https://ameblo.jp/metann/ めぐです♪毎日ニコニコ、いつも笑ってます。 ja


ここ最近、週一のペースで行っている

焼き肉屋さん。

タン塩がもう、最高！！！

普段は家では、質素なメニューでヘルシーな

料理を作るように意識してるんだけど、

大好きな焼き肉でスタミナ補給です




ロースとカルビも、おいしすぎます

食べたぶんは、またウォーキング頑張るんだ～☆


でも、台風接近中で毎日雨だから、身体が

なまっちゃいそうだね。。。。。

ダンベル持って、エクササイズでもしようかな

]]> https://ameblo.jp/metann/entry-10359164610.html Wed, 07 Oct 2009 14:45:07 +0900
雨の日とかいけない日もあるけど、

ほぼ毎日１ヶ月以上続いてます。

最近は、ちょっと走ったりもしてるんだよーー

だいたいいつも、４～５㌔ぐらいです。

終わった後は、汗がいっぱい出てくるよ！


そして、半身浴も初めてから１０日ぐらい続いています

防水のケータイでゲームとかしてたら

３０～４０分ぐらいは余裕で入ってられるね～。

半身浴すると、もう尋常じゃないぐらいの汗が

ダラダラ流れます。。。。


お水もいっぱい飲むようになったし、なんだかすごーーく

代謝が良くなってる気がする



]]> https://ameblo.jp/metann/entry-10351996265.html Sun, 27 Sep 2009 19:25:20 +0900

家から歩いて１０分の中華料理屋さん。

どのメニューもボリューム満点で美味しい


とくにこの、餃子は絶品です。

１個がかなりおっきいから、３個が限界

１人前６個をたこしゃんと仲良く分けます


さて、そろそろウォーキングに行ってきます♪

毎日歩いてるよ～


]]> https://ameblo.jp/metann/entry-10351851822.html Sun, 27 Sep 2009 15:38:43 +0900

部屋の中にはリラックマのぬいぐるみとか

グッズがいっぱいあります


ローソンでこんなの見つけたよ！！！


リラックマバーガー？？？

可愛いすぎるーーーー反則でしょ、これ。

今またリラックマのキャンペーンやってますね。

がんばってシール集めて、スープカップＧＥＴすろぞぉ

]]> https://ameblo.jp/metann/entry-10350248004.html Fri, 25 Sep 2009 11:38:23 +0900

今日は私にとって、大事な日。

たこしゃんとの記念日です

大好きな人とずっと一緒にいられることは

すごく嬉しいことだよね


部屋に飾ってる、グリーンとピンクの

観葉植物が綺麗で、毎日癒されてます
]]> https://ameblo.jp/metann/entry-10348735782.html Wed, 23 Sep 2009 11:27:10 +0900


マックの月見チーズバーガー。

前からベーコン入ってたっけ？？？

美味しかったでーーす


世間じゃ今はシルバーウィークですね。

車の渋滞とか想像しただけで嫌です

人混みとかすっごく苦手で、すぐにしんどくなっちゃうので・・・。


普段と変わらない生活をしています。

ウォーキングも続いていますよ

最近は歩く距離もだんだん長くしています。

あっ、それと

寒くなってきたので、半身浴も始めました。

夏の間はシャワーで済ますことが多かったからね。
]]> https://ameblo.jp/metann/entry-10347957310.html Tue, 22 Sep 2009 10:16:39 +0900


実は、うちにはにゃんこもいます

にゃんこは、気まぐれですね。


昼間はいつも、近所をウロウロしています。

２階の窓を開けると、隣の家の屋根にいたり！！！

犬も可愛いけど、猫も可愛いですよね～


もう、大好きすぎます
]]> https://ameblo.jp/metann/entry-10341568340.html Sun, 13 Sep 2009 10:52:58 +0900


毎日、アイス食べてるけど

今日はコレを買ってみたよ

ハーゲンダッツのドルチェ、スイートポテトパイ。

ずっと気になってたんだよね。




あけてビックリ！アイスだけじゃないんです

さすが、ちょっと高いだけあって

めちゃくちゃ美味しかった～


今日のウォーキングは、暗くなってきちゃったので

軽めに・・・２．３キロ、２５分　でした


アイス食べてりゃ意味ないかなぁ？？？

でも、脚に筋肉がついてきたよ

]]> https://ameblo.jp/metann/entry-10338511002.html Tue, 08 Sep 2009 23:30:15 +0900
　３．８キロ、５０分　でした。


夕方はもうすっかり涼しかったけど、

歩くとやっぱり汗かくんだよね～


私は運動不足の解消と、体力ＵＰと、

何よりも脚ヤセを目標にウォーキングしてます。

ちょっとでも、筋肉ついて引き締まってくれたら

いいなぁ～
]]> https://ameblo.jp/metann/entry-10337211777.html Mon, 07 Sep 2009 00:07:14 +0900


今日、家で生キャラメルを作ったよ

簡単だし、めっちゃ美味しく出来ました


口に入れると、すぐにとろける～

これだと、わざわざ買わなくても全然いいね。


たこしゃんも大喜びだし、いろんな人に

おすそわけしたくなるぐらい、上出来です

]]> https://ameblo.jp/metann/entry-10336330146.html Sat, 05 Sep 2009 21:30:18 +0900