サイト左側の「人気ランキング」を更新しました。

　１位と２位は強いですねー。

　でも見て欲しいのは４位！
　「ＳＰＡＴ（エスピーエーティー）」というサプリ！
　ウルトラスーパーサプリなんです！！
　しかも１日２粒でＯＫ！
　なんてラクチン♪

　これから暖かくなって、薄着になっていく季節。
　ボディラインは早めにケアしないとね。

　こんばんは！お手軽ダイエットの店「メタボ予防通販専門店」http://metabotuuhan.web.fc2.com/index.htmやぎ睦月 です。

　昨日は会社の同僚と揚げ物屋に行きました。
　いろんな具剤があって美味しかったです。

　でもカロリーが心配でエビは素揚げ。
　パン粉の分のカロリーを控えなくちゃ。

　デザートも桜餅にソフトクリームまで食べてしまいました。

　で、恐る恐る体重計に乗ると、

　なんと！
　５５.０Kg！

　開店してからの最安値です！

　これも「着るだけインナー」のおかげかな？
　この調子で一ヶ月で１Kｇのダイエットを目指します！

　今日は、ページの左側にある「人気ランキング」の更新をしました。

　新たに２アイテムがランクイン！
　甘いもの好きな人や便秘に悩んでいる人にぜひ試してもらいたいアイテムです。

　「人気ランキング」は随時更新していきます。
　次の更新をお楽しみに！

　今日は病院に行くので会社は休みです。
　この持病の薬の副作用と運動不足のせいで太っちゃったんですけどね。
　１年で１０Kgですからね、、、へこみます。

　このままじゃ、３０代半ばにして立派な「メタボ」です。

　で、それだけはイヤなので、自分が試してみたいアイテムや友人知人オススメのアイテムを集めて作ったのが、「メタボ予防通販専門店」です。

　実際、すでに購入したアイテムもあります。
　６００ｇ減ったのでこのまま使い続けようと思ってます。

　ホント、体重って、１Kg増えるのはカンタンなのに、２００ｇ減らすのは大変ですよね。

　取扱いアイテムはこれからも増やしていきます。
　ぜひ一度ご来店ください。

　書き忘れてましたが、日曜日から「ダイエットグッズ　週間売上ランキング」をトップページに掲載しています。
　これを見れば、みんながやっているダイエットが一目でわかります！
　毎週更新する予定なので、ぜひご来店ください。

　それから、恒例、本日の体重　５５.４Kg。昨日と変わらず。
　お通じがないのに変わらないのは、ゲルマ効果？！

　現在の体重、５５.４Kｇ。
　ちょっと戻ってしまいました。

　お通じがないのが原因かな？

　ちょっと汚い話になりますが、宿便って６Kgぐらいあるんですってね。重い便秘の人は。
　宿便って、食べたものの不要物だから、悪く言えば、生ごみみたいなもん。
　それを体温３６℃の体内に置きっぱなしの状態、ってことです。

　うわー、やだなあ…。
　晩ご飯食べたし、お通じ来ないかな？

　昨日から着始めたゲルマスリムボディ　ベージュM-L同色3枚セット、いい感じです！

　昨夜９時ごろ脱いでしばらくしたら、お通じが！

　あんなに便秘だったのに…押し出されたのかな？

　で、今朝、恐怖の体重計へ、
　今朝の体重は、５５.２Kg！
　昨日と比べてマイナス６００ｇです。

　たかが６００ｇかも知れないけれど、一応健康とリバウンドに気をつけて、一ヶ月マイナス１Kgを目指しているので、まずまずの結果です。

　色は黒、サイズはL-LLもあります。

　お手軽ダイエットの店「メタボ予防通販専門店」のダイエット器具４ページにあります。
　興味のある方はぜひ見に来てください。
　

　あけた瞬間、予想よりはるかに小さいので、「私のこのぷよぷよな太ももと下腹が入るかな…」と心配したんですが、すっきりキレイに入りました。<br>

生地は薄いんですけど、伸縮性があるんですよ。<br>

なのに引き締め効果を感じています。<br>

痛さはないけど太ももはかなり引き締められている感じ。

いつも着ている部屋着のパンツに余裕があります。<br>

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これすごいかも… 　ちなみに梱包はただの無地の白い箱。<br>

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ただの白い箱でヤマトさんが配達してくれるので、中身がなんだかわからないのもいいですよね。<br>

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ちなみに現在の体重は昨日の夕食が響いたのか、５５.８Ｋｇと史上最高値更新… 　ゲルマスリムボディ　ベージュM-L同色3枚セット で痩せるといいなあ。　　

　今日は会社の帰り同僚とパスタを食べに行きました。
　選んだのは「ゴルゴンゾーラのパスタ」。

　メニューにカロリーは書いてなかったけど、カロリー高そう。

　食事だけのつもりがつられて、デザート。
　生クリームいっぱいのショートケーキ。

　現在の体重、５５.６Kg。
　変化なし。
　
　ダイエットは明日からしよう…

　私は一応会社員ですが、不規則勤務なので、今日は休みです♪
　さっきまで寝てました。

　で、いざ恐怖の体重計へ！

　５５.４Ｋｇと昨夜よりマイナス２００ｇですが、これは食前食後の違いかと思われます。

　早く、注文した「着るだけ」インナー来ないかなー。