接です。
心拍数がおかしなことになりますが、フルタイム勤務ではないので精神的にとても楽。
優しい人で、自分は恵まれていると毎日思います。

]]> https://ameblo.jp/mesubuta-ss/entry-11311269427.html Wed, 25 Jul 2012 08:12:00 +0900 プロテインダイエットも3日かけて何とか飲みきるようなしまつ。
冷蔵庫保存はしますし、最低限カップに直接口をつけないように移し替えてはいますが、衛生的に問題があるので暫く封印しようと思います。
プロテインは安いものではないので、やっぱり思い切って捨てられず……

何とか家族の食事の用意だとか洗濯、掃除は時間をかけてしていますが、ウォーキングもただノロノロ歩くだけになってしまいます。
この甘えがいけないのだと理解していてもきびきび動くことが出来ずにいましたが、今日はだいぶ楽なのでこうしてブログを書いてみることにしました。

筋肉はなるべく大事にしたいというのに、このまま食べられずに居たらどんどん痩せにくい省エネな体になってしまう。
しかしまた向精神薬に頼ると、あっという間に体重が増えてしまうのではないか……
そんなことを考えてもやもやしていましたが、このままの状態で居ても何かが自然に好転する可能性は低いような気がしますし、引っ越し先では病院に行ってみようと思います。

もっと頑張れない自分が情けなくて泣けてくるけれど、嘆いていても何も変えられない。 ]]> https://ameblo.jp/mesubuta-ss/entry-11302057875.html Sat, 14 Jul 2012 08:49:00 +0900 これまでは8万で1Kの所に住んでいましたが、今度の所は7万で3LDKと驚きの広さです。
やっぱり東京の家賃の高さは異常なんだと、しみじみ感じる瞬間でした。

最初に見に行ったところは築20年の物件だったのですが、やはり水回りが全然違うと実感しました。
リフォームしにくい場所だからなのだろうとは思いますが、10ヶ所程度見てみただけで時代の変遷の勉強をさせてもらえたような気がします。
結局決めたのは新築の綺麗なお部屋で、もちろん水回りも綺麗ですしお洒落なつくりになっているのですけれど、わたしとしてはカウンターキッチンを何より嬉しく感じています。
自分の1Kに来てもらうたびに、カウンターキッチンだったらなぁと感じていましたので……

それから、無料の求人誌ももらってきました。
ネットでは随分探していたのですが、やはり紙面での募集の方がかなり多いようで。
相手はカレンダー通りのお休みなので自分もそれに合わせたいと考えていますが、扶養控除内のパートですと「土日出来る方歓迎」の文字が目立つような印象を受けました。
雇っていただけるだけでありがたいとは思いながらも、やはり営業は候補から外してしまう自分が居ます。
職種の向き不向きなんて言っていられる時代ではないと、自覚はしているつもりなのですが。

前記事の通り一足先に現地に向かい色々と動いていたものの、今回はひさびさに大きな発作を起こして、相手に心配をかけてしまいました……
こんな自分が社会復帰をすることへの不安がないわけではありませんが、人様にご迷惑をおかけしない範囲で仕事を見つけたいと考えています。
ドライバーのようなお仕事は絶対についてはいけないでしょうし、人の命に直接かかわる業種は除外しておかなくては。
そういった事情も含めて、事務のアルバイトを希望しています。
たぶん、人の命を奪うような機会は与えられない……はず。 ]]> https://ameblo.jp/mesubuta-ss/entry-11298319928.html Mon, 09 Jul 2012 16:51:00 +0900 親友の彼氏を紹介して貰ったのですが、結婚を視野に入れて同棲している二人なので、「これからも家族ぐるみでのお付き合いよろしくお願いします」とのこと。


昨日はご馳走になってしまった上、親友からはお餞別までいただきまして……
引越先に旅行がてら遊びに来てもらう約束をしたので、その時はこちらがご馳走したいと思います。


今日は物件探しに、現地で合流。
彼は仕事後に来る都合上夜になってしまうので、わたしが昼間不動産屋さん巡りをする予定です。
大学入学を機に上京してからというもの、単身引っ越しはこれで四度目ですが未だに不動産屋さんには慣れません。
何というか、独特の話し方をする方が多くいらっしゃるような印象で。
尤も実家を建て替える時の営業の方もそんな印象だったから、住宅関係の営業をされている男性には多い雰囲気なのでしょうね。
視野の狭い自分の独断と偏見では、住宅関係の営業の方→ヴィトン愛用者、やけに先の尖った靴、やけに細身のスーツ、やけに張り切った髪型……というイメージがあります。
ああした姿を好ましいと感じる方もいらっしゃるのでしょうけれども、個人的には話しにくいように感じてしまいまして。


引っ越しに関してはオフシーズンでしょうし、家賃の値段交渉もして来たいものです。
……長距離移動を考えただけで心臓がおかしくなっているのですが、騙し騙し行こう。 ]]> https://ameblo.jp/mesubuta-ss/entry-11295413927.html Fri, 06 Jul 2012 07:29:00 +0900 アメーバアプリはTwitterみたいにいろんなクライアントを選べないのがちょっと悲しいです…有料でもいいから、軽くて強制終了しないアプリが欲しい。
安かろう悪かろうとも限らないと思うのですが……Twitterでは、無料のtwiccaさんが軽くてお気に入りです。

旧アプリは起動する度に「新アプリをダウンロードしますか？」と表示されるのがよろしくない。
新アプリが不調なんですよ、ダウンロードしても強制終了ばっかりなんですよー。
どうにかならないものかなぁ。
]]> https://ameblo.jp/mesubuta-ss/entry-11294634404.html Thu, 05 Jul 2012 08:46:00 +0900 これまでいかに運動をサボってきたかを自覚させられる瞬間です。

挙式は来年の７月下旬の予定なので、あと一年。
目標は１ヶ月に２キロずつ落としていくことなので、そう簡単にいくとも思えませんが単純計算では24kg。
それだけ痩せても細身には及ばない現状が悲しいところではありますが、そこまでいけば一応人間枠には入ることが出来るラインかと思います。

ただ、衣装合わせもあるので、挙式当日の体重ばかりに目を向けていてはいけませんよね。
筋肉の方が脂肪より重いはずですし、極端に言えば見た目が引き締まっていれば体重があってもいいわけで(その場合内臓脂肪なども疑われるようですが)。
ボディーラインなんて対人間用の単語を使うことが憚られるレベルのジャバザハットですが、中でも二の腕が特にひどいので、食事制限だけではなく運動も合わせていかなければ。

ウォーキングからスロージョギングに移行してみようか……それともやはり引っ越し先でプールに入るか。
ダイエットにお金をかけたくないのが正直なところですが、それでも過食より金銭的に負担にはならないはず。
……過食を基準に考えること自体間違っているのでしょうけれども。 ]]> https://ameblo.jp/mesubuta-ss/entry-11293813205.html Wed, 04 Jul 2012 07:57:00 +0900 今後そう頻繁には帰って来られなくなると思うので外食はまあよしとしても、メニューが問題。

最初にサラダを食べるのは習慣になりましたが、その後タン塩、海鮮焼きにホルモン…タレは使用せず全てタン塩用のレモンで全て食べましたが、普段の夕食がプロテインダイエットということを考えると、凄まじいカロリーと塩分です。
焼け石に水ではありますが車は使わず、お店から遠回りで二時間のウォーキングをして帰宅しました。
そんなわけで、一日で体重に反映するわけではないとも思うのですが、夜と今朝の体重測定は恐ろしかったですね。

しかしいざ乗ってみると、確かに昨晩は朝より500g増えていたのですが、今朝の測定結果は昨日の朝より1.8kg減。
おかしいと思い何度乗ってみても、やはり1.8kg減。
体重計の故障かといろいろなものを測ってみましたが、どうも壊れてはいないようす。
かなりスローペースでやっているダイエットなので、一晩でそんなに減ったら減ったで戸惑ってしまうのですが……
家庭用なので信用出来るかは分かりませんが、体脂肪も減少。
体脂肪についてはどの程度信憑性があるか分からないのですが、体重の減少は間違いなくお通じでしょう。
消化しにくい体質なのか、昔から牛肉を食べると必ず……なので。
ダイエットを始めてからというもの、極端に少量しか食べられなかった日を除き毎日お通じがあり、相当便秘に苦しんでいた自分としては喜んでいたのですが。

どちらにしても昨日の摂取カロリーが予定より大幅オーバーしてしまったことは確実なので、今日は普段よりストイックに過ごします。
朝一のドクダミ茶を飲んでから朝食の無糖ヨーグルト、林檎、ささみを乗せた生野菜サラダ。掃除をして家族の朝食とお弁当を作ってから、多めのウォーキングに励んで午前中に3万歩。
涼しかったこともあり、調子に乗って歩いていたら祖父母の食事の用意を始める時間になっていて焦ってしまいました。
昼食のプロテインダイエットを飲んで食休みをしてから踏み台昇降一時間、その後ウォーキング一時間半から帰ってきてシャワーを浴び、今に至ります。
夕食のプロテインダイエットを飲んだら、また夜のウォーキングに行くつもりなのですが……これでいいのか不安になります。

巨デブとして水着に抵抗はありますが、太っている方が見苦しいと考えて、水泳を真剣に検討してみるべきでしょうか。
引っ越し先に行ったら近くの市営プールなどがないか探してみるつもりです。 ]]> https://ameblo.jp/mesubuta-ss/entry-11293243723.html Tue, 03 Jul 2012 15:39:00 +0900 終わったのが二時過ぎで、今日はイレギュラーなケースだったとはいえ、予約していてもこんなにかかるのかと驚きましたね。

それから別件で、生まれて初めて消費者生活センターに電話。
こんな風に電話をかけられるようになったなんて、すっかり良くなったと改めて実感しました。
お盆の関係上、実際に働き始めるのはとんとん拍子に進んでも来月からになると思いますが、日常生活で出来なかったことが出来るようになっていると安心します。 ]]> https://ameblo.jp/mesubuta-ss/entry-11292397809.html Mon, 02 Jul 2012 15:58:00 +0900 悲しい思いをさせたいわけではないのだけれど、空回りばかりしてしまって……
だめだなぁ、本当に。

優しい人間になりたいです。 ]]> https://ameblo.jp/mesubuta-ss/entry-11292009254.html Mon, 02 Jul 2012 00:15:00 +0900 新生活を始めるにあたって、有り難く使わせてもらおうと思います。改めて、やっぱり節約しなければ。

７月下旬に引っ越しですがお盆も近いので、スムーズに仕事を決められても実際に働き始めるまでには１ヶ月ほど。
つまり自分のお給料が入るまでには２ヶ月必要ですから、零はしばらく我慢しようと相方に話しました。
来年の挙式費用もありますし、子供ができたらしばらく働けなくなる期間もありますし……
悩みは尽きませんしやりくりが大変な時もあるだろうけれども、たとえ欲しいものを我慢しても一緒に居たいと思うのです。 ]]> https://ameblo.jp/mesubuta-ss/entry-11291998589.html Sun, 01 Jul 2012 23:49:00 +0900