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<title>メタボ釜じいのブログ</title>
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<title>太田マラソン</title>
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<![CDATA[ いよいよ、太田ハーフマラソンのスタートです。<br>自己ベスト更新を目指して、頑張るぞ〜♪<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161023/07/meta-b-0404/7c/a8/j/o0800106613779646378.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161023/07/meta-b-0404/7c/a8/j/o0800106613779646378.jpg"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161023/07/meta-b-0404/98/70/j/o0800106613779646488.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161023/07/meta-b-0404/98/70/j/o0800106613779646488.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161023/07/meta-b-0404/6b/f6/j/o0800106613779646571.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161023/07/meta-b-0404/6b/f6/j/o0800106613779646571.jpg"></a><br>
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<pubDate>Sun, 23 Oct 2016 07:26:54 +0900</pubDate>
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<title>キャベツマラソン</title>
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<![CDATA[ 先日、嬬恋高原キャベツマラソンに参加、無事に完走しました。<br>10月23日の上州太田スバルマラソンにも、参加予定です(^o^)/<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160708/11/meta-b-0404/66/0f/j/o0800106613692203416.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160708/11/meta-b-0404/66/0f/j/o0800106613692203416.jpg"></a><br>
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<pubDate>Fri, 08 Jul 2016 11:05:00 +0900</pubDate>
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<title>風邪でグロッキー</title>
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<![CDATA[ クリスマスイブ頃から、風邪をひきまして、まだ、回復していません。アルコールも控えております。<br>今年の風邪は、唾を飲み込んでも痛い程の喉の痛みを伴う様で、うがい、手洗いの施行をお勧めします。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151229/17/meta-b-0404/50/63/j/o0800106613525584015.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151229/17/meta-b-0404/50/63/j/o0800106613525584015.jpg"></a><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 29 Dec 2015 17:20:13 +0900</pubDate>
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<title>リフォーム玄関</title>
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<![CDATA[ 築20年の自宅の玄関ドアが、上手く閉まらず隙間風も吹き込んでいたので、シュアーデザインと言う若手の住宅建築会社にリフォームを依頼、本格的な冬が来る前に工事完了しました。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151205/22/meta-b-0404/6f/82/j/o0800106613503495386.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151205/22/meta-b-0404/6f/82/j/o0800106613503495386.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151205/22/meta-b-0404/0b/39/j/o0800106613503495551.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151205/22/meta-b-0404/0b/39/j/o0800106613503495551.jpg"></a><br>
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<pubDate>Sat, 05 Dec 2015 21:55:30 +0900</pubDate>
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<title>辛子蓮根、一文字ぐるぐる</title>
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<![CDATA[ 森伊蔵の当選のアメブロを拝見し、無性に芋焼酎が、飲みたくなりまして、辛子蓮根と一文字ぐるぐるを酒の肴に作って見ました。<br>串焼きは、プチトマトに豚バラを巻いて、塩コショウして、焼いただけのおつまみです。<br>辛子蓮根な、小ぶりの方が、揚げるあぶらの量が少なくて済みます。<br>何れも、簡単に作れるので、お試しあれ～♪<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151116/15/meta-b-0404/79/b7/j/o0800060013485316662.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151116/15/meta-b-0404/79/b7/j/o0800060013485316662.jpg"></a><br>
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<pubDate>Mon, 16 Nov 2015 15:11:39 +0900</pubDate>
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<title>長女の結婚式</title>
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<![CDATA[ 11/8（日）、お台場のヴィーナスフォートで、長女の子連れ結婚式がありました。<br>人並みに、無事に何とか終わってホッとしております。<br>まだまだ若い夫婦ですが、笑顔が絶え無い幸せな家庭を築いてくれる事を願うのです！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151111/09/meta-b-0404/01/48/j/o0800106613480544517.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151111/09/meta-b-0404/01/48/j/o0800106613480544517.jpg"></a><br>  <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151111/09/meta-b-0404/36/13/j/o0800045013480544732.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151111/09/meta-b-0404/36/13/j/o0800045013480544732.jpg"></a><br>
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<pubDate>Wed, 11 Nov 2015 09:02:30 +0900</pubDate>
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<title>マロンちゃん</title>
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<![CDATA[ 久々の投稿です。我が家に女性が一匹、増えました～＼(^o^)／<br>生後二ヶ月のやんちゃ娘で、まだ、トイレの躾が出来ていません。<br>先代の『サクラ』同様、長生きしてね！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150812/03/meta-b-0404/22/b9/j/o0800060013393319688.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150812/03/meta-b-0404/22/b9/j/o0800060013393319688.jpg"></a><br>
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<pubDate>Wed, 12 Aug 2015 03:14:30 +0900</pubDate>
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<title>ブルックス so good!</title>
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<![CDATA[ 先日、渋谷店で購入の『PURE CONNECT 3』とても気に入っています。<br>薦めてくれた店長に感謝します。<br>フルマラソン、サブ4達成に向けて、頑張ります！＼(^o^)／<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150216/06/meta-b-0404/ba/dd/j/o0800106613219587174.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150216/06/meta-b-0404/ba/dd/j/o0800106613219587174.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150216/06/meta-b-0404/b4/8a/j/o0800106613219587263.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150216/06/meta-b-0404/b4/8a/j/o0800106613219587263.jpg"></a><br>
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<pubDate>Mon, 16 Feb 2015 06:28:04 +0900</pubDate>
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<title>仙台の食レポ</title>
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<![CDATA[ 昨夜の夕食は、和食ファミレス『まるまつ』で、刺身天ぷら御膳\1,280<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131213/20/meta-b-0404/f1/ba/j/o0800060012779570681.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131213/20/meta-b-0404/f1/ba/j/o0800060012779570681.jpg"></a><br>今夜の夕食は、新幹線車中でウニ弁当\1,000<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131213/20/meta-b-0404/d5/04/j/o0800060012779572213.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131213/20/meta-b-0404/d5/04/j/o0800060012779572213.jpg"></a><br>両者共に、美味しかったです。<br>
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<pubDate>Fri, 13 Dec 2013 20:30:08 +0900</pubDate>
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<title>博多ラーメン</title>
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<![CDATA[ 博多の夜に、１人夕食です。最近は、何処でも食べられますが、とりあえず定番のバリカタ、トンコツラーメンを頂きます。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131201/20/meta-b-0404/ac/74/j/o0800045012767296676.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131201/20/meta-b-0404/ac/74/j/o0800045012767296676.jpg"></a><br>
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<pubDate>Sun, 01 Dec 2013 20:52:49 +0900</pubDate>
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