https://ameblo.jp/metabogekitai/ 近頃夫がメタボです。そんな夫のメタボを撃退するべく立ちあがりました。昔のスリムな夫に戻ってほしいです。 ja
メタボリック症候群は、直接死に至ることはないけど、
そのまま対策せずにいたら、
少しずつ死に向かって進んでいるようなもの。


日本人の死因の１位は癌ですけど、
２位は心疾患、３位は脳血管疾患だそうです。
心筋梗塞と脳梗塞とか脳溢血とか、
そういった怖い病気が想像できます。


メタボはそのどちらの病気の原因にもなります。
つまりメタボリック症候群なのにそのまま放置してると・・・


ある日突然倒れてしまう、っていうことが
実際に起こってしまうかもしれません。
これってホント怖いですよね。


ちなみにメタボを放っておいたら
逆流性食道炎になってしまったという人も・・・・


逆流性食道炎


なんでかっていうと、きつくなったズボンを
我慢してはいていたら
胃がしめつけられてしまったせいなんですって(；ﾟДﾟ)


そういえばうちの夫も最近ズボンがきつそう。
このままではまずいですよね～。


でも、スーツを買い替える予算はないので
早急に痩せてもらう必要がありそうです。


今日はタジン鍋でカロリーオフの夕食を作ります。


]]> https://ameblo.jp/metabogekitai/entry-10836964643.html Mon, 21 Mar 2011 14:36:37 +0900 うちの夫のお腹回りです。
若い頃のスリムな体形はどこへやらの
腹の上のぽにょ。


先日会社の健康診断があったんですが
見事にメタボの疑いでひっかっかってしまいました。


メタボを防ぐには食事と運動です。
それは本人も良くわかっていると思うんですが
なかなか運動は実行できません。


営業職なので、良く歩くのかと思いきや
移動はほとんど自動車です。
慢性的な運動不足です。


加えて必ず毎晩ビールを飲みます。
もうメタボ一直線です。


年齢的にも中年になってきたので
これからの事が心配です。


長生きして、まだまだ頑張ってもらわないとヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ

私が夫の健康管理を頑張ります。 ]]> https://ameblo.jp/metabogekitai/entry-10836398876.html Sun, 20 Mar 2011 22:08:45 +0900