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<title>tackのブログ</title>
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<title>始動</title>
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<![CDATA[ <p>久々にブログを始めてみることにしました。</p><p>今年も一年の目標は新しいことを”始めない”だったのですが・・・</p><p>宿題も山積みなのですが・・・</p><br><p>ま、いいでしょう！</p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ 明朝&quot;; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-language: AR-SA"><font size="2"><br></font></span></p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ 明朝&quot;; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-ascii-font-family: Century; mso-hansi-font-family: Century; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: JA; mso-bidi-language: AR-SA"><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt">今日はお休みでした。<span lang="EN-US"><br></span></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt">昨日準夜で、帰ってきて<span lang="EN-US">1杯引っ掛けながらモンハンをやっていたら・・・<br></span></span></p><p><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt">6時！？<br></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt">娘が起きてきた～<span lang="EN-US"><br></span></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt">てんで就寝。<span lang="EN-US"><br></span></span></p><p><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt">10時に起こされて家の事やって、<br></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt">お昼は広告が入っていた餃子屋さん。<span lang="EN-US"><br></span></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt">半田山にできた所ですが、ニンニクがきいていて美味しかったです。<span lang="EN-US"><br></span></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt">なんてことをしていたらやっぱり眠くて、</span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt">ちょっと昼寝。</span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt">起きたら<span lang="EN-US">17時前だったので2年生の長女とランニング。</span></span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt">27日に浜松シティマラソンがあるのでその練習です。</span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt">これもブログと同じく今日から指導。</span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt">今日は小学校までの往復<span lang="EN-US">3kmちょい。</span></span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt">本番は上り下りありの<span lang="EN-US">3kmなので気持ち長めにトレーニング。</span></span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt">タイムは<span lang="EN-US">24分でした。初回にしてはまずまず。</span></span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt">これを基準にして徐々にタイムを縮めて、</span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt">昨年の<span lang="EN-US">20分48秒を上回るタイムを目指します。</span></span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt">しかし・・・</span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt">昨年より初回からハイペース。</span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt">娘は年々ペースが上がるでしょう。</span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt">僕は・・・ペースが下がりそう！？</span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><br></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0mm 0mm 0pt"><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt">いつか逆転される時が・・・</span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><br></span></p><p><span style="FONT-FAMILY: &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-size: 10.0pt; mso-font-kerning: 1.0pt">心配です<img width="16" height="16" alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" complete="true"></span></p></span>
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<link>https://ameblo.jp/metalstack/entry-10790442113.html</link>
<pubDate>Fri, 04 Feb 2011 22:48:47 +0900</pubDate>
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