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<title>メタボオヤジのサイクルライフ</title>
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<description>今まで数々のダイエットに挑戦しながらも毎回挫折楽しみながら健康的にダイエットにつながるロードバイクに出会う</description>
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<title>ホイル交換</title>
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<![CDATA[ <br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090816/08/metabo-cycle/e8/99/j/o0800045010233966604.jpg"><img height="124" alt="メタボオヤジのサイクルライフ-ホイル交換" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090816/08/metabo-cycle/e8/99/j/t02200124_0800045010233966604.jpg" width="220" border="0"></a></div><p><br>ディープリムに交換してみました。</p><p>ビジュアル的には気に入りましたが、実用的には△です。</p><p>というのが、ギアをフリーでつかってるので、ブレーキングでリムが黒く汚れます。</p><p>街乗り程度で、遠出はノーマルに戻します。</p>
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<pubDate>Sun, 16 Aug 2009 08:47:42 +0900</pubDate>
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<title>長距離走行　７５ｋｍ</title>
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<![CDATA[ <p>神戸市から奈良桜井市まで、約７５ｋｍの長距離走行に挑戦！</p><p>朝、６時４５分に自宅を出発して、８時頃に北浜を通過、その後</p><p>天王寺動物園方面まで南下して、２５号線で奈良へ入り桜井を</p><p>目指す。途中、２時間ぐらい走行した時点でコンビにで休憩し、</p><p>自宅を出発して、４時間で目的地に到着！天気がよく脱水症状</p><p>にならないように、適度な水分補給と塩飴を食べながらトラブル</p><p>なく行けました。</p>
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<pubDate>Fri, 31 Jul 2009 23:32:56 +0900</pubDate>
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<title>記録更新！</title>
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<![CDATA[ <p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090816/09/metabo-cycle/0b/cd/j/o0480085410233980899.jpg"><img style="WIDTH: 162px; HEIGHT: 252px" height="252" alt="メタボオヤジのサイクルライフ-090728体重" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090816/09/metabo-cycle/0b/cd/j/t02200391_0480085410233980899.jpg" width="162" border="0"></a><br></p><p>自転車を購入してから、週に２回は夜に　梅田か難波　までサイクリング。　</p><p>往復で梅田は５０ｋｍ、難波は６０ｋｍ。</p><p>かなりの距離ですが、結構、スムーズに行けてます。</p><p>だいたい、往復すると１ｋｇは汗が出て体重が一時的に減ります。</p><p>記録更新　８６．３！　（自転車購入は９２～９３ｋｇ）</p>
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<pubDate>Tue, 28 Jul 2009 23:25:37 +0900</pubDate>
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<title>キター！８８．８！</title>
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<![CDATA[ <p>今週は　遭難　した気持ちで、お昼も夜も食べるのは　カロリーメイト！</p><br><p>なんとか今週は踏ん張って、一気に体重を減らしたい！</p><br><p>そう思い　夜は梅田までのライディングの予定で　早々に帰宅した。</p><br><p>とりあえず　シャワーをする前に体重計にのってみた</p><br><p>なななんと。。。　８８．８ｋｇ！　</p><br><p>何年ぶりだろうか？</p><br><p>しかも　８並び！</p><br><p>単純だがますますやる気が沸いてきた！</p><br><p>－－－メモ－－－</p><p>体重は頻繁に計って脳に刺激を与えよう！</p>
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<link>https://ameblo.jp/metabo-cycle/entry-10299160277.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 19:01:17 +0900</pubDate>
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<title>ハンドル交換</title>
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<![CDATA[ <p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090816/09/metabo-cycle/ac/2c/j/o0800045010233977751.jpg"><img height="124" alt="メタボオヤジのサイクルライフ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090816/09/metabo-cycle/ac/2c/j/t02200124_0800045010233977751.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>ハンドル・グリップ・Ｕ字ロックを購入しました。</p><p>ハンドルは自分で交換したのですが、ドロップハンドル用に調整された</p><p>前輪ブレーキのワイヤーが少しハンドルに届かない！</p><p>週末にサイクルショップにお願いしよう！</p>
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<link>https://ameblo.jp/metabo-cycle/entry-10321832962.html</link>
<pubDate>Sat, 13 Jun 2009 23:18:09 +0900</pubDate>
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<title>買っちゃいました！</title>
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<![CDATA[ <p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090816/09/metabo-cycle/0e/53/j/o0800045010233972772.jpg"><img height="124" alt="メタボオヤジのサイクルライフ-踏力" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090816/09/metabo-cycle/0e/53/j/t02200124_0800045010233972772.jpg" width="220" border="0"></a></p><p><br>遂に買っちゃいました</p><br><p>大人気でどこのお店にも在庫が無く入荷待ちの</p><br><p>シングルスピード　踏力（フンリキ）　のレッド</p><br><p>近くのショップには在庫が無く、たまたま１台在庫があった岐阜のショップから</p><br><p>大きな箱に前輪だけ取り外した状態で宅急便で到着です</p><br><p>早速、前輪を取り付けて　試乗　っと思いましたが　タイヤの空気入れが無い！</p><br><p>英式　じゃなく　仏式　バルブ</p><br><p>今日はあきらめて、明日買いに行こう</p><br><br><p>結局、ロードバイクじゃないけど、流行の街のりから始めてみます</p><br><br><p>＜出費＞</p><p>踏力　５６，７００円　（送料込み）</p>
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<link>https://ameblo.jp/metabo-cycle/entry-10279549712.html</link>
<pubDate>Mon, 08 Jun 2009 11:54:09 +0900</pubDate>
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<title>ピスト</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">久々の更新です。</font></p><p><font size="2">ロードバイク購入を検討しているうちに　ピスト　にはまって</font></p><p><font size="2">しまった。</font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090518/22/metabo-cycle/bb/94/j/o0496032010182972535.jpg"><img height="142" alt="メタボオヤジのサイクルライフ-MASI" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090518/22/metabo-cycle/bb/94/j/t02200142_0496032010182972535.jpg" width="220" border="0"></a> </p><p>2008年に限定発売された幻のモデルが、多くの要望に応え2009年モデルにて復活しました。大人気のFIXEDにワンランク上のカスタムパーツを装備し、人とは違う個性あふれるFIXEDを楽しむことができます。カラーは他ではあまり見られない、クロモリの生地の上にクリアコーティング(RAW CLEAR COAT)を採用し、飽きのこないデザインも魅力のひとつです。前後ブレーキ標準装備で安全性にも考慮しています。</p><p>2008年に限定発売された幻のモデルが、多くの要望に応え2009年モデルにて復活しました。大人気のFIXEDにワンランク上のカスタムパーツを装備し、人とは違う個性あふれるFIXEDを楽しむことができます。カラーは他ではあまり見られない、クロモリの生地の上にクリアコーティング(RAW CLEAR COAT)を採用し、飽きのこないデザインも魅力のひとつです。前後ブレーキ標準装備で安全性にも考慮しています。</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/metabo-cycle/entry-10263559444.html</link>
<pubDate>Mon, 18 May 2009 22:44:11 +0900</pubDate>
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<title>サイクルショップへ</title>
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<![CDATA[ <p>今日は子供と大阪の　ワイズロード・大阪　というショップに出かけた</p><p>Y'sRoad関西地区の一号店で、オリジナル商品やサービス、スモール</p><p>パーツから高額商品まで230坪のお店に充実展示されている</p><br><p>初心者として、１０万程度のロードバイクを探していたが、このお店に</p><p>行くと、ついつい高額のが欲しくなってくる</p><p>今、注目してるのはこれ</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090412/00/metabo-cycle/27/a2/j/o0493033710164784960.jpg"><img alt="メタボオヤジのサイクルライフ-ピナレロＰＦ２" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090412/00/metabo-cycle/27/a2/j/t02200150_0493033710164784960.jpg" border="0"></a> </p><p>FP2はDOGMAベースのハイコストパフォーマンスモデルと考えた方がいいかもしれません。チューブ素材は6061- T6アルミトリプルバテッドチューブになりさらに軽量化されました。チューブの断面形状はDOGMAと同様に絞り加工されたものです。</p><p>そして今やピナレロの代名詞ともいえるONDAカーボンフォーク、ONDAシートステイを装備、戦闘力は上位グレードのロードバイクと比較しても遜色ないでしょう。コンポーネントはエントリーグレードで定評のあるシマノ105 10スピードを搭載していますので、即レース可能な仕様となっております。</p><p>デュポン社製塗料を使用した上質なペイントワーク、ハイグレードなチューブマテリアルを使用したフレームは、将来コンポーネントをアップグレードしても決して見劣りする事はないでしょう。</p><p><br>希望小売価格 240，000円（完成車販売、ペダル別） <br></p>
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<link>https://ameblo.jp/metabo-cycle/entry-10240915729.html</link>
<pubDate>Sat, 11 Apr 2009 23:08:33 +0900</pubDate>
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<title>ウォーキング</title>
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<![CDATA[ <p>今日は夜に一時間のウォーキング</p><br><p>９１．７ </p>
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<link>https://ameblo.jp/metabo-cycle/entry-10238004159.html</link>
<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 23:05:11 +0900</pubDate>
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<title>夜桜</title>
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<![CDATA[ <p>会社帰りに近くのサイクルショップに行ってみた</p><p>自分ではジャイアントのリファイ２に決めているが</p><p>店長さんにキャノンデールを進められた</p><p>どうもこのお店はキャノンデールがメインのようだ</p><br><br><p>芦屋川までウォーキングで行ってみた</p><p>往復約１０ｋｍ　ちょっと距離が長かった</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090407/07/metabo-cycle/1a/70/j/o0800045010162557923.jpg"><img height="124" alt="メタボオヤジのサイクルライフ-夜桜" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090407/07/metabo-cycle/1a/70/j/t02200124_0800045010162557923.jpg" width="220" border="0"></a> <br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090407/07/metabo-cycle/31/5f/j/o0800045010162558108.jpg"><img height="124" alt="メタボオヤジのサイクルライフ-夜桜２" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090407/07/metabo-cycle/31/5f/j/t02200124_0800045010162558108.jpg" width="220" border="0"></a> <br></p><br><br><br><br><br><p>９１．７ </p>
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<link>https://ameblo.jp/metabo-cycle/entry-10237419113.html</link>
<pubDate>Mon, 06 Apr 2009 07:11:48 +0900</pubDate>
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