私と娘（11歳）が基礎疾患持ちなのでほんと怖いですね。でも前を向いて生きていこうと思ってます。

いばらきのヒロシより

　１．水中運動の仕方がわからないで

　　　何となくやっている人が多かったから

　２．医師から「腰痛ひざ痛予防に水中運動はいいよ」

　　　って言われたけどやり方がわからないって人が

　　　多かったから

　３．水中運動をきちんと体系だって指導している

　　　指導者が少ないって感じたから

です。

私は公共施設で「健康運動相談」を行いながら

常に聞くのがこれらの言葉でした。

これから皆さんと一緒に水中運動のすばらしさを

共感したいのでいろいろ意見をくださいね。

アメブロは１１年前に登録していました。

今回やっと自分の経験を活かし、水中運動

の普及（水中運動のすばらしさを皆さんに伝える）

を行ってゆきたいと思います。

将来的には指導者育成も行ってゆく計画です。

健康になりたい

美しく痩せたい

生きがいを見つけたい

水中運動の指導者になりたい

方に見ていただけたら嬉しいです。